Αυτή η ασθένεια συμβαίνει εάν ένα άτομο φέρει ακατάλληλα παπούτσια. Έτσι, από ποια παπούτσια μπορεί να αρχίσει πόνο στα πόδια. Βρίσκω.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να γίνει κατανοητό Ποιο είναι το Neurom του Morton . Αυτό είναι μια καλοήθη πάχυνση στο πεδίο των νεύρων των ποδιών. Στα πόδια μας, όπως σε ολόκληρο το σώμα, τα νεύρα περνούν. Μη δυσάρεστα παπούτσια που πιέζονται στα νεύρα στο πόδι, και υπάρχει πρήξιμο. Ακόμα περισσότερο πιέζει το νεύρο. Υπάρχει ακόμη ισχυρότερος πόνος. Όσο περισσότερο συνεχίζεται, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αρχίσει να αναπτύσσεται και να πυκνώνει το υποδόριο ύφασμα. Αυτό είναι το Neurom του Morton. Στην πραγματικότητα, μοιάζει με ένα υποδόριο καλαμπόκι που είναι συνεχώς ενοχλητικά νεύρα. Και το πόδι θα βλάψει όχι μόνο σε άβολα παπούτσια, αλλά και άνετα. Με τη δύσπνοια του Morton, ο πόνος εντοπίζεται μεταξύ του 3ου και του 4ου δακτύλων. Αλλά είναι πιθανό ότι δίνει στο μικρό δάχτυλο.
Ποια παπούτσια μπορούν να οδηγήσουν στο μη βίαιο του Morton;
Στενός. Τα στενά παπούτσια συμπιέζουν το πόδι στις πλευρές, γι 'αυτό τα δάχτυλα και τα νεύρα συμπιέζονται στο πόδι. Συμβουλή: Προσπαθήστε να φορέσετε ευρύχωρα παπούτσια που δεν θα συμπιέζουν τα δάχτυλά σας.
Τακούνια. Όταν περπατάτε στα τακούνια, η κύρια σοβαρότητα πέφτει στα δάχτυλα των ποδιών. Ταυτόχρονα, τα οστά μπορούν να συμπιέσουν το νεύρο μεταξύ του 3ου και του 4ου δακτύλων. Συμβουλή: Δεν υπάρχουν περισσότερα από 3-4 εκατοστά.
Όχι σε μέγεθος. Εάν φοράτε μικρότερα παπούτσια, μπορεί να είναι πολύ περιορισμένη και να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας και τα νεύρα στα βήματα. Συμβουλή: Φορέστε παπούτσια που σας ταιριάζουν ακριβώς σε μέγεθος.
Υπόδειξη: Εάν έχετε ήδη διαμορφώσει το Neurm of Morton, τότε θα σας βοηθήσει να κάνετε μασάζ για τα πόδια: Πρέπει να ζυμάς τα δάχτυλά σας και τα πόδια κάθε φορά που παίρνετε τα παπούτσια σας. Έτσι, το Neururom του Morton δεν θα αναπτυχθεί. Και ο πόνος θα είναι μικρότερος.