Στο συρτάρι μου με καλλυντικά, αποθηκεύονται δεκάδες διαφορετικές φυσαλίδες και βάζα. Οι κατασκευαστές τους υπόσχονται μαγικές αλλαγές στο πρόσωπο κυριολεκτικά ανά ημέρα. Ζητούν ένα τέτοιο θαύμα, φυσικά, όχι αρκετό. Εάν θεωρείτε ότι το ποσό που δαπανάται για το περιεχόμενο αυτού του πλαισίου, θα ήταν αρκετό για τον αυτόματο κατασκευαστή. Ωστόσο, εμφανίζονται οι ρυτίδες, η ακμή βγαίνει, δεν μιλάω για φακίδες και άλλες εκπλήξεις. Αποδεικνύεται ότι είναι δυνατόν να βελτιωθεί το δέρμα με μια απλή διατροφή. Ανακάλυψα ποια προϊόντα χρειάζεστε για να φάτε έτσι ώστε να μην γεράσετε.
Πρόβλημα Αριθμός 1. Σημεία στο πρόσωπο.
Καθώς δεν βλάπτουμε κάτω από τα καπέλα, και ο ήλιος εξακολουθεί να αφήνει ίχνη στο πρόσωπό μας ως χρωστικές κηλίδες. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν στη μνήμη της ακμής. Να είναι φακίδες και ούτω καθεξής. Γενικά, χωρίς τόνο του δέρματος, μην ευθυγραμμίσετε. Και εδώ δεν είναι.
Ο ήλιος είναι ένας από τους κύριους εχθρούς του προσώπου
pixabay.com.
Οι κύριοι φίλοι μας βιταμίνες C, E και αντιοξειδωτικά. Πάρτε τους ότι μπορούμε από εσπεριδοειδή, φράουλες, ακτινίδια, ρόδια, ντομάτες και σταφύλια. Με την ευκαιρία, το συνηθισμένο φαγόπυρο και το λάχανο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ατυχίας.
Πρόβλημα Αριθμός 2. Λιπαρή επιδερμίδα.
Puddling, δεν είναι εξοικονόμηση, και στη ζώνη t, το πρόσωπο θα είναι ακόμα λαμπερό. Οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα είναι ιδιαίτερα απαραίτητες για την παρακολούθηση της διατροφής του. Η διατροφή θα συμβάλει στη μείωση της παραγωγής περίσσειας Sala.
Χρειάζεστε τη βιταμίνη Α. Περιλαμβάνεται στο Kurage, το Mango, τα καρότα, τον κρόκο αυγού.
Ακμή - συμβαίνει με το λιπαρό δέρμα
pixabay.com.
Συχνές λιπαρές δορυφόρο - ακμή. Εάν πάσχετε από αυτή την ασθένεια, τρώτε φρούτα, λαχανικά, καρύδια, σπόρους λίνου και λάδι λιναρόσπορο, φύκια, θαλασσινά και ψάρια.
Πρόβλημα Αριθμός 3. Ξηρό δέρμα.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ξηρότητα του προσώπου συμβαίνει λόγω της εποπτείας της βιταμίνης Ε, με ανεπαρκή χοληστερόλη. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Πάρτε τους ότι μπορούμε από φασόλια, φύκια, αυγά, σόγια, αβοκάντο, φιστίκια και άλλα καρύδια.
Με την ηλικία, το δέρμα γίνεται γη
pixabay.com.
Ξηρό δέρμα - χορτοφάγια ασθένεια. Εάν δεν έχετε προκαταλήψεις τροφίμων, τρώτε τακτικά κρέατα και ψάρια λιπαρών ποικιλιών.
Πρόβλημα Αριθμός 4. Ρυτίδες.
Τι να κάνετε, με την ηλικία των ρυτίδων εμφανίζονται σε όλους. Αλλά τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη μείωση του ποσού τους. Πολλοί από αυτούς σε σόγια. Επιπλέον, είναι πλούσια σε όλα τα πράσινα λαχανικά: σπανάκι, σπαράγγια, σέλινο, διαφορετικά είδη λάχανου και σαλάτες.
Ορισμένα προϊόντα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των μικρών ρυτίδων.
pixabay.com.
Αλλά το ένα κομμάτι γάλα και τα προϊόντα από αυτό Γυναίκες της Ηλικίας Balzakovsky πρέπει να αποφεύγονται καθόλου. Απορροφάται ελάχιστα και οδηγούν σε γήρανση του δέρματος.