Αν και το Kvass περιέχει πολλές βιταμίνες, δεν είναι απαραίτητο να το πίνουμε. Πρώτον, η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο προϊόν το καθιστά απαγορευμένο φρούτο για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη και στην ακμή επιρρεπή στην ακμή μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των φυλών στο δέρμα λόγω της ταχείας αναρρόφησης του προϊόντος στο έντερο. Επίσης, το ξινό kvass αντενδείκνυται σε εκείνους που πάσχουν από παγκρεατικές ασθένειες, το ήπαρ, τα νεφρά και το στομάχι - πρέπει να πίνουν είτε αραιωμένο ψευδώνυμο kvass, είτε να μην το πίνουν καθόλου. Σπούδασε το θέμα και σας προτείνει υγιείς εναλλακτικές λύσεις σε ένα πολύ γνωστό προϊόν.
Γαλακτοκομικά προϊόντα
Πολλοί αγαπούν το Οκρόσιντα στο Κεφίρ, αλλά για το στομάχι θα είναι πιο χρήσιμο από το Ayon ή το μαύρισμα. Στα νότια της Ρωσίας και στις πλησιέστερες ανατολικές χώρες τους πίνουν χωριστά, και επίσης προετοιμάζουν πιάτα στην Τάνια και στο Αγίουρας. Αυτά είναι τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα που κάνουν το γάλα από το ζώο με τη βοήθεια ενός διάλειμμα. Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος που περιέχονται σε αυτό έχουν θετική επίδραση στην περιστρωτική ρυμουλκούμενο: Μείωση σχηματισμού αερίου στα έντερα, διεγείρουν τον διαχωρισμό του σάλιου και του γαστρικού χυμού, επηρεάζουν τον ρυθμό ασβεστίου, του φωσφόρου και του ρυθμού απορρόφησης σιδήρου. Ωστόσο, οι άνθρωποι με αυξημένη οξύτητα πρέπει να γνωρίζουν το μέτρο - είναι καλύτερο να τρώτε περισσότερο μέρος της okeside στο γαλακτοκομικό προϊόν τη φορά ώστε να μην προκαλέσει την επιλογή του υπερβολικού γαστρικού χυμού.
Ζωμός κρέατος
Όλοι δεν γνωρίζουν ότι η ταλάντωση μπορεί να παρασκευαστεί σε ζωμό κρέατος. Αυτό είναι κατάλληλο όταν στο λουκάνικο συνταγή αντικαθιστάτε το βραστό κρέας - το χοιρινό κρέας, το χοιρινό κρέας. Ο πρώτος ζωμός με κρέας στο οστό θα συγκολληθεί - μπορεί να τρώει μόνο εκείνους που δεν φοβούνται να ανακάμψουν και χρειάζονται επίσης κολλαγόνου για την υγεία των αρθρώσεων. Ο δεύτερος ζωμός προστίθεται καλύτερα στο Okroshka σε εκείνους που ακολουθούν το ποσό των θερμίδων που καταναλώνονται. Ένας τέτοιος ζωμός μπορεί να είναι σε ψυχρή μορφή: δεν θα παγώσει το λίπος και επομένως το υγρό θα είναι ευχάριστο στη γεύση.
Ανθρακούχο νερό
Πιείτε σε άτομα με τα προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα ή όχι - μια αμφιλεγόμενη ερώτηση στην οποία οι γιατροί διαφωνούν σε γνωμοδοτήσεις. Πιστεύουμε επίσης ότι το θεραπευτικό μεταλλικό νερό εφευρέθηκε όχι μάταια: Περιέχει τον απαραίτητο αριθμό ιχνοστοιχείων, τα οποία είναι ωφέλιμα που επηρεάζουν την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα. BEEP πριν σηκώσετε δροσερό στο ψυγείο - έτσι ώστε το Okroshka να είναι πιο γευστικό. Εάν δεν σας αρέσουν τα αέρια, ανακινήστε το μπουκάλι και ανοίξτε προσεκτικά το, απενεργοποιώντας τους - επαναλάβετε αρκετές φορές. Για μια ποικιλία γεύσεων μπορείτε να αναμίξετε το μεταλλικό νερό με το Kefir, Sour Cream, Ishran ή ένα μαύρισμα.
Μανιτάρι τσαγιού
Ένα άλλο ξινό ποτό, το οποίο είναι παρόλα αυτά, είναι χρήσιμο για το γαστρεντερικό σύστημα - μανιτάρι τσαγιού. Τον πίνουν, θα εκπλαγείτε, όχι μόνο στη Ρωσία - στη Δύση, ονομάζεται "Kombuch" και πωλείται ως ποτό μερίδας με διάφορα πρόσθετα. Λόγω του εισερχόμενου ασκορβικού οξέος, το ποτό αυξάνει την ανοσία, συμβάλλει στην παραγωγή σάλιου και γαστρικού χυμού. Τα προβιοτικά στο μανιτάρι τσαγιού βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας στο έντερο μετά τη λήψη αντιβιοτικών ή οποιωνδήποτε άλλων φαρμάκων. Λόγω της ιξώδους συνοχής, η Kombuca περιβάλλει τους τοίχους του στομάχου, μειώνοντας τον κίνδυνο ελκών και γαστρίτιδας.