Τι αλλάζει όταν έρχεται το μακρύ αναμενόμενο καλοκαίρι; Η βροχερή ανθοφορία του πράσινου, το συνεχές έργο των κλιματιστικών στα γραφεία και, φυσικά, ο ενεργός ήλιος, η παρουσία του οποίου είναι ο λόγος για τον οποίο οι καλλυντολόγοι συμβουλεύουν να αναβάλουν ορισμένα κεφάλαια και να συμπεριλάβουν στο καθημερινό τελετουργικό άλλοι. Αλλά δεν είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο; Σκεπτικιστές Σημείωση: Το καλοκαίρι, ο δείκτης της αλλαγής, ακόμη και στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη, μεγαλώνει σχεδόν δύο φορές και αυτό σημαίνει ... Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι θα σας πούμε περισσότερα.
Τι είναι τόσο χλωμό;
Για μεγάλο χρονικό διάστημα ο ήλιος για τους προγόνους μας ήταν μια ευλογία. Για να επιβιώσει στη ζεστασιά δεν είναι καθόλου το ίδιο με το κρύο, και επομένως πολλοί πολιτισμοί δοξάζουν τους θεούς που προσωποποίησαν τη λάμψη. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Απόλλωνα - Κάθε άνθρωποι βρήκαν την ηλιακή τους ενσάρκωση. Αλλά, όπως κάθε στοιχείο, ο ήλιος θα μπορούσε να φέρει μαζί του τόσο τη χαρά όσο και τη δημιουργία και την καταστροφή. Φυσικά, στο παρελθόν, λίγοι άνθρωποι αναρωτήθηκαν για την επίδραση της φωτοδρομικής πλευράς, του μελανώματος, την αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι πρόγονοι προστατεύονταν από εγκαύματα και πυροβολισμούς θερμότητας χρησιμοποιώντας ρούχα και καπέλα, επιτρέποντας μερικές φορές λάδι και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Με την ευκαιρία, σήμερα, αν φτάσαμε στους καμένους ώμους και μια σφράγιση, η ξινή κρέμα ή η Kefir μπορεί πραγματικά να σώσει το δέρμα μας. Όλοι χάρη στο λίπος και το γαλακτικό οξύ, το οποίο έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες.
Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το μαύρισμα θεωρήθηκε διακριτικό χαρακτηριστικό των φτωχών που εργάστηκε σε μια ανοιχτή μέρα. Η αριστοκρατική χλόη των πλούσιων παρέμεινε στη μόδα μέχρι τον εικοστό αιώνα, και στη συνέχεια το χάλκινο δέρμα των αθλητικών κολύμπι άρχισε να θεωρείται σεξουαλική και ελκυστική. Σήμερα ενεργούμε την αρχή που είναι πολύ: Μερικές μανιακές απόκρυψη από την υπεριώδη ακτινοβολία, το άλλο ρολόι στρέφεται σε αμμώδεις παραλίες. Η ευθυγράμμιση αυτού: η προστασία θα απαιτηθεί πρώτα και δεύτερος και, όπως έχουμε επανειλημμένα έγραψα, όχι μόνο σε τρεις μήνες του καλοκαιριού. Γιατί λοιπόν να μην φύγετε στο οπλοστάσιό μας, αυτά σημαίνει ότι αφήνουμε να πάει στο υπόλοιπο της εποχής;
Το γεγονός είναι ότι ο ήλιος στέλνει τρεις τύπους ακτίνων στον πλανήτη μας. Ένας τύπος, το UVC δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης λόγω του στρώματος όζοντος. Ο δεύτερος τύπος, το UVA είναι το μεγαλύτερο μέρος των ακτίνων, το οποίο είναι πάντα (!) Κατάλληλο σε εμάς. Ναι, ακόμη και σε μια βροχερή μέρα, ακόμη και το χειμώνα στο Murmansk. Τέλος, οι ακτίνες του UVB - δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί από αυτούς, αλλά είναι ο τύπος Β που προκαλεί αλλαγές στα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων των ογκολογικών διεργασιών.
Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε συνεχώς την υπεράσπισή σας, εφαρμόστε νέα μετά από κάθε κολύμπι
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Για να προστατευθείτε από το υπεριώδες, χρησιμοποιούμε καλλυντικά προϊόντα με το πιο SPF, δηλαδή ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο ή τον παράγοντα ηλιακής προστασίας. Και όλοι γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό: όσο υψηλότερος αυτός ο παράγοντας, τόσο πιο αξιόπιστα η προστασία. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν είναι ακριβώς όπως αυτό: δεν είναι πιο αξιόπιστο και η ασπίδα λειτουργεί περισσότερο. Ο τύπος για τον οποίο μπορείτε να υπολογίσετε πόσο μπορείτε να παραμείνετε κάτω από τον ήλιο, χωρίς φόβο για το δέρμα σας, είναι απλό: πάρτε έναν παράγοντα και πολλαπλασιάστε το με τον αριθμό των λεπτών για το οποίο "καίνε" χωρίς προστασία. Για παράδειγμα, η κρέμα σας είναι εξοπλισμένη με SPF 15, και σας κοκκινίζει σε δέκα λεπτά που παραμένουν στον ήλιο. Πολλαπλασιάστε ένα πράγμα και πάρτε δυόμισι ώρες.
Κοιτάξτε τη θεραπεία σας που αγοράσατε την περασμένη σεζόν. Θα πρέπει να περιέχει έναν παράγοντα και έναν τύπο ακτίνων από τις οποίες μπορείτε να κρύψετε χάρη στα καλλυντικά. Τις περισσότερες φορές θα είναι το πιο επικίνδυνο UVB. Αλλά (σημαντική παρατήρηση) των ακτίνων τύπου και όχι λιγότερο ύπουλο. Το γεγονός είναι ότι δεν αφήνουν ορατά εγκαύματα, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και την ηλιακή δηλητηρίαση και να βλάψουν στον κερατοειδή χιτώνα. Γι 'αυτό χρειάζεστε ένα προϊόν που έχει επισημανθεί
UVA / UVB (και γυαλιά ηλίου!). Προσεκτικά μελετήστε το σωλήνα που αγοράσατε πέρυσι, στείλτε το στο κάδο απορριμμάτων. Τα προϊόντα "Ηλιακού Προϊόντων" δεν ζουν περισσότερο από το έτος, ό, τι συμβαίνει στη συσκευασία.
Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε συνεχώς την υπεράσπισή σας, εφαρμόστε ένα νέο μετά από κάθε κολύμβηση (ναι, ακόμα κι αν αγοράσατε ένα αδιάβροχο προϊόν, δεν συμβαίνει θαύματα). Φροντίστε τα χείλη, τα αυτιά, τα δάχτυλα και τα χέρια - γι 'αυτό, ένα μικροσκοπικό ραβδί είναι κατάλληλο για αυτό το ή απλό κραγιόν υγιεινής με SPF. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε τις μπούκλες. Η ίδια η τρίχα, στην πραγματικότητα, όχι ζωντανή δομή, αλλά η Insolation οδηγεί σε ξηρότητα, ευθραυστότητα και καύση χρώματος. Δυστυχώς, υπάρχουν πολύ λίγες εγκαταστάσεις χρήματος στα προϊόντα μαζικής αγοράς, αλλά οι επαγγελματίες κανόνες μπορούν να διαθέτουν τέτοια προϊόντα.
Στη μέση του
Έτσι, συνειδητοποιήσαμε ότι πρέπει να συμπεριλάβετε στη φροντίδα του καλοκαιριού. Υπάρχει όμως επίσης μια κατηγορία που πρέπει να αποκλειστεί από την έκκληση μέχρι τη στιγμή που θα μειωθεί η επιθετικότητα του φωτιστικού. Στα γεωγραφικά πλάτη είναι η αρχή του Οκτωβρίου. Έτσι, οι παραδοσιακά καλλυντολόγοι μας συμβουλεύουν να βάλουμε πολύ θρεπτικά ή βαρέα προϊόντα στο άψογο, αντικαθιστώντας τους με υφές πηκτώματος και ρευστού. Αλλά αυτή η γενική σύσταση, εξάλλου, με βάση την εσφαλμένη θεωρία ότι στη ζεστή εποχή χρειαζόμαστε λιγότερη υγρασία. Δεν είναι έτσι: Όλος ο ίδιος ήλιος επηρεάζει έντονα το επίπεδο της υγρασίας της επιδερμίδας και επομένως είναι απαραίτητο να το παρακολουθήσετε καλύτερα από το χειμώνα. Δεν θα έρθει να κάνει χωρίς τις γνωστές κρέμες σας, επιπλέον, να τα χρησιμοποιήσετε μετά από κάθε δροσιστική πλύση.
Μια καλή εναλλακτική λύση για τη συνεχή κρέμα ενυδάτωσης μπορεί να χρησιμεύσει ως τη χρήση θερμικού νερού. Με την ευκαιρία, βοηθά τέλεια όλο το χρόνο. Αλλά το καλοκαίρι είναι σημαντικό να θυμόμαστε για τους κανόνες που θα βοηθήσουν το νερό να εργαστεί πραγματικά. Πρώτα απ 'όλα, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το πρόσωπο μετά από λίγα δευτερόλεπτα μετά
. Πολυάριθμα σταγονίδια στο δέρμα θα λειτουργήσουν ως χίλιοι φακοί, οι οποίοι αντικατοπτρίζουν τις ακτίνες του ήλιου - θα οδηγήσουν σε καμένη.
Απολαύστε ζεστές μέρες - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο; Απλά το κάνετε ασφαλές, γνωρίζοντας ότι φροντίζατε το μεγαλύτερο όργανο που προστατεύει το σώμα μας από εξωτερικές επιρροές
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Να είστε προσεκτικοί και με τα μαύρα έλαια. Θυμηθείτε ότι δεν παρέχουν το δέρμα της σωστής προστασίας, αλλά ενισχύουν την επίδραση του ηλιακού φωτός. Στην καλύτερη περίπτωση, θα πάρετε ένα όμορφο μαύρισμα, αλλά θα ξεκινήσει η διαδικασία των φωτοβολίδων (επειδή το SPF δεν ήταν). Στη χειρότερη περίπτωση, το αποτέλεσμα της ηλιοθεραπείας θα είναι κάψιμο. Μην ξεχνάτε τις αγορές αυτοκινήτων - αυτή είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε ένα φυσικό, αλλά επικίνδυνο μαύρισμα. Φυσικά, με τεχνητό χάλκινο θα πρέπει να τσιμπήσει. Πριν από την εφαρμογή προϊόντων στο δέρμα, πρέπει να εκτελέσετε τη μηχανική σάρωση (για το σώμα, το πάχος του καφέ είναι η καλύτερη προσαρμογή και στεγνή βούρτσα, για το πρόσωπο - απαλό gummage με τυχόν συνθετικά σωματίδια, καθώς φυσικά μπορεί να γρατσουνιστεί και να βλάψει την επιδερμίδα). Ψεκάστε τα εργαλεία μετά το ντους, μην βιάζεστε οπουδήποτε και δώστε στην αγορά αυτοκινήτων να απορροφήσει καλά.
Αλλά με το καλύτερο είναι ακριβές να γίνετε ακριβείς, έτσι είναι με οξέα. Σχεδόν όλα τα προϊόντα AHA αυξάνουν τη φωτοευαισθησία του δέρματος και θα συναντήσετε όχι μόνο με εγκαύματα, αλλά και με λεκέδες χρωστικής και με τη συνεργασία. Εάν δεν φανταστείτε τη φροντίδα σας χωρίς να "χρωματίσει", δώστε προτίμηση σε όλο το ίδιο γαλακτικό οξύ που έχουμε ήδη γράψει, καθώς και, για παράδειγμα, αμύγδαλο - μπορεί να χρησιμοποιηθεί το καλοκαίρι (αλλά χωρίς το SPF είναι ακόμα καλύτερο να μην Εμφανίζονται, αλλά το όξινο εργαλείο για την εφαρμογή αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της νύχτας).
Βοηθήστε το δέρμα σας να αντιμετωπίσει την έκθεση στον ήλιο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την υιοθέτηση υπεριωδών λουτρών. Έτσι, θυμηθείτε τις θαυμάσιες ιδιότητες της αλόης βέρα, τη βιταμίνη Β5 (του panthenol), αναζητήστε φαγητό με ουδέτερο pH, χωρίς συνθετικά αρώματα και χρωστικές - θα αποκαταστήσουν την ισορροπία του νερού-λίπους της επιδερμίδας, θα βοηθήσει στην ανάκτηση και ανάκτηση του δέρμα. Επιλέξτε υφές που μοιάζουν με γέλες με εφέ ψύξης και ενυδάτωσης.
Απολαύστε ζεστές μέρες - τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο; Απλά χρειαζόμαστε ασφαλή, γνωρίζοντας ότι φροντίζατε το μεγαλύτερο όργανο, προστατεύοντας το σώμα μας από εξωτερικές επιρροές.