Φυσικά, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διατροφή σας για τον έλεγχο του βάρους, να εξαλείψετε δυνητικά επιβλαβή προϊόντα και να αντισταθμίσετε την έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα. Αλλά συμβαίνει, μεταφέρεται από μια άλλη εξαιρετικά αποτελεσματική διατροφή, ξεχνάμε τις προφυλάξεις και συχνά περιορίζουμε τους εαυτούς μας στα απαραίτητα ορυκτά και βιταμίνες. Σήμερα θα σας πούμε πώς να φέρετε τον εθισμό στις δίαιτες.
Προβλήματα με πίεση και μνήμη
Παρόμοιες καταγγελίες μπορούν συχνά να ακουστούν από τους ανθρώπους που κάθονται σε ανθρακικές δίαιτες. Και αν οι απλοί υδατάνθρακες είναι πραγματικά σημαντικοί για να διατηρηθούν υπό έλεγχο, τότε το σύνθετο σώμα μας είναι απαραίτητο καθημερινά. Περιέχουν στις καρούλι, πάστα, ψωμί σιτηρών και κάποια ρίζα. Πολλοί οπαδοί των εύθραυστων δίαιων αποκλείουν εντελώς αυτά τα προϊόντα, τα οποία οδηγούν το σώμα στο "λιμοκτονία" των εγκεφαλικών ιστών, από εδώ υπάρχει μια αποδυνάμωση του αγγειακού τόνου. Τα άλματα πίεσης πρέπει να είναι μια σοβαρή "κλήση" αν κάθεστε σε μια παρόμοια διατροφή: φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Χαλασμένο στομάχι
Στο σώμα μας υπάρχουν διαδικασίες χωρίς διακοπή που πρέπει να διατηρηθούν, οπότε η παραγωγή γαστρικού χυμού απαιτεί μια σταθερή παρουσία θρεπτικών ουσιών στο όργανο: είναι σημαντικό να τρώτε σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά συχνά, με αυτόν τον τρόπο, με αυτόν τον τρόπο, Το στομάχι θα είναι συνεχώς απασχολημένο και η υπερφόρτωσή του θα συμβεί. Η σκληρή νηστεία οδηγεί στην καταστροφή των τοίχων του οργάνου και το σχηματισμό μεγάλων ελκών στο ίδιο το στομάχι ή σε άλλα πεπτικά όργανα.
Χρειαζόμαστε ένα συγκρότημα ορυκτών
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Αρχίζουν να καταρρέουν τα δόντια
Τα προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα δεν μιλάνε πάντα για την παθογόνο μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας, είναι πολύ πιθανό ότι τα δόντια σας δεν έχουν τις απαραίτητες ουσίες που χάσατε κατά τη διάρκεια της διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για τα μονοπάτια όταν ένα άτομο κάθεται μόνο σε ένα προϊόν. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό ασβέστιο, το οποίο είναι τόσο περίπλοκο. Η ανταλλαγή λιπιδίων παραβιάζεται. Πολλά στοιχεία ιχνοστοιχείων δεν μπορούν να απορροφηθούν η Sololy, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζονται υποστήριξη για άλλες ενώσεις. Πρόσεχε.
Υποφέρουν από ήπαρ και νεφρά
"Στεγνό" λιμοκτονία και ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων που μειώνουν την όρεξη μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της νεφρικής ανεπάρκειας. Για την πλήρη εργασία, οι νεφροί πρέπει να διατηρούν τη βέλτιστη ισορροπία νερού-αλατιού, με την παραβίαση τους, τα φυσικά μας φίλτρα - τα νεφρά και το ήπαρ - υποφέρουν κυρίως. Οι άνθρωποι επιρρεπούν στο σχηματισμό πέτρες και πέλματα στα νεφρά, αντενδείκνυται η "ξηρή" πείνα.