Τι είναι η χορδοκρατική θεραπεία;
Η χορηγούμενη θεραπεία είναι μια διαδικασία θεραπείας με τη βοήθεια των τηλεοράσεων στη μουσική.
Ποια οφέλη φέρνει;
Τις περισσότερες φορές, με τη βοήθεια της θεραπείας χορού, οι άνθρωποι αγωνίζονται με ψυχολογικά προβλήματα: ο φόβος, οι συγκρούσεις, οι ανεπαρκείς επικοινωνιακές δεξιότητες, η υποτιμημένη αυτοεκτίμηση, σοβαρές αναμνήσεις, κλπ. ή έχουν ήδη προκαλέσει αυτές ή άλλες ασθένειες. Παρά το γεγονός ότι στη διαδικασία της θεραπείας, είστε σωματικά κουρασμένοι, αποκτάτε πολύ πιο σταθερή συναισθηματική φύση. Παίρνετε ελεύθερη στην ψυχή, το συναίσθημα του θάλαδου μετά τη διατήρηση του χορού για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Λόγω αυτού που είναι το αποτέλεσμα ευεξίας;
Η ουσία της αντίδρασης για την υγεία της θεραπείας χορού εξήγησε ψυχαναλυτή Wilhelm Reich. Υποστήριξε ότι κατά τη διάρκεια του χορού με ένα άτομο, ένα προστατευτικό κέλυφος μειώνεται, το οποίο σχηματίζεται λόγω του σφιγκτήρα μυών. Οι χορευτικές κινήσεις επηρεάζουν όχι μόνο τη μυϊκή δραστηριότητα, αλλά και στη συνείδηση και τη νοημοσύνη, τις συναισθηματικές και πνευματικές δραστηριότητες του ανθρώπου. Στον εγκέφαλό μας, τα οικόπεδα που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του κινητήρα βρίσκονται δίπλα σε εκείνους που είναι υπεύθυνοι για τη σκέψη και τα συναισθήματα. Έτσι, αναγκάζοντας τους μυς να δουλεύουν, τονώσουμε και αλλάζουμε στο συναισθηματικό μας υπόβαθρο και τις σκέψεις μας. Επιπλέον, η επιστήμη αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια του χορού υπάρχουν πάντοτε λεγόμενες ορμόνες της ευτυχίας - ενδορφίνες. Στον χορό με τη βοήθεια συμβολικών κινήσεων, ένα άτομο εκφράζει πάντα τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του που έχουν συσσωρευτεί μέσα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, από το σώμα, σε αντίθεση με το μυαλό, δεν θα αναπαράγει τι είναι αλλοδαπός σε αυτόν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία του χορού;
Ο καθολικοί κανόνες όχι. Για τις τάξεις, είναι απαραίτητο ένας άνετος και ασφαλής χώρος. Θα πρέπει να είστε άνετοι και χαλαρά ρούχα. Είναι επιθυμητό να είστε σε επαφή με το φύλο, ξυπόλητος ή σε κάλτσες. Είναι καλύτερα σε μια μικρή ομάδα, είτε μόνοι σας.
Είναι δυνατόν να κάνεις στο σπίτι;
Ναι μπορείς. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε την πιο λαμπρή εμφάνιση μιας τέτοιας θεραπείας - ελεύθερος χορός. Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής του, χορεύουμε αυτό που αισθανόμαστε τώρα, χωρίς να σκεφτόμαστε πώς φαίνονται από και τι θα συμβεί στη συνέχεια. Απλά δώστε εντελώς τον χορό. Έτσι, μπορούμε να πούμε, διερευνούμε τις παρορμήσεις της ψυχής μέσα από τις ριπές του σώματος.
Είναι δυνατόν να προσελκύσετε το αντίθετο φύλο χρησιμοποιώντας τη θεραπεία χορού;
Με τη βοήθεια της διαδοχικής και συστηματικής θεραπείας, μπορείτε πρώτα να επαναφέρετε τα δεσμά που παρεμβαίνουν στην αποτελεσματική αλληλεπιδρούν αποτελεσματικά με το αντίθετο φύλο, να απαλλαγείτε από φόβους και ανασφάλεια. Επιπλέον, η θεραπεία χορού σας επιτρέπει να βρείτε και να εξαλείψετε τη μάζα άλλων στιγμών που μπορούν να παρεμβαίνουν στην προσωπική ζωή, κάθε άτομο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι δυνατόν να "βγείτε" όλα περιττά, να αποτρέψετε την προσωπική σας ευτυχία και "να κατηγορήσετε" το επιθυμητό και σημαντικό πράγμα που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε έναν αγαπημένο στόχο.
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με τη βοήθεια του χορού;
Σίγουρα μπορείτε. Ο χορός είναι μια κορεσμένη κινητήρα και συμβάλλει στην καύση θερμίδων και καταθέσεων λίπους όχι λιγότερο από τον αθλητισμό. Αλλά η θεραπεία χορού μπορεί να σας δώσει πολύ περισσότερα, δηλαδή - να διδάξετε να δεχτείτε και να αγαπήσετε τον εαυτό σας με ένα τέτοιο σώμα που έχετε τώρα. Εάν το κύριο πράγμα για εσάς είναι να αντλήσετε ορισμένους μύες, είναι πιο σκόπιμο να κάνετε γυμναστήριο.