Όπως είναι γνωστό, το αλάτι είναι ένα απίστευτα χρήσιμο προϊόν για την εμφάνισή μας: οι καλλυντολόγοι συμβουλεύουν τρίβει με βάση το θαλασσινό αλάτι, για πολλές διαδικασίες αλάτι είναι το κύριο συστατικό και δεν είμαστε μόνο για τις διαδικασίες στο γραφείο του κοσμητολόγου, το άλας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αρθρώσεων , καθώς και μειωμένα επίπεδα στρες. Αποφασίσαμε να καταλάβουμε γιατί χρειαζόμαστε σπιτικά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, το οποίο υπάρχουν αντενδείξεις και πώς να προετοιμαστούν άμεσα το ίδιο το λουτρό.
Γιατί χρειαζόμαστε ένα μπάνιο;
Φυσικά, τα λουτρά σπιτιού στοχεύουν κυρίως στην επίλυση των αισθητικών δερματικών προβλημάτων, αλλά υπάρχουν και άλλες ενδείξεις για τη χρήση του:
- υπερκεράτωση.
- διαταραχές της ισορροπίας νερού και αλατιού στα ανώτερα στρώματα του δέρματος.
- συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
- Μείωση της έντασης στους μύες και τον πόνο ανακούφισης στις αρθρώσεις.
- την παρουσία μυκητιακών αλλοιώσεων.
- μερικές γυναικολογικές ασθένειες.
Λουτρά αλατιού - ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Ο οποίος πρέπει να εγκαταλείψει τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι
Παρά τα οφέλη των λουτρών, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις και σας συμβουλεύουμε έντονα να εξοικειωθείτε μαζί τους:
- Εγκυμοσύνη.
- υπέρταση.
- όγκους οποιασδήποτε προέλευσης.
- φυματίωση.
- κιρσώδης.
Πώς να πάρετε ένα λουτρό δεξιά
Ένας από τους σημαντικούς κανόνες είναι το δοχείο στο οποίο θα πάρετε ένα λουτρό θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 150 λίτρα. Σε ένα τέτοιο αριθμό νερού θα χρειαστείτε 300 g. Αλάτι. Σε καμία περίπτωση δεν χρησιμοποιείτε περισσότερα από 500 g άλατα τη φορά - δεν είναι τόσο ασφαλές όσο μπορεί να φανεί. Όσον αφορά τη θερμοκρασία του νερού, εξετάζουμε ποιο σκοπό χρησιμοποιούμε ένα μπάνιο: να χαλαρώσουμε, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι κάτω από 37 μοίρες και 35 μοίρες θα γίνουν εξαιρετικά για τον τόνωση του δέρματος, αλλά όχι χαμηλότερο.
Πριν από την άμεση λήψη του λουτρού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο για να προετοιμάσετε το δέρμα στην ενεργή απορρόφηση των ωφέλιμων ουσιών και γι 'αυτό είναι σημαντικό να απολέσετε το δέρμα και να ανοίξετε τους πόρους. Ένα αλάτι με στόχο την απώλεια βάρους είναι σημαντικό να ληφθεί κάθε δεύτερη μέρα. Για την πρόληψη των κρυολογήσεων, παρασκευάστε ένα λουτρό αλατιού με την προσθήκη μέντα και του ευκαλύπτου. Ζεστό νερό σε 38 μοίρες και πάρτε το λουτρό ευκαλύπτου τουλάχιστον 15 λεπτά αρκετές φορές την εβδομάδα.