Δεν υπάρχουν εξειδικευμένοι ειδικοί Joke: Το κύριο πρόβλημα του 21ου αιώνα είναι η αυτοεκτίμηση. Μέσω του πρίσματος της εκδηλώνεται από τη στάση μας απέναντι στον εαυτό του και σε άλλους, την αντίληψη της δικής τους και της συμπεριφοράς κάποιου άλλου, την επιθυμία για τους στόχους και την καθημερινή διάθεση. Ένα άτομο με μια σταθερή ψυχή είναι ευκολότερη να εφαρμοστεί σε όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν, χωρίς να υπολογίζουμε τις αποτυχίες για το προσωπικό και το μέτωπο που είναι εξοικειωμένο στην παύση των επαφών με τον εξωτερικό κόσμο. Αυτό το υλικό βοηθά να καθορίσετε τις ενέργειές σας για προβλήματα με τα νεύρα.
Συχνή αλλαγή διάθεσης
Εάν παρατηρήσετε ότι μπορείτε να αρχίσετε να κλαίνε ή να θυμώνετε, τότε θα πρέπει να ανησυχείτε. Τα ταυτόχρονα συμπτώματα θα είναι η επιθυμία να μιλήσουν σε αυξημένα χρώματα, αυξημένη ευαισθησία σε λέξεις, κόπωση, απάθεια. Περάστε τη δοκιμή αίματος στον προορισμό του ενδοκρινολόγου για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα δεν είναι η ορμονική ανεπάρκεια. Στη συνέχεια, κάθονται σε μια χαλαρή ρύθμιση με ένα καθαρό κομμάτι χαρτί και γράψτε κάτι που σας προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Το κύριο καθήκον είναι να καταλάβετε τι πρέπει να ξεφορτωθείτε. Εάν καταλάβετε ότι ο λόγος για την αλλαγή της διάθεσης σε προσωρινά προβλήματα όπως η φόρτωση στην εργασία ή στις ανεπίλυτες συγκρούσεις με έναν νεαρό, τότε θα είστε ευκολότερο να απαλλαγείτε από αυτά κάνοντας πρακτικά βήματα.
Εάν είστε συχνά θυμωμένος, ελέγξτε τις ορμόνες
Φωτογραφία: Pixabay.com.
Επιθυμία να ελέγξουν τα πάντα
Ο συναισθηματικά ώριμος άντρας δεν θα σκεφτεί ότι είναι απαραίτητος. Στα χέρια σας, το σχηματισμό ενός περιβάλλοντος από ανθρώπους που μπορούν να σας βοηθήσουν στην εκπλήρωση των καθηκόντων. Εάν, για παράδειγμα, φοβάσαι να πετάξει με τον σύζυγό της σε διακοπές και να αφήσετε έναν έφηβο στο σπίτι μόνο, τότε σκέφτεστε όχι για τη διακοπή του, αλλά για την ανατροφή σας. Το ίδιο στην εργασία: Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ότι ο νεότερος συνάδελφος δεν είναι σε θέση να εκπληρώσει το έργο του και χρειάζεται τις ακατοίκητες συμβουλές σας, διαφορετικά κινδυνεύετε να θέλετε να πάτε για μια οπή. Εκτελέστε μια αποτελεσματική πρακτική: Πρώτον, κρύψτε την υπηρεσία καθαρισμού ή επωφεληθείτε από τη βοήθεια του στυλίστα, των οποίων οι αρμοδιότητες είναι σίγουροι. Στη συνέχεια, σημειώστε την εργασία Slave και ελέγξτε τα αποτελέσματα της εκτέλεσης. Τρέξιμο στα "βήματα" από τους επαγγελματίες στα μάτια σας προς τους συνηθισμένους άλλους, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι δεν είναι πιο ηλίθιοι και μπορούν να αντικατασταθούν σε οποιαδήποτε επιχείρηση.
Μην νομίζετε ότι άλλοι άνθρωποι είναι πιο ηλίθιοι
Φωτογραφία: Pixabay.com.
Αμφιβολία στους αγαπημένους τους
Οι άνθρωποι που περιμένουν συνεχώς ένα τέχνασμα από άλλους, τελικά παραμένουν μόνοι τους. Δεν μου αρέσει να βλέπω κανέναν ότι ο σύντροφος δεν τον εμπιστεύεται. Δεν είναι απαραίτητο να διαβάσετε την αλληλογραφία ενός ανθρώπου στα κοινωνικά δίκτυα, προσπαθήστε να το συναντήσετε μετά την εργασία σας ή να το κάνετε μια εταιρεία στην εκπαίδευση αν θέλετε μόνο να παρακολουθεί τον έλεγχο. Ασύκρη αισθάνεται πίσω από το μίλι, οπότε εμπιστευθείτε ένα άτομο, ή τον αφήστε να πάει - αφήστε το να βρει ένα πιο κατάλληλο ζευγάρι. Εάν είστε σίγουροι, γιατί αμφιβολία άλλοι; Ψυχολόγοι βλέπουν σε αυτό το "καθρέφτες": άλλοι άνθρωποι αντανακλούν την εξέχουσα πλευρά και τη σκιά μας: προεξέχουσα - την αντίληψή μας για τη ζωή και την επιθυμία, τη σκιά - τους φόβους και τις αμφιβολίες. Για την αβεβαιότητα βρίσκεται ο φόβος να εξαπατηθούν και αφιερωμένοι. Κλείστε το σε συνεδρίες με έναν ψυχολόγο - τον καλύτερο τρόπο να βρείτε.
Κανείς δεν θέλει να το αμφισβητήσει.
Φωτογραφία: Pixabay.com.
Ο φόβος των ειλικρινών συναισθημάτων
Όταν πιάσετε τον εαυτό σας σκέπτοντας ότι προσπαθείτε να παίξετε ένα ρόλο και να μην είστε πραγματικοί, τότε ήρθε η ώρα να νικήσετε το κουδούνι. Κατανοήστε ότι οι άνθρωποι σας αγαπούν για αυτό που είστε: η δυναμική γελώντας ή το εμπρηστικό χορεύει κάτω από την αγαπημένη σας μουσική. Κρύβοντας τις εκδηλώσεις της φύσης τους, εσείς οδηγείτε τον εαυτό σας στα σύμπλοκα που γίνονται προφανή. Σκεφτείτε ότι όλοι οι άνδρες, για παράδειγμα, αγαπούν μακροχρόνιες κοπές - παράλογο. Εάν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε και να προσποιηθείτε μόνο για αυτό - παρακαλώ εργάζεστε στον εαυτό σας. Αλλά μην κρατάτε σε εκείνους που είναι σημαντικοί μόνο η τέλεια εικόνα - αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν την ψυχή τους, έτσι προσπαθούν να αλλάξουν τη δική τους αβεβαιότητα. Λόγω της επιρροής ενός άλλου προσώπου, είναι σημαντικό να το συνειδητοποιήσετε εγκαίρως και να βγείτε από τους "βάλτους".