Eminem
Το 2007, ο Eminem έπεσε σε κλινική αποκατάστασης, αφού σχεδόν πέθανε από υπερβολική δόση φαρμάκων και αλκοόλ. Από τότε, ο Rapper δεν έχει πάρει πτώση στο στόμα του. Και βοηθήστε τον μουσικό με τη δύσκολη απόφασή του να εγκαταλείψει τις επιζήμιες συνήθειες της εξαντλητικής σωματικής άσκησης, δηλαδή να τρέχει σε μεγάλες αποστάσεις.
"Όταν έφυγα από την κλινική αποκατάστασης, ζυγίστηκα σχεδόν εκατό χιλιόγραμμα. Δεν ξέρω ακριβώς γιατί ήμουν τόσο σπασμένος, αλλά έχω κάποιες υποθέσεις, - αποκαλύπτει τον Rapper. - Η πολυετή χρήση διαφόρων προετοιμασιών και αλκοόλες έκανε μια τρύπα στο στομάχι μου. Και να αποφύγει τον πόνο στο στομάχι, έφαγα συνεχώς. Και, πρέπει να παραδεχτούμε, έφαγε όλα τα σκουπίδια. "
Μετά την κλινική, ο Eminem έπρεπε να μάθει να ζει στη νηφαλιότητα. "Εκτός από το γεγονός ότι κάτι ακατανόητο με το κεφάλι και το σώμα μου ανησυχούσε, είχα μεγάλα προβλήματα με τον ύπνο. Έτσι άρχισα να τρέχω. Το τρέξιμο έθεσε το επίπεδο της ενδορφίνης στο σώμα και βοήθησε την αγώνα αϋπνία, - συνεχίζεται το αστέρι. - Τώρα καταλαβαίνω καλά γιατί οι άνθρωποι αντικαθιστούν τις επιβλαβείς αθλητικές συνήθειες. Απλώς αλλάζουν μια εξάρτηση από το άλλο, κακό για το καλό. "
"Κάθε μέρα τρέχω σε ένα διάδρομο περίπου 30 χιλιόμετρα. Το πρωί, πριν πάτε στο στούντιο, τρέχω 15 χιλιόμετρα με λίγο τρέξιμο, και στη συνέχεια το βράδυ όσο το βράδυ. Αλλά στην πραγματικότητα, αναγκάζω τον εαυτό μου να το κάνω. Και φοβάμαι ότι αν για κάποιο λόγο πρέπει να κάνω ένα μεγάλο διάλειμμα στην τάξη, μπορώ να χάσω τα κίνητρα και όλα θα ξεκινήσουν πρώτα, "ομολογεί το Eminem.
Colin Farrell. Πλαίσιο από την ταινία "Αποθήκευση κ. Banks".
Colin farrellΦέτος, ο Colin Farrell γιορτάζει τη δεκαετή επέτειο της νηφάλιας ζωής. "Όταν ζήτησα βοήθεια το 2005, ο γιατρός με ζήτησε να απαριθμήσω όλα όσα χρησιμοποίησα για την εβδομάδα. Στη λίστα μου προορίζονταν: τρία μπουκάλια ουίσκι, δώδεκα μπουκάλια κόκκινου κρασιού, μπύρα 60 pin ... ναι, υπήρχαν πολλά μέρη στη ζωή μου. Ήταν ένας χρόνος διασκέδασης, αλλά έπρεπε να πληρώσω μια υψηλή τιμή γι 'αυτόν ", υπενθυμίζει έναν ηθοποιό. - και ήθελα να σταματήσω. Έχω κουραστεί από όλα αυτά. Ήθελα να βγούμε από αυτόν τον κλειστό κύκλο. Η άρνηση του αλκοόλ μου επέτρεψε να επικεντρωθώ περισσότερο στην καριέρα μου. Και πολλά άλλα για να εκτιμήσετε αυτό που έχω. "
Ωστόσο, η πρώτη φορά που δόθηκε η απόρριψη της αλκοόλης στην Colina πολύ σκληρά. "Ανησυχούσα ότι δεν μπορούσα να μιλήσω με τους ανθρώπους. Για 15 χρόνια, δεν έκανα μια λέξη σε μια νηφάλια μορφή, και χωρίς αλκοόλ, η συνομιλία μου δεν ήταν κολλημένη με κανέναν. Απλά δεν ήξερα τι να μιλήσω ", αναγνωρίζεται ο Colin. "Αλλά είχα την πιο τρομερή στιγμή μετά από δυόμισι χρόνια μετά την άρνηση του αλκοόλ". Έκανα αγάπη με μια γυναίκα. Υπήρχε μια υπέροχη μέρα, αποκαλύπτονται οι κουρτίνες στο υπνοδωμάτιο, είναι πολύ ήπιο. Και δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Είμαι τόσο συνηθισμένος σε ταχεία μεθυσμένη σεξ σε μια σκοτεινή αίθουσα τουαλέτας σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης, το οποίο απλά φοβίζει τότε. Αλλά τώρα μπορώ να δηλώσω με ασφάλεια ότι είμαι καλά. Είμαι πάλι στο κλιπ. "
Bradley Cooper. Πλαίσιο από την ταινία "Bachelor Party στο Vegas".
Bradley CooperΟ Bradley Cooper δεν πίνει αλκοόλ για έντεκα χρόνια. "Αν συνέχισα να πίνω, θα ήταν ένα πραγματικό σαμποτάζ της ζωής μου", ο ηθοποιός ομολόγησε σε μια από τις συνεντεύξεις πέρυσι, θυμόμαστε την περίπτωση ότι μια μέρα έπεσε στο νοσοκομείο, πέφτει και σπάει το κεφάλι του όταν ήταν μεθυσμένος. Ο Μπράντλελε είπε ότι ποτέ δεν είχε καθυστερήσει για να γυρίσει εξαιτίας της μεθυσίας του. Αλλά το έργο, φυσικά, του δόθηκε με μεγάλη δυσκολία. "Ο νηφάλιος δίνει πολύ περισσότερη ευκαιρία και στη ζωή, και σε μια καριέρα. Αρνήστε το αλκοόλ, βιώσα κάτι σαν μια προσωπική αναγέννηση ", λέει το αστέρι της ταινίας.
Jade Pinkett Smith. Φωτογραφία: Facebook.com/jada.
Jade pinkett smithΗ σύζυγος του Will Smith Jad Pinkett οδηγεί έναν νηφάλιο τρόπο ζωής για εννέα χρόνια. "Θυμάμαι, μόλις βρεθώ μόνος στο σπίτι στον καναπέ και συμπίπτω το κρασί. Και σημείωσε ότι δύο μπουκάλια ήταν ήδη έπιναν. Και είπα: "Jade, φαίνεται ότι έχουμε ένα πρόβλημα", θυμάται η ηθοποιός. - Ναι, είχα προβλήματα αλκοόλ. Και έπρεπε να επιβιώσω πολλές οδυνηρές στιγμές, αρνήοντας το αλκοόλ. Είχα το πιο πραγματικό διάλειμμα. Αλλά βρήκα τρόπους να το αντιμετωπίσω και τώρα μπορώ να πω περήφανα ότι δεν πίνω ".
Christine Davis. Φωτογραφία: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisΤο αστέρι της σειράς "φύλο στη μεγάλη πόλη" Η Cristina Davis αρνήθηκε να πίνει στις 22:00: η εμπειρία της για τη νηφάλια ζωή είναι 28 ετών. "Αποφάσισα για αυτό όταν συνειδητοποίησα ότι το αλκοόλ άρχισε να παρεμβαίνει στην καριέρα μου. Η εργασία με το Hangover είναι πολύ δύσκολο. Και πάντα ονειρευόμουν να είμαι ηθοποιός και να χάσω τα όνειρά μου λόγω αμφίβολης ευχαρίστησης θα ήταν πολύ ανόητο. Από κάτι που έπρεπε να αρνηθώ, και εγκατέλειψα το αλκοόλ ", θυμάμαι την ηθοποιό.
"Φυσικά, εξακολουθώ να χάνω μερικές φορές το αλκοόλ. Κάθε φορά που ξεκουράζω με τους φίλους, και πίνουν, νομίζω: "Ω, τι θαυμάσιο ποτήρι κόκκινο κρασί. Ανεξάρτητα από το πόσο δροσερό να το πίνουμε! "Αλλά στη συνέχεια, η Bore:" Ίσως, φυσικά, και μεγάλη, αλλά ο κίνδυνος δεν αξίζει τον κόπο ". Ξέρω ανθρώπους που δεμένα με το αλκοόλ. Και τώρα μπορούν να πίνουν ένα γυαλί ή ένα ποτήρι και να σταματήσουν σε αυτό. Αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι δεν θα ακολουθήσω το δεύτερο, τρίτο ... και η ζωή μου είναι πολύ σημαντική για να το ελέγξω ", παραδέχεται η Christine.
Evan McGregor. Φωτογραφία: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan mcgregorΤο Evan McGregor δεν πίνει για 14 χρόνια. "Στην αρχή ήμουν ευτυχισμένος μεθυσμένος. Αλλά σε κάποιο σημείο σταμάτησα να λαμβάνω ευχαρίστηση από το ποτό, επειδή το αλκοόλ είναι ένα καταθλιπτικό ", οι μετοχές του ηθοποιού. - Άρχισα να αισθάνομαι μια αίσθηση ντροπής. Άρχισε να συνειδητοποιεί ότι αν συνεχίσετε να πίνετε αλκοόλ, το έργο μου και η ζωή μου θα τιμωρηθεί κάτω από την πλαγιά. Και συνειδητοποίησα ότι ήρθε η ώρα να σταματήσουμε. Πήρα αρκετά. Και κατάφερα να εγκαταλείψω το αλκοόλ σχεδόν ανώδυνα. Ήμουν αλκοολικός μανιακός και μέχρι σήμερα με την τρυφερότητα θυμάμαι το αστείο διάλειμμα. Αλλά θυμάμαι μόνο. "
Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ. Φωτογραφία: Twitter.com/@robertdowneyjr.
Ρόμπερτ Ντάουνι ΤζούνιορΟ Robert Downey Jr. δεν κρύβεται ποτέ ότι στο παρελθόν είχε προβλήματα με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Ωστόσο, τώρα ο ηθοποιός, ένας κορυφαίος νηφάλιος τρόπος ζωής για περισσότερα από δέκα χρόνια, δεν θέλει να συζητήσει τις πρώην προτιμήσεις του. Αλλά λίγο νωρίτερα Robert ήταν πιο ειλικρινής. "Μόλις δηλώσω έντονα τον εαυτό μου:" Ξέρεις τι; Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να τελειώσω με αυτό! "Και ζήτησε βοήθεια. Και πέρασε ένα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης. Δεν είναι τόσο δύσκολο να το περάσετε, είναι πολύ πιο δύσκολο να αποφασίσετε για αυτό, - ομολογήσατε από τον Downey Jr .. "Τώρα εγώ, δεμένα ένα νηφάλιο, νιώθω σαν έναν βετεράνο του πολέμου, το οποίο είναι δύσκολο να το συζητήσει με εκείνους που δεν επιβίωσαν αυτό. Δεν πρόκειται να προσποιήσω ότι τίποτα δεν ήταν. Αλλά δεν έχω καμία επιθυμία και την ανάγκη να θυμόμαστε αυτή τη διάρκεια ζωής. "