Είναι συχνά η άποψη ότι ο συνδυασμός του μελιού και της κανέλας μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Και παρόλο που υπάρχουν πραγματικά πληροφορίες που επιβεβαιώνουν τη φαρμακευτική χρήση καθενός από αυτά τα φυσικά συστατικά, ορισμένα από τα εικαζόμενα αποτελέσματα φαίνονται πάρα πολύ απίστευτα. Ας προσπαθήσουμε να χωρίσουμε την αλήθεια από τις απομιμήσεις όταν εξετάζουμε τα ιατρικά πλεονεκτήματα του μελιού και της κανέλας.
Χρήση αντιστάθμισης
Γλυκό υγρό που παράγεται από μέλισσες, αιώνες που χρησιμοποιούνται ως έτοιμη λιχουδιά και φάρμακο. Σήμερα το μέλι χρησιμοποιείται ενεργά στο μαγείρεμα, το ψήσιμο και ως γλυκαντικό σε ποτά. Τα περισσότερα από τα οφέλη συσχετίζονται με τις δραστικές ουσίες που είναι πιο συγκεντρωμένες στο μη φιλτραρισμένο μέλι. Μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για την προστιθέμενη ζάχαρη είναι ένα αποτελεσματικό μέσο βήχα και ερεθισμό στο λαιμό. Το μέλι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά δρα δεν έχει χειρότερο δεξτρομεθοροφάνιο - το δραστικό συστατικό που περιέχεται σε πολλά σιρόπια βήχα. Οι προκληθείσες αντιβακτηριακές και οι αντιμυκητιακές ιδιότητες αποδεικνύονται επιστημονικά και επιβεβαιώνονται από τον Rospotrebnadzor.
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο χρήσιμα μπαχαρικά.
Cornica οφέλη
Η κανέλα είναι μια δημοφιλής εμφάνιση μπαχαρικών, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετο τροφίμων. Η πικάντικη γεύση και το συγκεκριμένο άρωμα αυτού του φυτού δίνει στην κανέλα αλδεΰδη ως μέρος. Οι χρήσιμες ιδιότητες σχετίζονται με δραστικές ουσίες στο αιθέριο έλαιο του. Αποδεικνύεται ότι η κανέλα βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών. Επίσης, ο αποξηραμένος φλοιός αυτού του δέντρου καθιστά τα κύτταρα του σώματος πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη ορμόνης, μειώνοντας έτσι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συνιστάται να επιλέξετε Ceylon Cinnamon για τακτική χρήση.
Κοινές χρήσιμες ιδιότητες
Και το μέλι και η κανέλα βοηθάει με ένα υψηλό και μειωμένο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό σημαίνει ότι η σύνδεση δύο φυσικών συστατικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, και τα δύο προϊόντα είναι πηγές αντιοξειδωτικών που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες, τα επιβλαβή κυτταρικά κύτταρα. Συγκεκριμένα, τα πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά στο μέλι και η κανέλα συμβάλλουν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος και στη βελτίωση της εισροής αίματος στην καρδιά.
Μέλι και κανέλα - όχι μια πανάκεια από το υπερβολικό βάρος
Παράλογες υποθέσεις
Πολλοί από τους προδιαγεγραμμένους συνδυασμούς μελιού και κανέλας των θεραπευτικών ιδιοτήτων δεν υποστηρίζονται από την επιστήμη. Εδώ είναι τα κύρια από αυτά:
1. Αίμα με συμπτώματα αλλεργίας. Διεξήχθησαν ορισμένες μελέτες προκειμένου να δοκιμαστεί αυτή η θεωρία, αλλά τα αποδεικτικά στοιχεία ήταν αδύναμα.
2. Θα το κρύο. Το μέλι και η κανέλα έχουν αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι προκαλούνται από ιούς.
3. Πάνω από την απώλεια του υπερβολικού βάρους. Το μέλι είναι πραγματικά χρήσιμο από τη ζάχαρη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
4.Ell ακμή. Παρά τις προκληθείσες αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει την ικανότητα αυτού του μείγματος να καταπολεμήσει την ακμή.
5. Διανέμουν προβλήματα με την πέψη. Πιστεύεται ότι το μέλι και η κανέλα βοηθούν με βακτηριακές εντερικές λοιμώξεις, αλλά αυτές οι δηλώσεις δεν επιβεβαιώνονται από την επιστημονική έρευνα.