Γιατί το φθινόπωρο θα πρέπει να αλλάξει τις συνήθειες των τροφίμων

Anonim

Θυμάμαι την ιστορία που συνέβη στο τέλος της δεκαετίας του '90, όταν οι συμβολαιογράφοι ήταν γιγαντιαίοι ουρές. Ο παλιός Εβραίος είναι ένας από τους συμμετέχοντες στην πολλαπλή συναλλαγή - ακριβώς μια ώρα το απόγευμα σηκώθηκε και πήγε δείπνο. Συνολικά είκοσι ενδιαφερόμενοι άνθρωποι συγκεντρώθηκαν στο συμβολαιογράφο του συμβολαιογράφου ως αποτέλεσμα. Ο συμβολαιογράφος προειδοποίησε ότι ο καθένας ήταν γεύμα, δεν θα ήταν, τι είπε ο σοφός γέρος: "Ναι, παρακαλώ, τι σημαίνει η συμφωνία σας σε σύγκριση με την υγεία μου. Αν έχω υγεία, θα έχω άλλες εκατομμύρια συμφωνίες. " Συμβολαιογράφος "Stunned" σε τέτοιο βαθμό που πήγε στο δείπνο με τον πελάτη. Με την ευκαιρία, αυτός ο Εβραίος είναι ζωντανός, καλά μέχρι σήμερα, αν και ήταν ήδη σε ογδόντα. Ένα καλό παράδειγμα για όσους χρησιμοποιούνται για να οδηγήσουν σοβαρές συνομιλίες για φαγητό.

Το στομάχι για την πέψη χρειάζεται αίμα, ο εγκέφαλος για ψυχικά καθήκοντα χωρίς να είναι επίσης με οποιονδήποτε τρόπο. Θέλετε να κανονίσετε μια μονομαχία; Ας. Μόνο δεν υπάρχουν νικητές σε αυτό - και οι εγκέφαλοι δεν θα κατευνάσουν, και το στομάχι δεν θα χωνεύσει. Οι άνθρωποι που συνδυάζουν συνεχώς την εργασία με τα τρόφιμα, αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζουν σοβαρές διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Φροντίστε το στομάχι σας. Οι Κινέζοι λένε: Ακόμα ένα στομάχι, οποιοδήποτε όργανο μπορεί να θεραπεύσει.

Μην υποστηρίζετε τη τάση της μόδας συνεχούς στρες, φόρτου εργασίας και έλλειψης χρόνου. Και τώρα γυρίζουμε στο πραγματικό φαγητό.

Στο φθινόπωρο της αυλής, υπαγορεύει τους κανόνες του όχι μόνο για την αλλαγή της ντουλάπας, αλλά και να προσαρμόσει τη διατροφή. Το γεγονός είναι ότι η ενέργεια που παίρνετε από το σωστά επιλεγμένο φαγητό τοποθετείται από το ίδρυμα της επιτυχίας σε όλες τις κατευθύνσεις της ζωής σας. Δεν υπάρχει ενέργεια - μην σας βλέπω νέα θέση, υψηλό μισθό και χωρισμένη αγάπη.

Έτσι, αρκετές σημαντικές κατευθυντήριες γραμμές διατροφής. Στην ψυχρή περίοδο, πρέπει να είστε μέτριος να χρησιμοποιείτε τυρί cottage, γιαούρτι, ελαιώδες τυρί, γλυκά που βασίζονται σε λευκή ζάχαρη, εσπεριδοειδή και νότια φρούτα - αυτά τα προϊόντα είναι εξαιρετικά "δροσερό" το σώμα σας. Ως εκ τούτου, τα συχνά κρυολογήματα, χρόνια ρινική καταρροή, λήθαργος, απάθεια και παράλογη ανάγκη για καφέ και ισχυρό αλκοόλ.

Προσθέστε προϊόντα με ξινή γεύσεις στη διατροφή σας. Κάνει ένα άτομο πιο ανοιχτό και χαρούμενο. Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα σημαντική για εκείνους που "αναβοσβήνουν" ως αγώνα και ειλικρινά ελέγχουν τον θυμό τους.

Τι μπορεί να φανταστεί το αγαπημένο σας στην ψυχρή περίοδο; Προετοιμασία σούπας, ζωμούς, κομπιστικά, puddings, όλα τα είδη των κατσαρόλας. Όσο περισσότερο το πιάτο προετοιμαζόταν, τόσο περισσότερο σε αυτό θέρμανση "Qi" (έτσι ώστε οι Κινέζοι να καλέσουν τη ζωτική ενέργεια, χωρίς την οποία οποιοδήποτε πρόσωπο έχει απλώς σκαρφαλωμένο).

Την πτώση, είναι καλό να ενεργοποιήσετε τα λαχανικά και τα φρούτα του πράσινου: αβοκάντο, λοβό, κολοκυθάκια, μπρόκολο, πράσα, μήλα, σταφύλια, ελιές.

Προσθέστε μπαχαρικά σε πιάτα και ποτά με αποτέλεσμα θέρμανσης: Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ. Προετοιμασία τσαγιού φρούτων από το Rosehip και τον ιβίσκο.

Την πτώση, δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί με αιχμηρά καρυκεύματα, όπως κάρυ, ακατέργαστα κρεμμύδια και σκόρδο.

Αγαπήστε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, ώστε να μην δημιουργήσετε μια περιττή αναστάτωση και να βιαστείτε σε αυτό. Και να μάθουν για τις τάσεις της τρέχουσας εβδομάδας θα βοηθήσει την εβδομαδιαία μου Αστρολογική πρόβλεψη.

13 Σεπτεμβρίου. Υποθέσεις για υποθέσεις Σήμερα, πρέπει να αποθηκεύσετε ένα δίκαιο μερίδιο αισιοδοξίας και ευελιξίας. Ίσως πρέπει να αλλάξετε επανειλημμένα τα σχέδιά σας. Μην είστε πεισματάρης και επίμονος, ειδικά όπου μπορείτε να το εγκαταλείψετε.

14 Σεπτεμβρίου. Μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σήμερα να επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς. Εάν είστε κουρασμένοι, δώστε στον εαυτό σας θεραπείες spa. Για αυτό, δεν είναι απαραίτητο να πάτε κάπου - το ζεστό μπανιέρα, το θαλασσινό αλάτι και το λάδι λεβάντας θα σας δώσει χαλάρωση και υπέροχη διάθεση και στο σπίτι.

15 Σεπτεμβρίου. Καλή μέρα για να λύσει τις τρέχουσες εργασίες και τα καθημερινά θέματα.

16 Σεπτεμβρίου. Εάν μείνετε στο σπίτι, προετοιμάστε κάτι νόστιμο και όμορφο. Σήμερα είναι καλό: Γνωρίστε τους φίλους, πηγαίνετε σε εστιατόρια, πηγαίνετε σε συναυλίες, παραστάσεις και εκθέσεις.

17 Σεπτεμβρίου. Εμφάνιση σήμερα όπου δεν ήσαστε ποτέ, δοκιμάστε νέες εντυπώσεις - η μέρα φέρει πολλές ανακαλύψεις.

18 Σεπτεμβρίου. Σήμερα, είναι καλό να δώσουμε τα χρέη, να περάσουν αναφορές, σημάδι χαρτιού, ειδικά εκείνες που έχουν ήδη «ενισχύσει».

19 Σεπτεμβρίου. Τα πάντα για ό, τι έπεσε σήμερα, εποχή με την ομορφιά. Αφαιρέστε την επιφάνεια εργασίας σας, αγοράστε τα χρώματα σας - θα σας δημιουργήσει μια ανυψωμένη διάθεση.

Zhanna Wei, Master of Chinese Astrology και Feng Shui

Διαβάστε περισσότερα