Μικρά πράγματα που αλλάζουν την αυτοεκτίμηση

Anonim

Σίγουρα κάθε κορίτσι έχει στιγμές όταν αμφιβάλλει την έκκλησή του και δέχεται τα συγχαρητήρια με το τρενάκι. Έτσι, η φυσική συστολή δεν έχει περάσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, σας συμβουλεύουμε να ασκήσετε τη συμβουλή μας. Πιστέψτε με, θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Αναπτύσσουμε επικοινωνιακές δεξιότητες

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η συνειδητοποίηση των ίδιων αναπτύσσεται μέσω της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό όχι μόνο όσο το δυνατόν πιο συχνά να επικοινωνούμε με φίλους, συναδέλφους και συγγενείς, αλλά και να εργαστούν για τη δική σας ομιλία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνδρες αποτελούν μια ιδέα ενός ατόμου σε 15 δευτερόλεπτα, γυναίκες σε 1 λεπτό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να έχετε χρόνο να προσποιείτε τον εαυτό σας με την καλύτερη πλευρά. Ένας αρμόδιος και ενδιαφέρουσα αφηγητής θα προκαλέσει μάλλον μια θετική αντίδραση από τον συνομιλητή από ένα κρυφό και μυστικό πρόσωπο. Όπως πολλές δεξιότητες, η ικανότητα επικοινωνίας αναπτύσσεται μέσω της πρακτικής, οπότε μπορείτε να εξοικειωθείτε με νέους ανθρώπους και να έρθετε σε άγνωστες εταιρείες.

Επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους και μην κλείνετε στον εαυτό σας

Επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους και μην κλείνετε στον εαυτό σας

Φωτογραφία: Pixabay.com.

Αλλαγή στάσης

Η θέση της πλάτης και της κεφαλής επηρεάζει άμεσα την ομιλία και την εμφάνισή σας. Όταν εξαπλώσετε τους ώμους σας, σηκτικά σηκώστε το πηγούνι σας και φαίνεται να τραβάτε επάνω, η ομιλία σας προέρχεται από μια καθαρή μονογονική φωνή και όχι περάσματα. Το ίδιο με την εμφάνιση: Η άμεση στάση της στάσης προκαλεί ακούσια ένα χαμόγελο και ανυψώνει τους μυς του προσώπου. Ναι, και μια εικόνα ενός άνδρα με μια όμορφη στάση. Άλλο: Στομάχι. Επίπεδη, στήθος. Το γαμημένο, το λαιμό είναι μεγαλύτερο. Επομένως, μην αρνηθείτε τον εαυτό σας τη χαρά να είστε ακόμα πιο όμορφοι από το συνηθισμένο.

χαμόγελο πιο συχνά

Από τότε που είπαμε ένα χαμόγελο, αξίζει να σημειωθεί ότι ένα θετικά διαμορφωμένο πρόσωπο προκαλεί την ανταπόκριση γύρω από την απάντηση. Τότε πόσο ζοφερή και σοβαρή συνήθως φοβίζει τα υπόλοιπα. Χαμόγελο - το κύριο όπλο, το οποίο είναι σε θέση να κανονίσει οποιοδήποτε, ώστε να το χρησιμοποιήσετε. Μη διστάσετε την ατέλεια των ομαλών δοντιών ή όχι αρκετό λευκό σμάλτο - όλα αυτά, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να διορθωθεί από τον οδοντίατρο.

χαμόγελο πιο συχνά

χαμόγελο πιο συχνά

Φωτογραφία: Pixabay.com.

Αλλάξτε την εικόνα ξεκινώντας με μικροσκοπικά

Ένα άτομο που δεν είναι ευχαριστημένο από τον εαυτό του μπορεί να δει αμέσως. Προσπαθεί να προσελκύσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσοχή. Για να ξεπεράσετε ντροπαλά, σας συμβουλεύουμε να ξεκινήσετε με τις αλλαγές στα ρούχα. Αφήστε τους πρώτα να είμαστε αόρατοι, για παράδειγμα, να τοποθετήσετε εσώρουχα δαντέλας για οικεία τζιν και ένα μπλουζάκι, σηκώστε τα χαμηλά τακούνια. Πιστέψτε με, αλλάζει πραγματικά τη στάση απέναντι στον εαυτό σας, και κατά συνέπεια, τη στάση των γύρω σας. Φροντίστε τη δική σας υγεία, ομορφιά σώματος, τα μαλλιά και τα νύχια. Μην ξεχάσετε να κάνετε ελαφριά μακιγιάζ και τοποθέτηση, εφαρμόστε μια σταγόνα αρώματος στο δέρμα. Μετά το χρόνο, θα παρατηρήσετε ότι είμαστε στην ευχάριστη θέση να εξετάσουμε τον προβληματισμό σας στον καθρέφτη. Αυτό θα γίνει ένα κίνητρο για τις εσωτερικές αλλαγές προς το καλύτερο.

Διαβάστε περισσότερα