Είναι δύσκολο να το πιστέψεις σε αυτό, αλλά σχεδόν κάθε τέταρτη γυναίκα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του συναντά τις εκδηλώσεις της ακράτειας ούρων. Αυτό το λεπτό πρόβλημα μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αν και στην πραγματικότητα επιδεινώνει συχνά την ποιότητα ζωής, περιορίζει τη σωματική και κοινωνική δραστηριότητα και ακόμη και αρνητικά επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή.
Δυστυχώς, οι εκπρόσωποι του πανέμορφου δαπέδου είναι συχνά ντροπαλοί ακράτεια, θεωρούν ότι αυτό το πρόβλημα είναι πολύ οικείο, οπότε δεν γυρίζουν πάντα στον ουρολόγο για θεραπεία.
Επιπλέον, κατά κανόνα, οι γυναίκες ηλικίας που πάσχουν από ακράτεια ούρων, τα οποία την αντιλαμβάνονται ως φυσική εκδήλωση της γήρανσης του οργανισμού, η οποία δεν είναι απαραίτητη.
Αλλά υπάρχει τέτοια ανάγκη: αν αυτή η ασθένεια δεν εξαλείφεται, κατά τη διάρκεια των ετών δεν θα εξαφανιστεί μόνο, αλλά και θα προχωρήσει, επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής. Επιπλέον, η ακράτεια ούρων μπορεί να αποτελέσει σύμπτωμα πιο σοβαρών διαταραχών στο ουρογεννητικό σύστημα.
Ο γιατρός των Ιατρικών Επιστημών, Καθηγητής του Τμήματος Ουρολογίας και Χειρουργικής Ανδρολογίας του RMAPO, τιμημένος γιατρός της Ρωσικής Ομοσπονδίας Αλέξανδρος Seregin
Ο οποίος βρίσκεται στην ομάδα κινδύνου
Στην ομάδα κινδύνου - οι γυναίκες που δυσκολεύονται στον τοκετό, εκείνοι που ασχολούνται με σοβαρή σωματική εργασία υποφέρουν από δυσκοιλιότητα και, που είναι πολύ σημαντικές, γυναίκες με υπέρβαρο. Η εμφύτευση μπορεί να αναπτυχθεί με την ηλικία: κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το επίπεδο των γυναικείων ορμονών φύλου μειώνεται, η ελαστικότητα των ιστών της ουροφόρου οδού μειώνεται.
Τρεις κύριοι τύποι ακράτειας: αγχωτικές, επείγουσες και αναμεμειγμένες
Η πίεση της ακράτειας ούρων εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, του βήχα, φτέρνισμα. Δηλαδή, όταν οι κοιλιακοί μύες είναι τεντωμένοι και βάλουν πίεση στην ουροδόχο κύστη. Κανονικά, η ροή του υγρού παρεμποδίζεται από τον σφιγκτήρα Urethra (Urethra). Η διαρροή συμβαίνει όταν αποδυναμωθεί και δεν αντιμετωπίζει τη λειτουργία του. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, όπως η ακράτεια μιας ή άλλης σοβαρότητας υποφέρουν από 4% έως 35% των γυναικών.
Με την ακράτεια της Urgenic ούρων, μια γυναίκα βιώνει πολύ ισχυρή ώθηση στα ούρα, αλλά εγκαίρως για να πάει στην τουαλέτα μπορεί να μην έχει χρόνο. Περίπου το 19% των γυναικών ηλικίας άνω των 44 ετών έχουν αυτή την παραβίαση.
Η μικτή ακράτεια είναι ένας συνδυασμός επειγόντων και αγχωτικών τύπων.
Πώς να θεραπεύσει
Η εκπαίδευση των μυών του πυελικού πυθμένα με τη χρήση ασκήσεων Cherel βοηθάει τέλεια τη θεραπεία της ακράτειας άγχους, αναμειγνύεται και ακόμη και ορισμένα συμπτώματα της επείγουσας. Το συγκρότημα ασκήσεων περιλαμβάνει την κατάρτιση διαφόρων τύπων πολυπλοκότητας. Πρέπει να εκτελούνται τακτικά, αυξάνοντας τη διάρκεια και το φορτίο.
Η ουσία της άσκησης του Kegel είναι η επανάληψη ασκήσεων για συμπίεση (αργή τάση), η μείωση (ταχεία τάση) και η ώθηση (στην οποία πρέπει να κάνετε surfaches).
Το απλούστερο πρόγραμμα κατάρτισης: συμπίεση των μυών για 10 δευτερόλεπτα, μετά από αυτό, για να τα χαλαρώσετε ταυτόχρονα, επαναλάβετε 10 φορές μερικές φορές την ημέρα.
Πριν ξεκινήσετε τις τάξεις, είναι απαραίτητο να μάθετε από τον γυναικολόγο, έχετε αντενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν κάνετε ασκήσεις κατά τη διάρκεια της ούρας, ώστε να επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.
Σε περιπτώσεις όπου οι ασκήσεις Kegel δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακράτειας, εμφανίζεται η χειρουργική θεραπεία, ο πιο αποτελεσματικός τύπος της οποίας είναι η εγκατάσταση ενός ελεύθερου συνθετικού βρόχου (βρόχο TVT).
Ένας τέτοιος βρόχος μετά από λίγες διατρήσεις που τέθηκαν στο χώρο μεταξύ της ουρήθρας και του εμπρόσθιου τείχους του κόλπου. Αυτή η μέθοδος αναγνωρίζεται επί του παρόντος ως η πιο αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακράτειας άγχους.
Η λειτουργία εγκατάστασης βρόχου διαρκεί μεγάλο (περίπου μισή ώρα), μπορεί να πραγματοποιηθεί σε γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία, καθώς και με μεγάλο βάρος (έως 95 κιλά). Η περίοδος ανάκτησης είναι ανώδυνη και σύντομη (2-3 εβδομάδες). Αρχική Ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει την ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Στον επείγον και μεικτό τύπο, η θεραπεία παρουσιάζεται χρησιμοποιώντας αντιχολινεργικά παρασκευάσματα (για τη μείωση της ικανότητας των εγκεφαλικών κυττάρων στη μετάδοση νευρικών σημάτων). Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τις πιθανές παρενέργειες, τους ηλικιωμένους ασθενείς, θα πρέπει να διοριστούν μόνο υπό τον αυστηρό έλεγχο του γιατρού.
Επιπλέον, με όλες τις ποικιλίες ακράτειας στρες, θα πρέπει να παρατηρηθεί μια ορισμένη λειτουργία κατανάλωσης νερού, να περιορίσετε τη χρήση καφέ και αλκοόλης, να μειώσετε το υπερβολικό βάρος εάν είναι διαθέσιμο.