Θα ξεκινήσω με το κύριο πράγμα: παρά τις μάλλον λαϊκές συμβουλές που μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο, ο πονόλαιμος κατηγορηματικά αδύνατο να αντιμετωπιστεί με Μέλι . Είναι επιδεινωμένο μόνο από τη θέση, καθώς το μέλι προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο ερεθισμό στο λαιμό.
Ο καλύτερος τρόπος για να επιστρέψετε τη φωνή είναι να ξεπλύνετε το λαιμό. Όσο πιο γρήγορα βρίσκετε το γεγονός ότι ο λαιμός σας είναι φλεγμονώδης και αναλάβει δράση (ξεκινήστε να το ξεπλύνετε), τόσο πιο γρήγορα θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Η φλεγμονώδης διαδικασία στο λαιμό δεν είναι μια ασθένεια που διαρκεί μια μέρα, χρειάζεται χρόνος, γι 'αυτό είναι καλύτερο να ενεργήσουμε σε αυτή την κατάσταση. Κατά τη γνώμη μου, το πιο απτό πλεονέκτημα φέρνει έκπλυση με χαμομήλι.
Το ξέβγαλμα βοηθά στην απομάκρυνση των προβλημάτων του επιφανειακού λαιμού. Αλλά με την απώλεια φωνής, πρώτα απ 'όλα, οι φωνητικοί σύνδεσμοι υποφέρουν, οι οποίοι δεν είναι τίποτα περισσότερο από τους μύες. Ως εκ τούτου, είναι επίσης ευαίσθητοι στη φλεγμονή, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια φωνητική απώλεια. Ένας από τους πιο χρήσιμους lifhacks, οι οποίοι θα βοηθήσουν να επιστρέψουν τη φωνή, είναι γνωστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οτι Συνταγή Οι τραγουδιστές που χρησιμοποιούνται πριν από την εφεύρεση του σπιτιού και άλλα ειδικά μέσα για να επιστρέψουν την ψηφοφορία. Είναι απαραίτητο να πάρετε ⅔ ένα ποτήρι "Narzan" ή "Borjomi", αναμειγνύεται με ⅓ ζεστό γάλα. Έτσι, θα έχετε ένα ζεστό ρόφημα - ένα λευκό "ποπ", το οποίο πρέπει να πίνετε τη νύχτα για να εξαλείψετε τη φλεγμονή των συνδέσμων και να απαλλαγείτε από τη βλέννα στο λαιμό. Αυτό το εργαλείο βοηθά σχεδόν αμέσως - μπορείτε να μιλήσετε ήδη το πρωί.
Ο καλύτερος τρόπος να επιστρέψετε τη φωνή είναι η έκπλυση του λαιμού
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
18+ Υπάρχει ένας άλλος αρκετά αποτελεσματικός τρόπος να επιστρέψετε τη φωνή. Αλλά σας προειδοποιώ αμέσως: δεν ταιριάζει σε όλους. Εάν έχετε μια κούπα ζεστής μπύρας όλη τη νύχτα με την προσθήκη ωμών αυγών ορτυκιών, η ταχεία επιστροφή των ψήφων το επόμενο πρωί παρέχεται επίσης. Δυστυχώς, αυτή η συνταγή δεν μπορεί να μετρηθεί για τον κατάλογο των χρήσιμων, ωστόσο, βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Επιπλέον, με τη φλεγμονή του λαιμού, συνοδευόμενη από απώλεια φωνής, μην ξεχνάτε τη "φωνή της ανάπαυσης": Πείτε έναν ψίθυρο. Μην χρησιμοποιείτε καρύδια και σπόρους σε τέτοιες μέρες. Για φωνές χρήσιμο τυρί cottage και πρωτεϊνικά τρόφιμα: Ας μην ξεχνάμε ότι οι σύνδεσμοι είναι μύες.