Με τον καθορισμό ενός στόχου, ο άνθρωπος στην αρχή βιώνει μια μεγάλη παλίρροια δύναμης και ενθουσιασμού. Είναι πολύ καλό, αλλά αν βρίσκεστε στη ρίζα να αλλάξετε τις συνήθειες σας, τότε ταυτόχρονα σοβαρά και απίθανο να "διακόψετε τις κορυφογραμμές σας" και, ως αποτέλεσμα, κίνδυνος να αντιμετωπίσει μεγαλύτερη εσωτερική αντίσταση. Ας το καταλάβουμε γιατί.
Εάν είστε με ζήλο στο έργο, αφιερώνοντας τον ελεύθερο χρόνο του, το Alerto - υψηλό πιθανό ότι η αποστολή θα αποτύχει, και σε σύντομο χρονικό διάστημα νομίζετε ότι όλα εγκαταλείπονται με τον ίδιο ζήλο.
Για παράδειγμα, έχετε σκεφτεί για να χάσετε βάρος, αγόρασε μια συνδρομή στο γυμναστήριο - και στην αρχή "συχνή" σε όλες τις τάξεις, στρέψτε επιμελώς το Τύπο στο γυμναστήριο, "αιολικά χιλιόμετρα" στο treadmill, κολυμπήστε είκοσι πισίνες είκοσι πισίνες Την ημέρα και τελειώστε, ρίχνετε αργότερα, στη σάουνα. Δροσερός! Και το αποτέλεσμα θα είναι πρώτα αναμφισβήτητα. Αλλά δεν θα είστε αρκετοί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή, σύμφωνα με τον τρίτο νόμο του Newton, η ισχύς της δράσης είναι ίση με τη δύναμη της αντιπολίτευσης. Γιατί "Storm" Olympus, και στη συνέχεια πετάω από αυτόν, όμως;
Οι Βρετανοί σε αυτό είναι η πολυτελή έκφραση "να είναι ήρεμη", με την έννοια του "δεν είναι ζεστό". Να είστε ρεαλιστές και να βιαστείτε αργά. Φανταστείτε μερικές καλές συνήθειες - μόνο τα κακά, αυτά που εσείς και η χαρά και η ευκολία θα εκτελεστούν κάθε μέρα. Και λοιπόν, ίσως πολύ και χρόνια αργότερα θα παραμείνουν μαζί σας.
Το κρύο ντους αντικαθιστά 30 λεπτά ενεργειακής άσκησης
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Για παράδειγμα, για να χάσετε ακόμα το βάρος, να σταθείτε για δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα, πάρτε ένα κρύο ντους, και στη συνέχεια γελάτε σθεναρά με μια πετσέτα. Πρώτον, αυτή είναι μια εξαιρετική διαδικασία σκλήρυνσης, δεύτερον, η αποδοτικότητα του ντους είναι ίση με τριάντα λεπτά της ενεργητικής άσκησης, τρίτον, το σώμα, η θέρμανση, είναι απλά υποχρεωμένη να περάσει θερμίδες. Ο αριθμός συνήθειας δύο - πιείτε μερικά γυαλιά νερού πριν από κάθε γεύμα - θα προετοιμάσει ένα γαστρεντερικό σωλήνα για τη σίτιση των τροφίμων και θα γεμίσει με το στομάχι - "Elephant" που έχετε ήδη σίγουρα. Και αν εξακολουθείτε να μετράτε την όρεξη να γλυκιά, τότε δεν θα είστε καθόλου ίσοι. Αυτά τα τρία χρήσιμα και το σημαντικότερο, οι συνήθειες του στένσιλ είναι ικανές να σας φέρουν γρήγορα στο ιδανικό, και στη συνέχεια το γυμναστήριο μπορεί να μην χρειαστεί.
Ένα ποτήρι νερό πριν ένα γεύμα θα προετοιμάσει ένα γαστρεντερικό σωλήνα για την υποδοχή τροφίμων
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Και το πιο σημαντικό: έτσι ώστε να το κάνετε, το κάνετε πάντα με μεγάλη αγάπη για τον εαυτό σας! Και να μάθουν για τις τάσεις της τρέχουσας εβδομάδας θα βοηθήσει την εβδομαδιαία μου Αστρολογική πρόβλεψη.
25 Σεπτεμβρίου . Μπορεί να συμβεί ότι τα σχέδια που καταρτίζονται στις λεπτομέρειες ποικίλλουν εν κινήσει. Μπορείτε να κάνετε μια κερδοφόρα προσφορά - μην φρενάρετε, αντιδράστε γρήγορα. Εάν σκέφτεστε πολύ καιρό και κάντε μια απόφαση - το πλοίο πλέει παρελθόν.
26 Σεπτεμβρίου . Σήμερα, μιλήστε καλά, πάρτε τις εξετάσεις, υπερασπιστείτε τις διατριβές, αλλά τι υπάρχει - απλά υπερασπίζεται την άποψή σας σε όλα τα σκεύη των νοικοκυριών. Δεν είναι πάντοτε απαραίτητο να βρεθείτε στον κλίβανο, υπάρχουν ημέρες που η εκδηλωμένη δραστηριότητα ανταμείβεται από μια μεγάλη ανακάλυψη. Εάν η λέξη είναι το όπλο σας, ενεργεί.
27 Σεπτεμβρίου . Γιατί δεν έχει σημασία τι είχαν ληφθεί σήμερα, το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί πλήρως από εσάς. Θέλουμε να καταστρέψουμε την καλή επιχείρηση, χωρίς προβλήματα, και μπορείτε να θελήσετε να κατακτήσετε τα Ιμαλάια - όλα θα είναι δυνάμεις.
28 Σεπτεμβρίου . Η μέρα είναι ιδιαίτερα καλή για ρομαντικές ημερομηνίες. Εάν ξεχάσατε σε μια καθημερινή φασαρία, ότι υπάρχει μια τέτοια πλευρά της ζωής ως ρομαντισμό, πάρτε την πρωτοβουλία για τα χέρια σας - η ζωή σας μετράται περισσότερο από τα χρόνια, αλλά οι εντυπώσεις που αποκτήθηκαν.
29 Σεπτεμβρίου . Σήμερα, το πιο χαλαρό και υπολογισμό - το μέτρο αρκετές φορές πριν κάνετε ένα αποφασιστικό βήμα. Εάν δεν είστε έτσι, δεν υπάρχουν προβλήματα: δοκιμάστε μια νέα εικόνα - κάντε μερικές βαθιές αναπνοές, πείτε και να κινηθείτε πιο αργά - και τώρα είστε εντελώς διαφορετικοί.
30 Σεπτεμβρίου . Εξαιρετική μέρα για όλους σχετικά με τη χρηματοδότηση. Καλό να πουλήσετε, να καταχωρίσετε συμβάσεις, να διαπραγματευτείτε χρήματα, να σχεδιάσετε τα έσοδα.
1 Οκτωβρίου . Μάθετε σήμερα απόσπασμα, προσωπικότητα και υπομονή. Προσπαθήστε να μην υποκύψετε σε προκλήσεις και να μην προκαλέσετε συγκρούσεις.
Zhanna Wei, Master of Chinese Astrology και Feng Shui