Κτυπώ
Πώς γίνεται: Το πιο δημοφιλές ποτό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση είναι φτιαγμένο από φρέσκο γάλα χρησιμοποιώντας ειδικούς μύκητες Kefir.
Χρήση: Όλοι γνωρίζουν ότι το Kefir βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα. Και μειώνει επίσης τη χοληστερόλη και προστατεύει από τον καρκίνο!
Αντενδείξεις: Kefir προκαλεί τσίχλα !!! Περιέχει καλλιέργειες ζύμης που συμβάλλουν μόνο σε αυτή την ασθένεια.
Ryazhka
Πώς γίνεται: γάλα γάλακτος. Είναι σπασμένο, και αποδεικνύεται μια σειρά.
Χρήση: Ryazhenka - Κάτοχος εγγραφής μεταξύ των προϊόντων ζύμωσης στο περιεχόμενο του ασβεστίου και του φωσφόρου. Σε ένα ποτήρι Ryazhenki περιέχει ένα τέταρτο της καθημερινής ανάγκης του σώματος στο ασβέστιο και το 20% του ημερήσιου κανόνα του φωσφόρου. Έτσι, η Ryazhenka είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
"Χιόνι"
Πώς είναι: "Χιονοστιβάδα" είναι το ίδιο Κεφίρ, μόνο με ζάχαρη ή σιρόπια.
Αντενδείξεις: "Χιόνι" αντενδείκνυται στον σακχαρώδη και την παχυσαρκία του διαβήτη, καθώς περιέχει ζάχαρη, η οποία επίσης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης τσίχλας!
Ισχυρή γεύση
Πώς γίνεται: Αυτό το ζυμωμένο ποτό γάλακτος είναι κατασκευασμένο από αγελάδες ή γάλα κατσίκι. Προστίθεται στο Zavskaya και αλατισμένο νερό.
Χρήση: Το TAN είναι καλύτερο από άλλα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν στην καταπολέμηση ενός hangover. Και είναι επίσης χαμηλής θερμίδων - μόνο 22-27 kcal ανά 100 ml. Και αυτό σημαίνει ότι το μαύρισμα είναι χρήσιμο να πίνουμε εκείνους που κάθεται σε μια διατροφή.
Αντενδείξεις: Το μαύρισμα δεν χρειάζεται να πίνει άτομα με υψηλή πίεση. Δεδομένου ότι περιέχει πολύ αλάτι.
Bifox
Όπως γίνεται: Στην πραγματικότητα, είναι το ίδιο kefir, μόνο με ειδικά bifidobacteriums.
Χρήση: Το Bifox είναι ένα ποτό της ομορφιάς. Βελτιώνει την εντερική μικροχλωρίδα, η οποία βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.