Την άνοιξη, το σώμα εξασθενεί και επομένως αντιδρά σε πολλά ερεθίσματα. Επιπλέον, είναι η άνοιξη που το γρασίδι, τα δέντρα και τα λουλούδια αρχίζουν να ανθίζουν. Μέχρι τα μέσα Μαΐου, ο μύκητας καλουπιού αρχίζει να ενεργοποιεί και τα έντομα εμφανίζονται ταυτόχρονα. Επιπλέον, την άνοιξη, τα κατοικίδια ζώα ακουμπούν ενεργά, και τα ένζυμα και οι ορμόνες διακρίνονται καθόλου, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή του έτους έχουν ένα γάμο. Επίσης, δεν χρειάζεται να ξεχάσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις σε οικιακές χημικές ουσίες, ρούχα, τρόφιμα και φάρμακα.
Αλλά οι περισσότερες συχνά άνθρωποι υποφέρουν από αλλεργίες σε φυτά γύρης. Τον Μάιο, Bloom: Oak, Birch, Lilac, Alder, Wow, Hack, Κάστανο, πεύκο, σφενδάμι, πικραλίδες. Αυτή τη στιγμή, ο αέρας γεμίζει κυριολεκτικά με τα μικρότερα σωματίδια της γύρης τους. Αλλά υπάρχουν ορισμένες συστάσεις που θα συμβάλουν στη διευκόλυνση των δεινών αλλεργιών.
Για μια βόλτα είναι καλύτερο να πάτε μετά τη βροχή. Και με ξηρό και άνεμο καιρό, παραμείνετε στο σπίτι, αφού είναι σε τέτοιες μέρες στον αέρα, τα περισσότερα σωματίδια γύρης είναι στριμμένα.
Στο διαμέρισμα και το αυτοκίνητο χρησιμοποιούν κλιματισμό με ειδικά φίλτρα αέρα. Εάν δεν υπάρχει κλιματιστικό στο διαμέρισμα, τότε τα παράθυρα πρέπει να σφίξουν τη γάζα και να το ξεπλύνετε τακτικά στο νερό. Για να αερίσετε το διαμέρισμα και να ανοίξετε τα παράθυρα καλύτερα μόνο μετά τη βροχή όταν η υγρασία καθαρίζει τον αέρα.
Μετά από οποιαδήποτε παραμονή έξω, συνιστάται να πάρετε ένα ντους. Και κατά τη διάρκεια της ημέρας, ξεπλύνετε τα μάτια σας αρκετές φορές και ξεπλύνετε το λαιμό. Για αυτό, ή συνηθισμένο αλατούχο, ή αποσταγμένο νερό.
Το Street Clothing είναι καλύτερο να αφαιρέσετε μακριά στην κλειστή ντουλάπα. Έτσι μπορείτε να προστατεύσετε το σπίτι από τη γύρη, η οποία εγκαθίσταται σε ρούχα κατά τη διάρκεια περιπάτων. Για τους ίδιους λόγους, τα εσώρουχα ήταν καλύτερα να στεγνώσουν όχι στο μπαλκόνι, αλλά στο διαμέρισμα.
Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τα φρούτα τους. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι την άνοιξη τέτοιοι ασθενείς εγκαταλείφονται καλύτερα από τα καρότα, καθώς και τα κρασιά των φρούτων, τα βάμματα, τα βάλσαμα και τους χυμούς, ειδικά η σημύδα.
Οι αλλεργίες δεν είναι καλύτερο να μην εμφανίζονται στο δρόμο το πρωί - από έξι έως δέκα Και το βράδυ - από έξι έως δέκα. Είναι αυτή τη στιγμή στον αέρα - η μεγαλύτερη συγκέντρωση σωματιδίων γύρης.
Το διαμέρισμα πρέπει να κάνει υγρό καθαρισμό όσο το δυνατόν πιο συχνά. Και επίσης χρησιμοποιήστε τον υγραντήρα έτσι ώστε ο αερόσακος να μην είναι χαμηλότερος από το 35% της υγρασίας.
Εάν υπάρχει μια ευκαιρία, τότε για την περίοδο της ανθοφορίας είναι καλύτερη Πηγαίνετε σε μια άλλη κλιματική ζώνη . Αλλά απαγορευτεί κατηγορηματικά να φύγει για την πόλη: στη χώρα ή στο δάσος, οι αλλεργίες μπορούν να αυξηθούν μόνο.