Φαίνεται ότι είναι απολύτως αδύνατο να διατηρηθούν αυτές οι δύο σφαίρες στο ίδιο επίπεδο όταν υπάρχει παιδί και υπάρχει δουλειά. Μετά από όλα, τώρα πρέπει να κάνετε κάτι. Το άγχος αρχίζει και εξεύρεση απεριόριστης ισορροπίας. Πώς να μην τρελαθείς;
Ταυτόχρονα, είναι απολύτως αδύνατο να ξεχνάμε ότι, καταρχάς, οι γυναίκες πρέπει να χάσουν βάρος για πάντα, να αποκαταστήσουν τις ενεργειακές τους δυνάμεις, φροντίζουν για τον εαυτό τους, να δώσουν προσοχή στον σύζυγό της, να μεταβούν τουλάχιστον την υπόθεση, τουλάχιστον Μερικές φορές έχουμε χρόνο να συναντηθούμε με φίλες, οι οποίες είναι ήδη πολύ δύσκολο να κρατήσουν κοντά, επειδή πολλοί από αυτούς μπορούν να παντρευτούν ή δεν έχουν παιδιά.
Φαίνεται ότι κάνω μια επιτυχημένη καριέρα και παραμένει να είσαι ευτυχισμένος, αλλά όλη την ώρα υπάρχουν εσωτερικές ερωτήσεις και αμφιβολίες, αρχίζετε να απαιτούν κάθε μέρα όλο και περισσότερο.
Σήμερα βρήκα τελικά μια διέξοδο από αυτή την κατάσταση, κάνοντας το έργο μου "τέλειο Σαββατοκύριακο". Έπαψα να εξαρτώνται από ένα βαρετό πρόγραμμα, ένα σταθερό σενάριο, ανάλογα με το πλήρωμα της ταινίας, το οποίο είναι απαραίτητο να προσαρμοστεί σε άλλες ώρες.
Diana Khodakovskaya με τον σύζυγό της
Η κόρη μου Νίνα είναι μόλις 2,5 ετών και αυτό είναι ακριβώς αυτή η ηλικία όταν είναι αδύνατο να απομακρυνθούμε από αυτήν, αρχίζει αμέσως να καλέσει τη μαμά. Αλλά δεν μπορούσα απλά να επιτρέψω στον εαυτό μου να καθίσει στο σπίτι και να ρίξει ένα αγαπημένο έργο. Μερικές φορές πρέπει να το αφήσετε με μια νταντά. Με τον χειριστή σας, επιλέγουμε μια μέρα την εβδομάδα και προσπαθούμε να έχουμε χρόνο για να πάρω περίπου 3-4 τοποθεσίες την ημέρα.
Από την πλευρά φαίνεται ότι είναι πολύ απλή, αλλά πιστέψτε με, με μια επίσκεψη σε κάθε θέση των δυνάμεων είναι όλο και λιγότερο. Σε αυτό, ο καθένας είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα από το γεγονός ότι είμαι τόσο σβήνω και βιάζομαι σπίτι που όταν η Nina πηδάει από το κατώφλι μετά τη μαγνητοσκόπηση, αισθάνομαι το απίστευτο αίσθημα χαράς και η κόπωση εξαφανίζεται από μόνη της.
Και ακόμα πολύ θαμπό σωλήνα, καθώς ζούμε έξω από την πόλη, φτάσαμε στο κέντρο του 1,5, και μερικές φορές 2 ώρες - και το ίδιο πίσω. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να διαθέσω μερικές ημέρες την εβδομάδα σε ένα τέτοιο ταξίδι και να καλύψω τον μέγιστο αριθμό ωρών εργασίας για να έχουμε όλο το χρόνο. Αυτό, φυσικά, χάλια ενέργεια. Επαναφέρω τα βόλτα στη φύση και τη σιωπή.
Θέλω να δώσω μια συνταγή ή κάποιο είδος προηγούμενης τέχνης για το πώς να ισορροπήσετε. Αυτή είναι μια δύσκολη δουλειά και ο καθένας είναι ατομικός. Βοηθήκα από τον "τροχό της ζωής". Η ουσία είναι αυτή: γράφετε όλες τις σφαίρες σε έναν κύκλο, όπως οι βελόνες - αυτή είναι μια οικογένεια, εργασία, υγεία, πνευματικότητα, περιβάλλον, αναψυχή, φωτεινότητα ζωής, ζωή, αθλητισμός, χρηματοδότηση, αυτοπεποίθηση και αυτούς τους τομείς που είναι σημαντικά για εσάς. Τώρα πρέπει να καθίσετε ήρεμα και να σκεφτείτε πόσο - από 1 έως 10 - Σας ικανοποιεί τη στιγμή κάθε μία από αυτές τις περιοχές; Βάλτε την αφή σε ένα συγκεκριμένο σημάδι. Η ισορροπία είναι η παραπάνω συν μείον στο ίδιο επίπεδο, τότε ο τροχός πηγαίνει. Εάν υπάρχουν συγκεκριμένες λοξές, και συχνά έχουμε κάτι να σώσουμε, ευθυγραμμίστε το πρώτο πράγμα που είναι αυτή η περιοχή. Έλλειψη αθλητισμού - αρχίζετε να κάνετε φόρτιση ή τρέχετε το πρωί. Η φωτεινότητα της ζωής υποφέρει - μελετάτε μία από τις τελευταίες μου θέσεις και πηγαίνετε σε αυτή τη διαδρομή! Εγγύηση: Το βράδυ θα υπάρχει ένα αίσθημα πληρότητας των εντυπώσεων.