Στις θεραπευτικές ιδιότητες των αποξηραμένων σταφυλιών ήταν γνωστή στην αρχαία Κίνα. Ήταν ένα από τα πιο ακριβά δώρα σε ισοτιμία με μεταξωτά και πορσελάνη πιάτα. Αλλά όλο το πράγμα είναι στα θρεπτικά συστατικά και τα ορυκτά που βοηθούν στη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας.
Προκαλούν №1
Η σταφίδα περιέχει βήτα-καροτένιο και άλλα καροτενοειδή, βιταμίνες, ασβέστιο και ιχνοστοιχεία. Θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το όραμα.
Φάτε κουλουράκια με μούρα
pixabay.com.
Λόγος # 2.
Πιστεύεται ότι η χρήση αποξηραμένων σταφυλιών, καλή προφύλαξη κατά της ογκολογίας. Μια μικρή σταφίδα σε κομπόστα ή χρήσιμο επιδόρπιο θα μειώσει τον κίνδυνο όγκου καρκίνου. Το γεγονός είναι ότι σε αυτό το αποξηραμένο φρούτο υπάρχουν φαινολικές ενώσεις που σκοτώνουν και καταστέλλουν την ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων.
Το σταφύλι έχει πολλές βιταμίνες
pixabay.com.
Αιτία αριθ. 3.
Είναι ντροπιασμένος να μιλήσει γι 'αυτό, αλλά όλοι οι άνθρωποι μερικές φορές υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στο raism συμβάλλει στην καλή πέψη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ένας απαραίτητος βοηθός για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εκκένωση του εντέρου.
pixabay.com.