Κάποιοι για καραντίνα βρήκαν την αγάπη τους, το δεύτερο έσπασε με ένα αγαπημένο και τρίτη διαιρεμένη αποστάσεις με την επιλεγμένη. Και καλά, αν ζείτε σε ένα ζευγάρι χιλιόμετρα το ένα το άλλο και πιθανότατα κατάφερε να πάτε για το χρόνο της αυτο-μόνωσης. Πολλοί, οι οποίοι χωρίζονται από τα σύνορα των πόλεων και ακόμη και των χωρών, αυτή η κατάσταση αναγκάστηκε να επανεξετάσει τη σχέση λόγω της προφανής απελπισίας της κατάστασης. Και παρόλο που είναι ακόμα σχεδόν αδύνατο να βγούμε από τη Ρωσία σε ανοιχτές χώρες, ακόμα υπάρχει ελπίδα - κάποτε θα πρέπει να τελειώσει, και θα εξοφλήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εν τω μεταξύ, κρατήστε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της Apatia και την επικοινωνία υποστήριξης:
Μάτια στα μάτια
Το πιο δύσκολο για πολλούς δεν είναι να έχει φυσική επαφή με την επιλεγμένη. Χωρίς αγκαλιές, τα φιλιά και το σεξ ζωντανό είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά ίσως. Συνειδητοποιήστε ότι σε μια τέτοια κατάσταση μπορείτε να αναδημιουργήσετε τις αισθήσεις με άλλους τρόπους. Ζητήστε από έναν φίλο να σας στείλει το πουλόβερ του, πασπαλισμένο από το άρωμα, από το οποίο τρελαίνεται. Καλέστε ο ένας τον άλλον μέσω τηλεφώνου, μιλήστε στο τηλέφωνο, γράψτε τα μηνύματα κεφαλής σας. Στείλτε ένα φιλί αέρα, κοιμάστε μαζί πίσω από τη συζήτηση: Πιστέψτε με, όλα αυτά βοηθούν να διατηρήσετε μια σταθερή ψυχολογική κατάσταση.
Χωρίς φυσική επαφή με το πιο δύσκολο
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Έκπληξη κάθε μέρα
Τώρα δεν μπορείτε να περπατήσετε μαζί σε ένα εστιατόριο και να κρεμάσετε στην προκυμαία με ένα ποτήρι κρασί. Αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι να ευχαριστήσετε το επιλέξατε και είναι πιο ευτυχισμένος γι 'αυτόν. Συλλέξτε το ένα το άλλο αγροτεμάχιο με χαριτωμένα δώρα που μοιάζουν με διαφορετικά στάδια της σχέσης σας, γράφουν χειροποίητα γράμματα, πληρώνουν ευχάριστες εκπλήξεις - από τα χρώματα για ένα κορίτσι σε ένα πιστοποιητικό για το μασάζ και την παράδοση του αγαπημένου σας φαγητού στο σπίτι. Ένα άτομο που δεν ενδιαφέρεται να μην βρει πάντα έναν τρόπο να σας αυξήσει μια διάθεση.
Προσπαθήστε να σώσετε μια θετική στάση και να πιστέψετε στο καλύτερο
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Μην παραμείνετε μόνοι σας
Είναι σημαντικό να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες - σίγουρα το έχετε κάνει ήδη, αφού παραιτήθηκε με την αναπόφευκτη κατάσταση. Πάρτε χρόνο με φίλους και οικογένεια, κρατήστε το ένα το άλλο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συναισθήματά σας και να απαλύνετε τον εαυτό σας, αποσπάται από το πρόβλημα ή αποσυναρμολογήστε το στο υποσυνείδητο. Αυτός είναι ο χρόνος για να επαληθεύσετε τη δύναμη της σχέσης σας και, δυστυχώς, τα περισσότερα από τα ζεύγη δεν περνούν. Τα νεύρα στο όριο, οι ισχυρισμοί εμφανίζονται ο ένας στον άλλον - συχνά ένα άτομο παραδίδει και πιστεύει στην αναπόφευκτη χωρητικότητα και ο άλλος οδηγεί στη φρίκη του αγαπημένου προσώπου. Εάν καταλάβετε ότι δεν αντιμετωπίζετε, πηγαίνετε σε ψυχολόγο: σε αυτή την κατάσταση, η βοήθεια του γιατρού είναι απαραίτητη.