Master Class: Τι είναι το MMT;

Anonim

Είναι καιρό γνωστό ότι οι μεμονωμένες τάξεις συμβάλλουν στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων στον αθλητισμό και την φυσική κατάσταση. Σύμφωνα με τον προσωπικό προπονητή, η Evgenia Mazur, αν επισκεφθείτε τον κινησιοτολόγο του γιατρού μαζί πριν ξεκινήσετε την κατάρτιση, η επίδραση των τάξεων θα διπλασιαστεί. Ο Κινησιολόγος Αλέξανδρος REMETO είπε και έδειξε μυς να αντιδράσει στις αλλαγές στο σώμα και εξήγησε γιατί είναι τόσο σημαντικό να τα δοκιμάσετε.

Ιστορική αναφορά:

Το MMT είναι μια κλινική δοκιμασία που σας επιτρέπει να υπολογίζετε τη δραστηριότητα του αντανακλαστικού για τη μείωση του ατόμου

Οι σκελετικοί μύες, οι οποίοι αναπτύχθηκαν από τον ιδρυτή της κινησιολογίας από τον Δρ. Γιώργο Γκούνταρτ το 1960. Παρατήρησε ότι ένας αριθμός παραγόντων επηρεάζουν την συσταλτική ικανότητα των μυών: υπερβολικά φορτία, μικροσυστατικά, λανθασμένες κινήσεις, ανισορροπία των προπονήσεων, της διατροφής, της ακατάλληλης μακράς θέσης του σώματος και τα μέρη του (χέρια, πόδια, κεφάλι).

Ειδικοί:

Alexander Roteo, Ένας κινησιολόγος, ένας αποκατασταθμιστής, εργάστηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο κέντρο της θεραπείας αποκατάστασης, ήταν ένας γιατρός αθλητικής ιατρικής στην εθνική ομάδα κολύμβησης.

Ευγενία Mazur , Ιδρυτής της δικής του σχολικής Evgenia Mazur, προσωπική γυμναστήριο γυμναστικής κολύμπι & γυμναστήριο, εμπειρογνώμονας πολλών τηλεοπτικών προγραμμάτων, συγγραφέας άρθρων.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

1. Η Evgenia Mazur ζητά από τον Alexander Remeto να βοηθήσει στην ανάπτυξη της βέλτιστης εκπαίδευσης,

Κατάλληλο για τον πελάτη του.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

2. Ο γιατρός διεξάγει MMT του plug-in.

Evgenia Mazur: "Ποιο είναι το μυστικό της μου, δίνοντας αμέσως το αποτέλεσμα της κατάρτισης; Πρώτα απ 'όλα, είναι εγκαίρως μια κινίρισμα με έναν ειδικό, καθώς και την κινησιομάζα ως επίκαιρο πρόσθετο μέσο για την κατάρτιση με ένα βιώσιμο αποτέλεσμα. Ήταν η ένωση ενός γιατρού-κινησιοτολόγου και ενός προπονητή που ενεργεί ως μια ομάδα, εξασφαλίζει την επιτυχία στο σχηματισμό ενός όμορφου και υγιούς σώματος. "

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

3. Πίσω τμήμα του MMT του δελτοειδούς μυός.

Αλέξανδρος REMETO: "Οι μεμονωμένες τάξεις με έναν προπονητή είναι ο ταχύτερος και ο καλύτερος τρόπος για να γράψετε. Αλλά ο στόχος είναι ένα "μήλο", ή μια δωδεκάδα, στην ορολογία των σκοπευτών. Ο πυροβολισμός πρέπει να είναι ακριβής, να μην περιπλανηθεί για "γάλα". Κατά τη γνώμη μου, είναι εύκολο να το επιτύχουμε αυτό. Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν μυϊκούς κυλίνδρους, επειδή ο ειδικός θα ασχοληθεί με αυτά. Οι μύες αντιδρούν σε όλες τις παραβιάσεις του σώματος, έτσι πρέπει να μάθουν καλά. "

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

4. ΜΜΤ μεγάλοι μύες του μαστού.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

Φωτογραφία: Natasha Popova, Julia futug.

5. MMT οσφυϊκής μυς.

Master Class: Τι είναι το MMT; 27997_6

6. Εξάλειψη της ανισορροπίας μεταξύ των οσφυϊκών και μεγάλων οδοντωτών μυών.

Master Class: Τι είναι το MMT; 27997_7

7. ΜΜΤ ένα μεγάλο οδοντωτό μυ.

Διαβάστε περισσότερα