Όταν οι οδηγίες του εκπαιδευτή είναι ανίσχυρες, οι μυστικές μέθοδοι εργασίας με τη υποσυνείδητη ροή θα κινηθούν. Βλέποντας ένα παράδειγμα αθλητικών διπλωμένων ηθοποιών, θα θελήσετε επίσης να πάρετε τον εαυτό σας στο χέρι και να ξεκινήσετε την εκπαίδευση.
Μπλε κύμα
Η ηρωίδα της ταινίας "Blue Wave" είναι ένα ανάλογο του τώρα μοντέρνου Phytonishek. Η Kate ξεκινά κάθε πρωί με ένα τζόκινγκ ή κατάρτιση με ένα barbell - ένα κορίτσι προετοιμάζεται για διαγωνισμούς σερφ. Ο φίλος της Michel δεν έπεσε πίσω από το κορίτσι - η ίδια λεπτή και μαυρισμένη ομορφιά. Κατά τη διάρκεια της άποψης, φαίνεται ότι ο αθλητισμός είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής οποιουδήποτε προσώπου. Θα σας αρέσει πιθανώς η μουσική του hippie, ρετρό ρούχα των ηθοποιών και η συνολική ατμόσφαιρα της ταινίας.
Forrest Gump
"Run, Forrest, Run!" - Σίγουρα ακούσατε αυτή τη φράση. Ενθαρρύνετε την κατάρτιση καρδιο μαζί με το Forrest και την ομάδα του. Μια άλλη ταινία, κατά την προβολή που φαίνεται ότι η ζωή είναι αδύνατη χωρίς αθλήματα.
Forrest Gump
Φωτογραφία: Πλαίσιο από την ταινία "Forrest Gump"
Τρέχει, lola, τρέχει
Ολόκληρη η ταινία του δράματος της ηρωίδας τρέχει. Ναι, με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Καθισμένος σε μια άνετη καρέκλα ενώ παρακολουθείτε μπορείτε να ντρέπεστε. Η Lola είναι ο προπονητής του κινητήρα σας. Εκτός από τα αστεία, αυτή είναι μια ταινία με μια ενδιαφέρουσα ιστορία, η οποία θα ήθελε να "σκοτώσει τον Bill" και μια τέτοια ταινία.
Βραχώδης
Η εμπνευσμένη ιστορία για το πώς ένας απλός εργατικός τύπος πέτυχε τον στόχο του - έγινε επαγγελματίας μπόξερ. Rocky μπορεί να πάρει ιδέες για την κατάρτιση: push-ups από το ένα χέρι, push-ups με βαμβάκι στα χέρια σας, ασκήσεις δύναμης με τσάντα άμμου και πολλά άλλα.
Βραχώδης
Φωτογραφία: Πλαίσιο από την ταινία "Rocky"
Στρατιώτης Τζέιν
Προετοιμασία για το ρόλο του, ο ηθοποιός εκπαιδεύτηκε στο πλαίσιο του στρατού. Η παρακολούθηση του πώς η DEMI εκτελεί ώθηση με το ένα χέρι και το Berp, θα σας προκαλέσει μια επιθυμία να ξεκινήσετε τις ασκήσεις ισχύος. Αυτή είναι μια ταινία για το ισχυρό σώμα και το πνεύμα μιας γυναίκας που έχει γίνει ένα παράδειγμα για πολλά κορίτσια της γενιάς του.