Το καρδιαγγειακό σύστημα απαιτεί σταθερό έλεγχο πάνω μας. Είναι αδύνατο να υποστηριχθούν τα σκάφη ισχυρά εάν καταχράσετε λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ και άλλα προϊόντα που παραβιάζουν την κανονική λειτουργία αυτού του σημαντικού συστήματος. Ωστόσο, στην εξουσία μας να επεκτείνουμε τη νεολαία των σκαφών και να αποτρέψουμε την απόφραξη τους, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να εξισορροπηθούν τη διατροφή και να οδηγήσουν έναν αρκετά ενεργό τρόπο ζωής. Σήμερα αποφασίσαμε να κάνουμε έναν κατάλογο πέντε σημαντικών προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για να διατηρήσουν την ελαστικότητα των πλοίων μας.
λεμόνι που χρειάζομαι
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Λεμόνι
Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, καθώς και όλα τα είδη αιθέριων ελαίων και αντιοξειδωτικών κάνει ένα λεμόνι απλά ένα απαραίτητο προϊόν στη διατροφή μας. Εκτός από την κατανάλωση σε μια νέα μορφή, οι καρδιολόγοι συμβουλεύουν μία φορά το χρόνο για να καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία σε φάρμακα με βάση λεμόνι για τη μείωση της χοληστερόλης. Μεταξύ άλλων, το λεμόνι είναι ικανό:
- Οι τοξίνες προβολής.
- Αυξήστε τον συνολικό τόνο των σκαφών.
Ωστόσο, με ασθένειες του πεπτικού συστήματος, θα πρέπει να χρησιμοποιείται λεμόνι με προσοχή.
Μια μικρή ποσότητα ξηρού οίνου αυξάνει θετικά την ελαστικότητα του σκάφους
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Καλίνα
Ένα άλλο "υπερτομινωμένο" προϊόν, το οποίο χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της υγείας των σκαφών. Σημαντικό σημείο: Η χρήση της Καλίνα είναι απαραίτητη μαζί με τα οστά, καθώς περιέχουν τα κύρια ένζυμα. Η Kalina βοηθά:
- Ενίσχυση των τοίχων των σκαφών.
- Μείωση της πίεσης.
Παρά τα οφέλη, υπάρχει κίνδυνος θρόμβωσης, αφού το προϊόν αυξάνει την πήξη του αίματος.
Πράσινο τσάι
Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι θρύλοι. Μόλις δεν χρησιμοποιείται: τόσο για απώλεια βάρους, όσο και για τον καθαρισμό του δέρματος, και στη σύνθεση της σύσφιξης του δέρματος, ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το τσάι σε άμεσο ραντεβού - έτσι λειτουργεί καλύτερα.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη προκαλεί μια διφορούμενη απόκριση από τους ειδικούς, καθώς το τσάι είναι ικανό να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, η οποία δεν διαφέρει στο έργο της καρδιάς. Παρ 'όλα αυτά, το πράσινο τσάι καθαρίζει τέλεια την αρτηρία, τόσο πίνει τολμηρά, αλλά μην τρώτε περισσότερα από δύο φλιτζάνια την ημέρα.
Ξηρό κόκκινο κρασί
Μιλάμε για τα vintage κρασιά και όχι τα τραπέζια είναι ένα σημαντικό σημείο. Η χρήση του ξηρού κρασιού σε μικρές ποσότητες Κάθε δύο μήνες βοηθά:
- Αυξήστε τη συγκέντρωση του αζώτου στο αίμα.
- Μειώστε την ποσότητα πρωτεΐνης endopelin, η οποία προκαλεί αθηροσκλήρωση.
- να σώσει την ελαστικότητα των σκαφών.
Αντικαταστήστε τη ζάχαρη στο μέλι
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Μέλι
Το μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιείται ως φάρμακο, καθώς το περιεχόμενο των χρήσιμων συστατικών είναι απλά εκπληκτικό. Αξίζει να αντικαταστήσει τη ζάχαρη στο μέλι, όπως θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στη γενική υγεία:
- Το μέλι προμηθεύει την καρδιά με τα απαραίτητα ορυκτά.
- Μειώνει την πυκνότητα του αίματος.
Σημειώστε ότι όταν χρησιμοποιείτε το μέλι, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα γλυκά, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος ταχείας ανάπτυξης του διαβήτη και άλλες επιπλοκές.