Φυσικά, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εξασθένιση της όρασης - αν μιλάμε για κληρονομικότητα, υπάρχει λίγη εδώ, εκτός από την πρόληψη. Ωστόσο, οι πιο συχνά εμείς οι ίδιοι μας προκαλούν μια επιδείνωση της υγείας, ούτε καν ενήμει αυτό. Έχουμε συγκεντρώσει πέντε δημοφιλείς λόγους για παραβιάσεις του οράματος, ώστε να μπορείτε να δώσετε προσοχή και να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για συμβουλές.
Μην σώσετε καλά γυαλιά
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Αγνοείτε τα γυαλιά ηλίου
Ο ενεργός ήλιος, ακόμη και στα γεωγραφικά πλάτη, είναι σε θέση να εφαρμόσει ανεπανόρθωτη ζημιά στον αμφιβληστροειδή. Κατά την καλοκαιρινή περίοδο, αποκτάτε την απόκτηση γυαλιών ηλίου, αλλά όχι ως αξεσουάρ μόδας, αλλά ως μέσο προστασίας. Το πιο σημαντικό, επιλέξτε τους σωστούς φακούς των σημείων: Ο κατασκευαστής δηλώνει συνήθως τις ιδιότητες του προϊόντος στο χειρισμό και στις οδηγίες που εφαρμόζονται στα γυαλιά. Μην σώζετε την υγεία και αγοράστε γυαλιά υψηλής ποιότητας με προστασία από ακτίνες διαφόρων τύπων. Ναι, τέτοια γυαλιά δεν είναι φθηνά, αλλά η εξαγορά τους θα σας κοστίσει κατά καιρούς φθηνότερα από την αποκατάσταση της χαμένης όρασης.
Είστε συνεχώς terete μάτια
Συμβαίνει ότι το μάτι είναι αφόρητο, και αρχίζετε να το τρίβετε φλοιός, και ταυτόχρονα βάλτε μια λοίμωξη που οδηγεί σε διάφορες δυσάρεστες ασθένειες όπως η επιπεφυκίτιδα. Από μόνο του, η μηχανική επίδραση στο μάτι οδηγεί σε στρέβλωση του κερατοειδούς - γίνεται μια αφύσικη μορφή, η οποία είναι επίσης δύσκολη η προσαρμογή. Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να αγγίξετε τα μάτια όσο το δυνατόν πιο μικρά και να αγοράσετε ειδικές σταγόνες για να πλύνετε τα μάτια σας εάν είναι απαραίτητο.
Να απαλλαγούμε από καθυστερημένα καλλυντικά
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Χρησιμοποιείτε καλλυντικά μετά την ημερομηνία λήξης
Ανεξάρτητα από το πώς αγαπάτε τη μάσκαρα σας, πρέπει να πείτε αντίο σε αυτό εγκαίρως. Εάν φοράτε φακούς επαφής, μια καθυστερημένη μάσκαρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό ή με την ίδια επιτυχία, μπορείτε να επηρεάσετε τη μόλυνση των ματιών. Θυμηθείτε ότι η μάσκαρα είναι κατάλληλη για χρήση για έξι μήνες μετά το άνοιγμα. Προσέξτε για το χρονοδιάγραμμα.
Είστε ένας άπληστος καπνιστής
Το ίδιο το κάπνισμα δεν φέρει την υγεία και ακόμη περισσότερο ένα ευαίσθητο σώμα ως μάτι. Η πιο δημοφιλής ασθένεια που σχετίζεται με τη νικοτίνη είναι ο εκφυλισμός των κίτρινων λεκέδων. Αυτό το πρόβλημα σχετίζεται με βλάβη στον αμφιβληστροειδή στον τόπο όπου σχηματίζεται η κεντρική όραση. Στην ομάδα κινδύνου, οι άνθρωποι άνω των 60 ετών και μια μεγάλη εμπειρία καπνιστών αυξάνει μόνο τις πιθανότητες να κερδίσουν περισσότερο και καταρράκτη.
Μία φορά κάθε δύο χρόνια ελέγξτε την όραση
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Δεν βιάζεστε να ελέγξετε την όραση
Το βέλτιστο διάστημα μεταξύ επαλήθευσης της προβολής είναι μια περίοδο δύο ετών. Κατά κανόνα, ένας εξειδικευμένος διορίζει άλλους φακούς εάν φοράτε γυαλιά ή δίνει γενικές συστάσεις εάν δεν έχετε σοβαρά προβλήματα. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να συμβάλει στον εντοπισμό σοβαρών ασθενειών στα αρχικά στάδια, όταν μπορούν να προληφθούν οτιδήποτε άλλο.