Φαίνεται ότι τα προβλήματα μπορεί να φέρεται η κανονική πρωινή διαδικασία από την οποία αρχίζει η ημέρα σχεδόν όλων; Δερματολόγοι προειδοποιούν: Εάν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ο βέλτιστος αριθμός επισκέψεων ψυχής είναι μία φορά κάθε δύο ημέρες.
Το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Στην πραγματικότητα, το ντους είναι απαραίτητο για να απαλλαγούμε από την υπερβολική ποσότητα βακτηρίων στο δέρμα, το οποίο, με ένα μεγάλο σύμπλεγμα, βλάπτει το σώμα. Ωστόσο, μαζί με τα βλαβερά βακτήρια ψυχές ξεπλύνετε και χρήσιμα, τα οποία υποστηρίζουν το δέρμα σε καλή κατάσταση.
"Ενδείξεις" στη συχνή υποδοχή των διαδικασιών νερού από:
- Αθλητές.
- Κάτοικοι των νότιων περιοχών.
- υπαλλήλους ορισμένων βιομηχανιών.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της συχνής ψυχής;
Εκτός από την εξαγορά όλων των ειδών βακτηρίων, οι ζεστές ψυχές πλένουν τη φυσική επίστρωση του δέρματός μας, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας των υδάτων στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, δεν αφήνει να φάει. Επομένως, η συχνή επίσκεψη στο ντους μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός, κνησμός και ακόμη και να αναπτύξει έκζεμα.
Το γεγονός είναι ότι το δέρμα μας διατηρεί μια ξινή Τετάρτη, οπότε τυχόν αλκαλικές συνθέσεις που εφαρμόζετε στο δέρμα καταστρέφουν εντελώς το φυσικό pH, και αυτός είναι ένας άμεσος τρόπος για να πάρετε ένα "καλό" τμήμα επιβλαβών βακτηρίων και ιών.
Συχνά επισκέπτονται το ντους μπορεί να μιλήσει για ψυχική διαταραχή
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Είναι τόσο κακό;
Είναι αποκλειστικά για το ζεστό ντους και τη χρήση επιθετικών παραγόντων καθαρισμού για ολόκληρο το σώμα. Όσον αφορά τα χέρια, τα πρόσωπα και άλλα "στρατηγικά" μέρη - η υγιεινή τους είναι υποχρεωτική κάθε μέρα. Ωστόσο, σημειώστε ότι κάθε τμήμα του σώματος απαιτεί το δικό του εργαλείο - το πρόσωπο, για παράδειγμα, δεν θα ανέχεται το σαπούνι για τα χέρια, και τα χέρια, με τη σειρά τους, δεν θα αρκούν για να καθαριστούν με μαλακά μέσα για το δέρμα.
Πώς μπορεί να βοηθήσει εξειδικευμένη βοήθεια;
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια ψυχική διαταραχή μπορεί να είναι η αιτία της ψυχής. Εκφράζεται σε οδυνηρή ανάγκη να πάρει ένα ντους. Συχνά δεν μπορείτε ακόμη να μην παρατηρήσετε τη συνήθεια να παραμείνετε στο ντους για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως "κλήση". Εάν παρατηρήσετε ένα τέτοιο χαρακτηριστικό, είστε προσεκτικοί στο κράτος σας και, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Συχνά αυτές οι διαταραχές υποφέρουν από άτομα με τριτοβάθμια εκπαίδευση και υψηλό επίπεδο νοημοσύνης.
Μην ξεχάσετε την υπερεκτίμηση
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Πώς να πάρετε ένα ντους χωρίς δυσάρεστες συνέπειες;
- Δεν υπάρχει ζεστό νερό! Μόνο ζεστό.
- Προσπαθήστε να ξοδέψετε όχι πολύ χρόνο στο ντους. 15 λεπτά θα είναι αρκετή.
- Μην χρησιμοποιείτε επιθετικά μέσα για το ντους - αντικαταστήστε τα με μαλακά πηκτώματα.
- Εάν είστε πάρα πολύ καλά τρίψτε το δέρμα, μην πάρετε τίποτα παρά ερεθισμό.
- Μετά την ψυχή, φροντίστε να εφαρμόσετε έναν ενυδατικό παράγοντα από το δέρμα.