Αγαπητοι αναγνωστες!
Από αυτή την ημέρα ανοίγουμε ένα νέο και όχι απόκρυψη, μοναδική επικεφαλίδα. Σχετικά με τα όνειρα. Αυτό δεν είναι ένα παραδοσιακό βιβλίο ονείρων που μπορεί να βρεθεί σε οποιαδήποτε μετάβαση. Δεν θα μαντέψουμε τι ονειρεύεται η αγελάδα ή το καλαμπόκι. Παρόμοιες διερμηνείες είναι περισσότερο σαν μυθοπλασία. Τολμήουμε να πούμε: τα όνειρα μπορούν και πρέπει να αποκρυπτογραφήσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να γίνουν πραγματικοί να σας βοηθήσουν στη ζωή. Με βάση το γεγονός ότι ο ύπνος είναι ένα μοναδικό, προσωπικό μήνυμα διαίσθησης για την επίλυση των σημαντικών προβλημάτων και των καθηκόντων μας.
Επιτρέψτε μου να συστηθώ. Το όνομά μου είναι η Maria Zemskova. Είμαι ψυχολόγος, οικογενειακός θεραπευτής και κορυφαίοι προπονήσεις προσωπικής ανάπτυξης. Στη δουλειά μου, ακούω συχνά τις ιστορίες των ανθρώπων για το τι είχαν ονειρευτεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ύπνος μπορεί να ανακαλέσει ένα άτομο, όπως θα πρέπει να γίνει σε μια κατάσταση ή άλλη. Έτσι, η σωστή ερμηνεία είναι το κλειδί για την επίλυση του προβλήματος.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν! Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τα όνειρα να βελτιωθούν σε αυτά;
Ο ύπνος είναι ένας βασιλικός δρόμος προς το ασυνείδητο. Έτσι δήλωσε ο παππούς Freud. Στο έργο του "ερμηνεία των ονείρων" έχει από καιρό αποσυναρμολογημένη αυτή τη διατριβή. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι το όνειρο είναι η δημιουργία της ψυχής μας, ή μάλλον, ασυνείδητες επιθυμίες, φιλοδοξίες και συγκρούσεις. Ο ύπνος είναι σαν τη φαντασία, μόνο σε αντίθεση με το τελευταίο, μπορούμε μόνο να τα διαχειριστούμε. Αλλά σίγουρα, το περιεχόμενο ύπνου είναι μόνο για εμάς και μόνο για εμάς. Επομένως, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε τα κλασικά όνειρα. Η ίδια εικόνα σε ένα όνειρο για κάθε άτομο συμβολίζει μια ποικιλία κομμάτων στη ζωή.
"Ονειρευόμουν κάποιες ανοησίες!" Αυτές οι λέξεις Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν μια ιστορία για τον ακατανόητο ύπνο. Αν και ο ύπνος δεν είναι πάντα επιδεκτικός στους νόμους της λογικής και συχνά είναι απίθανη. Μπορούμε να ονειρευτούμε ότι πετάμε. Ένας από μας φοβισμένος, και κάποιος θα το κάνει ευτυχισμένο. Το κλειδί για τον ύπνο είναι τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που βιώνουμε.
"Είχα έναν εφιάλτη! Μπορεί κάτι κακό να μου συμβεί; "
Οι ψυχολόγοι, λεπτομερώς μελετώντας τα όνειρα, υποστηρίζουν ότι ο ύπνος μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε την ψυχολογική επιβάρυνση κατά τη διάρκεια της ζωής και κάθε μέρα. Εάν θυμώνεστε, προσβεβλημένοι, φοβόταν από κάποιον και προσπάθησαν να το ξεχάσουν, σε ένα όνειρο που βιώνουμε και πάλι αυτά τα συναισθήματα, έτσι ώστε σε συνειδητή ζωή δεν επιστρέφει πλέον σε αυτό. Ο ύπνος είναι απίστευτα keybal. Μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις δύσκολες εμπειρίες.
"Ποτέ δεν ονειρεύομαι τίποτα".
Ο ύπνος μας είναι ανομοιογενής. Αποτελείται από ορισμένες φάσεις: γρήγορα και αργά. Κατά τη διάρκεια της αργής φάσης, δεν βλέπουμε όνειρα. Κατά τη διάρκεια του χρόνου, το σώμα μας στηρίζεται. Στην ταχεία φάση υπάρχει μια "επανεκκίνηση" της ψυχής μας. Βλέπουμε μερικά όνειρα μεταξύ τους. Πιστεύεται ότι η πιο χαρούμενη αφύπνιση συμβαίνει αμέσως μετά τη γρήγορη φάση. Αυτή τη στιγμή θυμάται τα όνειρά μας λεπτομερώς.
Εάν αποτύχετε να θυμηθείτε το όνειρο, τότε ξυπνάτε όχι σε αυτή τη φάση. Προσπαθήστε να πάτε νωρίς για να ρυθμίσετε ελαφρά τη λειτουργία αναστολής.
Εάν γνωρίζετε απλές τεχνικές ερμηνείας, μπορείτε να κάνετε κλικ σε όνειρα όπως τα καρύδια. Θα μιλήσουμε γι 'αυτούς στα ακόλουθα άρθρα.
Εν τω μεταξύ - ευχάριστα όνειρα!
Μαρία Ζηστοκόβα, ψυχολόγος, οικογενειακός θεραπευτής και κορυφαίες εκπαιδεύσεις της προσωπικής ανάπτυξης του εμπορικού κέντρου Marika hazin.
Ονειρευόσαστε τον ύπνο, και θέλετε τη Μαρία να το κλείσει στον ιστότοπό μας; Στη συνέχεια, στείλτε τις ερωτήσεις σας μέσω mail [email protected].