Να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα
Πιθανώς, πολλοί έχουν ακούσει το ρητό: να έρθουν στη ζωή σας κάτι νέο, να απαλλαγείτε από το παλιό. Βάλτε τον εαυτό σας ένα στόχο, για παράδειγμα, σε ένα από τα Σαββατοκύριακα για να περάσετε από την ντουλάπα και να συντονιστείτε στο γεγονός ότι μπορείτε τελικά να πετάξετε τι ήθελε να χωρίσει, αλλά δεν λύθηκαν. Έτσι ρυθμίζετε τις αλλαγές στη ζωή σας.
Δημιουργήστε μια εορταστική διάθεση σε άλλους
Η χαρά που παρέχετε σε άλλους ανθρώπους θα επιστρέψει σε εσάς. Μπορείτε να βρείτε διαφορετικές εικονικές κάρτες στο Διαδίκτυο. Υπογράψτε τις διευθύνσεις και στείλτε τα. Θα δείτε πώς βελτιώνεται η διάθεσή σας αφού λάβετε μια απάντηση. Με την ευκαιρία, μπορείτε να θυμηθείτε την παραδοσιακή μέθοδο - να στείλετε ταχυδρομικές κάρτες μέσω ταχυδρομείου. Η επιλογή των ίδιων των καρτών της Πρωτοχρονιάς είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χρεώσουμε μια καλή διάθεση.
NURURA ARHHEDOV
Κάνετε ένα φωτεινό σπίτι
Χριστουγεννιάτικο δέντρο, κεριά, γιρλάντες, Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια - Όλα αυτά θα κάνουν ένα hop για τις διακοπές στη διάθεσή σας. Όταν ανοίγετε ένα κουτί με παλιά παιχνίδια, θυμάστε πόσο μαζί με τους γονείς μου ντυμένοι και σκεφτούν τα επερχόμενα θαύματα. Οι ψυχολόγοι συνιστώνται επίσης να αυξήσουν τη διάθεση για να κάνουν φωτισμό στο διαμέρισμα φωτεινότερο, τόσο η αναβοσβήνει γιρλάντες θα είναι ακριβώς στο θέμα. Τυριά τους κατά μήκος των παραθύρων ή των τοίχων.
Διακοσμούν το γραφείο
Οι ψυχολόγοι συστήνουν να βάζουν ένα μικρό χριστουγεννιάτικο δέντρο στο τραπέζι κάθε υπαλλήλου. Το κοιτάς, θα θυμάται τις ευχάριστες στιγμές που σχετίζονται με τις διακοπές.
Σκεφτείτε τη μουσική και την αρωματοθεραπεία
Την παραμονή των διακοπών, η προετοιμασία μιας επιλογής τραγουδιών του νέου έτους που θα δημιουργήσουν τη σωστή διάθεση. Αίσθημα της προσέγγισης του νέου έτους θα βοηθήσει τις παραδοσιακές μυρωδιές - αρώματα των βελόνων και μανταρινιών. Αρκεί να αγοράσετε αρωματικά κεριά με τις μυρωδιές των εσπεριδοειδών, των βελόνων έλατων και της κανέλας. Ένα χαλαρωτικό λουτρό με τα έλαια εσπεριδοειδών θα βελτιώσει επίσης την ευημερία σας.
Και θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει μόνο μια σημαντική και μαγική νύχτα μπροστά, αλλά το νέο έτος που σίγουρα θα σας φέρει χαρά και ευτυχία!