Με τη χειμερινή φροντίδα υπάρχουν πάντα πολλές ερωτήσεις και προβλήματα. Πρώτα απ 'όλα, επειδή το Νοέμβριο και το Δεκέμβριο "κληρονομιά" πηγαίνουν "καλοκαιρινά" προβλήματα: συνήθως μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου, το προβληματικό δέρμα "ανθίζει", το ξηρό δίνει όλα όσα είναι ικανά (ξεφλούδισμα, κνησμός, κόκκινο - Καλώς ήρθατε!), Ακόμη και η κανονική εμποδίζει τις εκπλήξεις. Και αν αυτή τη στιγμή θα πάτε σε έναν ειδικό, θα σας συμβουλεύσει να αλλάξετε σχεδόν όλη τη φροντίδα σας. "Τι είναι!" - Μπορείτε να αγανακτιστείτε. Καταλαβαίνουμε την έκπληξή σας: φαινόταν, μόλις χθες ετοιμάσατε για ηλιόλουστες μέρες και διεξήγατε μια αναθεώρηση στην καλλυντική τσάντα, ρίχνοντας μακριά από το οξύ και τις κρέμες με μια πυκνή υφή, και σήμερα όλα όσα ήταν αμείλικτα στην άκρη (και αν εσύ Ενήργησε με όλη τη συνείδηση, έστειλε στη δεξαμενή σκουπιδιών), πρέπει να επιστρέψετε στη γραμμή. Με μια τέτοια στρατηγική, μπορείτε να πείτε αντίο για έναν μισό μισθό! Έτσι ίσως δεν πρέπει να κόβετε τον ώμο σας;
Θεραπεία σοκ
Πρώτα απ 'όλα, ας καταλάβουμε γιατί οι καλλυντολόγοι μιλούν γενικά για την αλλαγή των προϊόντων. Αναγνωρίζουμε το γεγονός: η Ρωσία είναι το έδαφος των άκρων, και πάνω απ 'όλα, πρόκειται για θερμοκρασίες εδώ. Το καλοκαίρι, το ηλιοβασίλεμα, ώστε να ήταν κατάλληλο να αγοράσει μια ομπρέλα, όπως στην Ιαπωνία, και το χειμώνα δεν θα φύγετε από το δρόμο χωρίς κασκόλ, η οποία θα σώσει τη μύτη μας από το κρυφό. Τέτοιες απότομες και αντίθετες διαφορές επηρεάζουν πραγματικά τον οργανισμό μας. Δώστε προσοχή, είναι σε όλο το σώμα, και όχι μόνο στο δέρμα ως ξεχωριστό όργανο. Η ποσότητα των υπεριωδών μειώσεων, η ημέρα φωτός μειώνεται, εμφανίζεται μια ορμονική αναδιάρθρωση. Ο ίδιος ο κρύος αέρας είναι πολύ πιο στεγνός από το ζεστό και ως εκ τούτου είναι πολύ ενοχλητικό την ανώτερη αναπνευστική οδό. Ως εκ τούτου, τα συχνά κρυολογήματα στη χειμερινή περίοδο του φθινοπώρου: μέρος της υγρασίας πηγαίνει να ζεσταθεί το nasopharynx μας και τώρα η τοπική ανοσία μειώνεται και οι ιοί διεισδύουν ελεύθερα στο λαιμό. Τι θα θυμάσαι για το orvi, επειδή, παρά την κατάσταση στον κόσμο, γράφουμε εδώ για την ομορφιά ... αλλά η ομορφιά είναι αδιαχώριστη με την υγεία, και κοιτάζει όλο το χρόνο μετά από μια εβδομάδα με μια θερμοκρασία και το snot αποδείχθηκε όχι όχι για όλους. Για να θεραπεύσει, το σώμα παίρνει τον πόρο από τα όργανα που μπορούν να λειτουργήσουν και χωρίς αυτό, και το πρώτο πράγμα είναι το δέρμα. Το πρώτο σημάδι ότι ένα άτομο μπροστά σας είχε πρόσφατα μια μούλια επιδερμίδα, επειδή το οξυγόνο και όλα τα θρεπτικά συστατικά ανακατεύτηκαν στα όργανα που απαιτούσαν υποστήριξη.
Το χειμώνα, η ποσότητα του υπεριώδους ακτινοβολίας μειώνεται, η ημέρα φωτός μειώνεται, παρατηρείται ορμονική αναδιάρθρωση και η ξηρότητα εμφανίζεται ακόμη και μεταξύ των κοριτσιών με λιπαρό δέρμα
Φωτογραφία: Pexels.com.
Από αυτό ακολουθεί το πρώτο συμπέρασμα: όταν υποστηρίζουμε, η επιδερμίδα χρειάζεται πρόσθετη υποστήριξη. Εάν έχετε για την εξουσία, μην ξεχάσετε την τακτική φροντίδα και τις μάσκες. Και ακόμη και αν οι δυνάμεις δεν είναι καθόλου, βεβαιωθείτε ότι εξαερίζετε το δωμάτιο στο οποίο είστε, καθώς και το ποτό άφθονο νερό. Ναι, αυτή είναι η πιο κυνηγημένη συμβουλή που δεν θα σταματήσουμε ποτέ να επαναλάβουμε. Μετά την ανάκτηση, μπορείτε να περάσετε τις δοκιμές σχετικά με το περιεχόμενο των βιταμινών στο αίμα για να γεμίσετε το υπόλοιπο.
Αλλά η ασθένεια εξακολουθεί να μην αποτελεί πρότυπη κατάσταση και κυριολεκτικά όλοι μας συμβουλεύουν να αλλάξουμε τα καλλυντικά για κάθε μέρα. Γιατί; Φανταστείτε τη συνήθη μέρα σας. Πρωινό ζεστό ντους, τζόκινγκ στον παγετό στο αυτοκίνητο ή στο μετρό, στη συνέχεια σε ένα ζεστό σαλόνι ή αυτοκίνητο. Στη συνέχεια, και πάλι τζόκινγκ στο γραφείο, αφήστε το λεπτό και παρ 'όλα αυτά. Τότε και πάλι στη θέρμανση, στο γραφείο. Duchot, μπαταρίες σε πλήρη ισχύ, στη συνέχεια, για παράδειγμα, σε μια συνάντηση (και πάλι, το κρύο-κρύο σχήμα). Και ακόμα κι αν εργάζεστε σε απόσταση, πρέπει να πάτε στο κατάστημα, σε ένα φαρμακείο, μέσω ταχυδρομείου, για μια βόλτα με παιδιά ή σκύλο. Δηλαδή, αποφεύγοντας τις κούνιες θερμοκρασίας δεν θα λειτουργήσουν κανέναν.
Πώς αισθάνεται το δέρμα μας; Μιλώντας ευθεία και απλή, είναι συγκλονισμένη. Στον Claus, η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται, επιταχύνει τη ζεστασιά και στη συνέχεια επίσης, και έτσι σε έναν κύκλο, εδώ είναι το σύνολο του κόκκινου, ακόμη και με τον ιδιοκτήτη του κανονικού τύπου επιδερμίδας. Ως αποτέλεσμα, οι σμηγματογόνοι αδένες παύουν να εργάζονται στη συνήθη λειτουργία τους και το δέρμα του δέρματος, τόσο απαραίτητο για την προστασία και τη συγκράτηση του φυσικού επιπέδου υγρασίας σε κύτταρα, γίνεται μικρότερη από την απαραίτητη - επομένως η ξηρότητα ακόμη και μεταξύ των κοριτσιών με λιπαρό δέρμα. Και σε εκείνους που ζουν με ξηρό τύπο και αρχίζει η εντατική ξεφλούδισμα. Είναι πολύ χειρότερο από ό, τι στη ζεστή περίοδο, τα σπυράκια και άλλες φλεγμονές είναι το ύψος, τα ουλές είναι πολύ πιο συχνά σχηματίζονται. Όλα τα οίνους αργά μεταβολισμός. Ναι, Ναι, εμείς όλοι το χειμώνα μια μικρή αρκούδα: Το σώμα μας μειώνεται εν μέρει στην αδρανοποίηση, όλη η δύναμη του κατευθύνει να ζεσταίνει και εδώ δεν είναι μέχρι την εντατική αναγέννηση της επιδερμίδας. Ποιος θα βοηθήσει; Φυσικά, η βιομηχανία καλλυντικών.
Απτές μετατοπίσεις
Έτσι, καταλάβαμε ότι η υποστήριξη του δέρματος στην ψυχρή περίοδο είναι απλά απαραίτητη. Τι ακριβώς πρέπει να είναι; Τα συμβατικά μας προϊόντα μπορεί να (όχι πάντα!) Είναι χαμηλό-συνίσταται στις συνθήκες αυτού του ρωσικού χειμώνα. Θυμηθείτε: Το Sebum έχει γίνει λιγότερο. Είναι αλήθεια ότι αυτό δεν σημαίνει ότι ο τύπος του δέρματός σας έχει αλλάξει - αν γεννηθήκατε με λιπαρό ή ξηρό δέρμα, είναι για πάντα. Ακριβώς στους μήνες παγετού και η εποχή θέρμανσης η φυσική κατάσταση του δέρματός μας είναι εκτός ισορροπίας. Προφανώς, το κύριο καθήκον μας είναι να επιστρέψουμε σε αυτή την ισορροπία με οποιοδήποτε κόστος και εδώ η οικεία ενυδατική κρέμα σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.
Συνήθως οι εμπειρογνώμονες συστήνουν να αλλάζουν σε πιο πυκνές και θρεπτικές υφές, αλλά είναι πολύ γενικές συμβουλές. Η ακόλουθη τακτική είναι αποτελεσματική: Κοιτάζετε το αγαπημένο σας βάζο με κρέμα, ορίστε, για το οποίο το δέρμα προοριζόταν και επιλέξτε κάτι από τη "γειτονική σειρά" στο πλάι σε ξηρό τύπο. Εξηγούμε: Εάν όλη η ζωή σας αγωνίστηκε το λιπαρό λάμψη, το χειμώνα έχει νόημα να πάτε στα προϊόντα για συνδυασμένο τύπο. Εάν έχετε ένα συνδυασμένο δέρμα, αποκτήστε τόλμη ένα εργαλείο για την κανονική επιδερμίδα. Φυσικά, όσοι ζουν με ξηρότητα πρέπει πάντα να βρουν ειδικά στρατόπεδα με σήμανση "για πολύ και πολύ ξηρό και ευαίσθητο δέρμα". Συνήθως πωλούνται σε φαρμακεία.
Η υποστήριξη για το δέρμα στην ψυχρή περίοδο είναι απλά απαραίτητη
Φωτογραφία: Pexels.com.
Η κλασική μας φροντίδα τριών βημάτων παραμένει όπως: Καθαρισμός, τόνωση, ενυδατική. Αξίζει να πούμε ότι δεν είναι απαραίτητο να πλυθεί ζεστό νερό: αυτό, όπως ο πολύ κρύος αέρας και τα κλιματιστικά, στεγνώστε σημαντικά με επιδερμίδα. Τα πηκτώματα αλλαγής στον αφρό, το γάλα ή το υδρόφιλο έλαιο (τα έλαια γενικά γίνονται σωτηρία στην εποχή του χιονιού). Τονωτικό, στο οποίο υπάρχει αλκοόλ, θα κοστίσει γενικά απαγορεύσει τα περισσότερα κορίτσια, αλλά αν για κάποιο λόγο σας πλησίασαν το καλοκαίρι, τώρα πρέπει να παραμείνουν στην άκρη.
Μια ξεχωριστή ιστορία που περιβάλλεται από μύθους και θρύλους είναι η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας. Κάποιος καλλυντολόγοι δήλωσε ότι ήταν δυνατό να το εφαρμόσουμε για μια ώρα πριν βγούμε στο δρόμο και καλύτερα να μην εφαρμόσετε καθόλου, επειδή υπάρχουν νερό. "Κατεψυγμένα στο δέρμα!" (Εδώ η σύνταξή μας είναι σκεπτικώς κουνώντας το κεφάλι του). Κάποιος γίνεται σκληρός με κρέμα, αλλά ως αποτέλεσμα, μόνο η ξηρότητα λαμβάνεται όταν δεν υπήρχαν προβλήματα πριν. Τι συμβαίνει και ποιος μπορεί να πιστέψει; Ας ασχοληθούμε.
Πρώτα απ 'όλα, θα καταλάβουμε ότι οποιαδήποτε κρέμα, ακόμη και το πιο λιπαρό και θρεπτικό, ακόμη και εκείνο στο οποίο γράφεται ότι δημιουργείται ειδικά για τους ορειβάτες, περιέχει νερό. Χωρίς αυτό, το προϊόν θα ονομαστεί πετρέλαιο. Και οποιαδήποτε κρέμα προσαρμόζεται αμέσως στη θερμοκρασία του δέρματός μας, πολύ γρήγορα θέρμανση έως 36 μοίρες. Φανταστείτε ότι έπεσε σε ένα χιόνι Buran, και το πρόσωπό σας έχει κρυώσει, αφήστε 35 ή ακόμα και 34 μοίρες. Πώς νομίζετε ότι αν το νερό μπορεί να παγώσει σε τέτοιες συνθήκες; Φυσικά και όχι! Ένα άλλο πράγμα είναι ότι όλα τα ενυδατικά συστατικά μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους: σε εκείνους που προσελκύουν την υγρασία, και εκείνοι που επιβραδύνουν την εξάτμιση, δημιουργώντας μια προστατευτική ταινία. Στη σύνθεση της κρέμας υψηλής ποιότητας υπάρχουν επίσης αυτά τα συστατικά, αλλά το χειμώνα μπορείτε να επιλέξετε ένα μέσο στο οποίο υπάρχουν περισσότερα εξαρτήματα που δημιουργούν μια ταινία. Είναι γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ, χιτοζάνη, ουρία και φυσικά έλαια.
Αυτή η εξήγηση "λειτουργεί" και σε περιπτώσεις όπου χρησιμοποιείτε μια κρέμα ενυδάτωσης, αλλά δεν αντιμετωπίζει. Σημαίνει ότι υπάρχουν περισσότερα από αυτά τα συστατικά που προσελκύουν την υγρασία από το περιβάλλον. Το χειμώνα, ο αέρας στο δρόμο και στις εγκαταστάσεις είναι πολύ στεγνή, και προσελκύοντας την κρέμα μόνο, επειδή ορκίζομαι στην άχρηστη ως το αγαπημένο σας προϊόν "το καλοκαίρι".
Ανταλλαγή θερμότητας
Έτσι, με τη βασική φροντίδα που καταλάβαμε, προχωρήστε σε ειδικές τελετουργίες. Είναι σαφές ότι κατά τη φθινοπωρινή χειμερινή περίοδο, οι θρεπτικές και ενυδατικές μάσκες κερδίζουν μεγαλύτερη σημασία, η οποία μπορεί να επιτρέπεται σχεδόν κάθε δεύτερη μέρα. Είναι αλήθεια, ελέγξτε τις απουσία κωμοντογενών στοιχείων: Εάν το δέρμα σας δεν φαίνεται πλέον λίπος, δεν σημαίνει ότι η τάση του να εμποδίζει τους πόρους εξαλείφεται. Φυσικά, το εξάνθημα μπορεί να είναι μικρότερο (λόγω του γεγονότος ότι η Cebum έχει γίνει λιγότερο), αλλά τα ορυκτέλαια είναι ικανά να προκαλούν προκληθούν και τα πιο κοινά θειικά άλατα (αυτά τα sls), και μερικά φυσικά έλαια (για παράδειγμα, γλυκό αμυγδαλέλαιο, λάδι Shea ή κακάο πετρελαίου). Βεβαιωθείτε ότι αυτά τα συστατικά δεν είναι καθόλου ή θα σταθούν στο τέλος της λίστας σύνθεσης.
Μην παραμελούν τα γάντια! Ακόμα και η μαγική κρέμα δεν θα σας εξοικονομήσει από ρωγμές, αν θα περπατήσετε πεισματικά με ανοιχτές βούρτσες
Φωτογραφία: Pexels.com.
Με την έναρξη του κρυολογήματος, πολλοί όξινες φροντίδας απορριμμάτων, κίνητρο ότι τα οξέα προκαλούν ξεφλούδισμα. Αλλά αυτό δεν είναι μια εντελώς πιστή τακτική, επειδή το ξεφλούδισμα που προκαλείται από τα συστατικά του AHA- και BHA είναι χρήσιμη για την επιδερμίδα: διεγείρουν την ανανέωση του δέρματος, η οποία συχνά βρίσκεται στην "αναβολή", βοηθήστε να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, υποστηρίζουν μια υγιή επιδερμίδα .
Ένα άλλο κοινό λάθος είναι μια πλήρης απόρριψη των αντηλιακών. Θυμηθείτε ότι οι πιο επικίνδυνες ογκογονικές ακτίνες τύπου A "τελειώστε" στην επιφάνεια της γης, ακόμη και τον Ιανουάριο, ακόμη και μέσω του πυκνού στρώματος των σύννεφων. Στη συνέχεια αντανακλάται από το λευκό (και ακόμη και το γκρι, όπως στην περίπτωση των μεγάλων πόλεων) χιόνι και επηρεάζουν το δέρμα. Φυσικά, το κάψιμο που προκαλεί τις ακτίνες του τύπου, δεν θα λάβετε, αλλά η δόση επιβλαβούς ακτινοβολίας σας είναι εύκολα.
Θυμάμαι για το πρόσωπο, μην ξεχνάτε τα μαλλιά. Είναι τα ίδια με την επιδερμίδα, υπάρχουν πρόσθετα τρόφιμα και προστασία, επειδή εκτός από τις επιπτώσεις του ξηρού αέρα, οι μπούκλες μας υποβάλλονται σε συνεχή τριβή: καπάκια, κουκούλες, κάπαρη, κασκόλ ... Απαιτούνται προσεκτική φροντίδα και σώμα. Εάν είναι δυνατόν, αξίζει να κόψετε τον αριθμό των επισκέψεων στο ντους. Πιστέψτε με, η υγιεινή δεν θα υποφέρει, αν αντί δύο φορές θα πάρετε ένα ντους μία φορά την ημέρα (λιγότερο συχνά - καλύτερη). Και, φυσικά, μετά από κάθε διαδικασία νερού, εφαρμόστε το θρεπτικό έλαιο ή λοσιόν στο σώμα.
Μην παραμελούν τα γάντια! Ακόμα και η μαγική κρέμα δεν θα σας εξοικονομήσει από ρωγμές, αν θα περπατήσετε πεισματικά με ανοιχτά τα χέρια με ανοιχτά στελέχη. Ως έσχατη λύση, κάνετε τον εαυτό σας ένα λουτρό παραφίνης.
Χειμώνας, όπως λένε, κοντά, αλλά ακόμα και στο επικό "παιχνίδι του θρόνου" δεν διαρκούσε για πάντα. Στόχος μας είναι να το επιβιώσουμε όσο πιο άνετα και ήρεμα, προστατεύοντας το σώμα σας από κρύο άγχος. Πραγματοποιήστε έναν κανόνα για να κάνετε ένα ζεστό ό, τι σας περιβάλλει. Αφήστε τα ζεστά γάντια, τα καπέλα και τα κασκόλ, ζεστό τσάι που επισκέπτονται έναν φίλο, ζεστές γεύσεις, ζεστό καρό, το οποίο σας ζεσταίνει τα σαββατοκύριακα σε μια ζεστή καρέκλα, ζεστές συναντήσεις με φίλους και συγγενείς. Εν ολίγοις, ζεστό σε εσάς!