Εγκυμοσύνη - Δύσκολος χρόνος για μια γυναίκα: αλλάζει ένα ορμονικό υπόβαθρο, οι εξωτερικές αλλαγές καθίστανται γνωστές, είναι επίσης αδύνατο να αρνηθεί την εξωτερική επιρροή στην ψυχική ισορροπία. Όσον αφορά τα γεωγραφικά πλάτη μας, η καλοκαιρινή περίοδος θεωρείται η πιο ευνοϊκή για να δαπανήσει το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης απολαμβάνοντας ζεστές μέρες. Θα πούμε γιατί η θερμότερη εποχή είναι ένα από τα πιο κατάλληλα για να υπομείνει το μωρό.
Μπορείτε να πάτε με την οικογένεια για την πόλη
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Υπάρχει μια ευκαιρία να κολυμπήσετε και να περάσετε πολύ χρόνο στον καθαρό αέρα
Στα τέλη του φθινοπώρου, και ειδικά το χειμώνα, ο καιρός σαφώς δεν έχει μακρά βόλτα: το μέγιστο είναι να τρέξει στο κατάστημα για το Kefir. Είναι ένα άλλο πράγμα το καλοκαίρι, όταν μια γυναίκα σε μια θέση μπορεί να ταξιδέψει στην πόλη σχεδόν για σχεδόν τρεις μήνες, μακριά από το θόρυβο και τη σκόνη της μητρόπολης.
Ένα από τα πλεονεκτήματα της καλοκαιρινής περιόδου είναι η ικανότητα να κολυμπούν. Για μια έγκυο γυναίκα, το κολύμπι μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός χαλαρωτικός παράγοντας, επειδή κανείς δεν έχει ακυρώσει σοβαρό βάρος στις αρθρώσεις, με τις οποίες το νερό αντιμετωπίζει εύκολα. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να βυθίσετε σε μια φυσική πηγή, την πλησιέστερη πισίνα σας, όπου μπορείτε να επιλέξετε μια βολική στιγμή.
Ένα μεγάλο αριθμό πράσινου
Πολλοί περιμένουν το καλοκαίρι αποκλειστικά λόγω του τεράστιου αριθμού φρούτων, μούρων και λαχανικών. Για μια έγκυο γυναίκα, τα χόρτα είναι ένα από τα κύρια στοιχεία της διατροφής. Για να μην υπερφορτώσετε το σώμα, μπορείτε να μαγειρέψετε ένα μικρό κομμάτι ψαριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή βόειο κρέας, και στο πλάι πιάτο να κάνετε μια ελαφριά πράσινη σαλάτα. Τέλειο γεύμα.
Δεν χρειάζεται να συγκεντρώσετε πολύ
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Βιταμίνη Δ.
Οι κάτοικοι της μεγάλης πόλης συχνά στερούνται ηλιακού φωτός, ειδικά το χειμώνα. Επομένως, οποιαδήποτε ηλιόλουστη μέρα φέρνει απίστευτη χαρά.
Οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται να ξοδεύουν στις σωστές ακτίνες του ήχου περισσότερο από μισή ώρα. Για να γεμίσετε την έλλειψη βιταμίνης το καλοκαίρι, αφήστε το νωρίς το πρωί όταν ο ήλιος δεν είναι ακόμα στο ζενίθ. Εάν εξακολουθείτε να πρέπει να μείνετε πολύ στον ήλιο, χρησιμοποιήστε τα biblocks που είναι απλά απαραίτητα στη θέση σας.
Μπορείτε να οργανώσετε ένα ρομαντικό ταξίδι
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Δεν χρειάζεται να συγκεντρωθούν
Τέλη για περισσότερο από μία ώρα - το συνηθισμένο πρωινό για κάθε δεύτερο κορίτσι. Ωστόσο, το κορίτσι στη θέση πρέπει να δαπανήσει ακόμα περισσότερο χρόνο και τα πράγματα πρέπει να αγοράσουν ένα αξιοπρεπές ποσό. Οι καλοκαιρινές μήνες θα σας παραδώσουν από την ανάγκη για θερμές αναβαθμίσεις, επιπλέον, οι σχεδιαστές προσφέρουν μια τεράστια ποικιλία από όμορφα φορέματα, λαμβάνοντας υπόψη την κατάστασή σας, η οποία δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει το fashionista στο διάταγμα.
Διακοπές
Οι περισσότεροι προσπαθούν να πάρουν άδεια σε έναν από τους καλοκαιρινούς μήνες και να ταξιδέψουν σε όλη την οικογένεια. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να πάρετε έναν μπαμπά ενός μελλοντικού παιδιού και να κανονίσετε μια ρομαντική περιπέτεια. Να πάρει νέες εντυπώσεις πιο ευχάριστη κάτω από τον γαλάζιο ουρανό που περιβάλλεται από πράσινο από ό, τι στα χιονάνθρωπους, συμφωνώ.