Συγχωρήστε και ξεχάστε: Πώς να επιστρέψετε την εμπιστοσύνη μετά από προδοσία

Anonim

Ajulter, προδοσία ενός συνεργάτη - ένα εξαιρετικά δυσάρεστο γεγονός, αλλά μάλλον κοινό, ειδικά στις μέρες μας και σε μια κοινωνία, η οποία είναι λιγότερο και λιγότερο στους κανόνες της παραδοσιακής ηθικής.

Αλλά όχι μόνο η κοινωνία αλλάζει και η στάση μας απέναντι στην προδοσία αλλάζει: τώρα δεν είναι τόσο η απόδειξη του αίσθημα, όχι ένα έγκλημα, αλλά ένας δείκτης της παρουσίας προβλημάτων σε ένα ζευγάρι.

Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι, αλλάζοντας τον εταίρο, λυπάται ειλικρινά αυτή την πράξη και επιθυμεί το συντομότερο δυνατόν τη συμφιλίωση, την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Μετά από όλα, το σκάνδαλο δεν είναι τόσο τρομερό όσο η χαμένη εμπιστοσύνη. Εάν ο συνεργάτης δεν σας εμπιστεύεται πια, δεν βλέπει έναν αξιόπιστο δορυφόρο σε σας, αυτό είναι το πρώτο βήμα προς το τέλος της σχέσης.

Είναι δυνατόν να επιστρέψετε την εμπιστοσύνη του εταίρου μετά την προδοσία;

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι όχι μόνο ο εταίρος που άλλαξε πρέπει να σκεφτεί: "Πώς μπορώ να αρχίσω να εμπιστεύομαι ξανά;", δηλαδή αξίζει τον κόπο να κάνει τη μέγιστη προσπάθεια, τη συμμετοχή και την τακτική για να προσπαθήσει να φέρει την εμπιστοσύνη του εταίρου. Φυσικά, εάν η σχέση αντιπροσωπεύει την αξία και την προδοσία - το επεισόδιο.

Πολύ συχνά, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν ένα ζευγάρι που συγκρούστηκε με την προδοσία ενός ή και των δύο εταίρων, καθίσουν και μιλούν όλα τα προβλήματα, μάθετε τις αιτίες μιας τέτοιας πράξης. Αυτό, βέβαια, είναι πολύ απαραίτητο και τη σωστή συμβουλή, αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι μόνο οι άνθρωποι με απόλυτη σκέψη και κοιτάζουν τη ζωή, με "σιδερένια νεύρα" είναι ικανά να αρχίσουν αμέσως σε μια τέτοια συζήτηση για τα προβλήματα που μοιάζουν με ένα ψυχολογικό σεμινάριο που μοιάζουν με ένα ψυχολογικό σεμινάριο . Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιδρούν σε έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο: πρώτα - σοκ, έκπληξη και στη συνέχεια επιθετικότητα, εκδίκηση, αγνοώντας. Κάποιοι τρέχουν επειγόντως για να αλλάξουν τους εαυτούς τους, έτσι ώστε να μην βλάπτει. ", Άλλοι ουρλιάζουν ή ακόμα και κτύπησαν, άλλοι αγνοούν ή" αφήνονται για τη μαμά ". Αυτή είναι επίσης μια εντελώς φυσική αντίδραση. Αλλά τότε τίθεται το ερώτημα: πώς να ζήσετε.

Ψυχολόγος Alena al-Ace

Ψυχολόγος Alena al-Ace

Και εδώ είναι σκόπιμο να μετακινήσετε βήμα προς βήμα, αν το ζευγάρι εξακολουθεί να μην το μέρος.

Πρώτο βήμα για την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης - Αναγνώριση του γεγονότος της προδοσίας και της άρνησης μιας εντελώς λανθασμένης γραμμής να παρουσιάσει έναν δεύτερο εταίρο σε ένοχους σε αυτή την προδοσία. Παραδεχόμαστε, πολλοί άρρωστοι με αυτό, υπερασπίζονται, επιτίθενται από το φράγμα το καρφί στο καπάκι της σχέσης. Μπορείτε να πείτε ότι υπάρχουν πραγματικά προβλήματα, αλλά δεν μπορείτε να κατηγορήσετε τον δεύτερο εταίρο στο γεγονός ότι ήταν αυτός ή η συμπεριφορά του που προκάλεσε προδοσία. Η ιστορία του ζευγαριού θα βοηθήσει, επιτυχώς επερχόμενη από αυτή την τραυματική εμπειρία.

Επόμενο στάδιο - Επεξεργασία μιας τέτοιας γραμμής συμπεριφοράς, ώστε ο συνεργάτης να αρχίσει να σας εμπιστεύεται ξανά. Αξίζει να δείξουμε την αυξημένη προσοχή, να αποκλείσει "καθυστερήσεις στην εργασία", για κάποιο χρονικό διάστημα - και συναντήσεις με φίλους ή φίλους, γενικά - τυχόν ενέργειες που δείχνουν την απουσία ειλικρινής λύπης για την παράπτωσή τους.

Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να καταστραφεί η ταπεινωτική πριν από τον δεύτερο εταίρο, ζητήστε συγχώρηση στα γόνατα και τα παρόμοια. Δεν θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης, αλλά θα σας δείξει ένα κυνικό πρόσωπο, ένας καλλιτέχνης που είναι ικανός για οποιεσδήποτε χειρονομίες, απλά για να επιτύχει το επιθυμητό.

Μια καλή στάση μπορεί να θεραπεύσει τυχόν πληγές. Και έτσι πρέπει να ξεχάσετε τις καταγγελίες σχετικά με τον συνεργάτη σχετικά με τα μικρά κέρδη ή να μην πλένονται σκεύη. Προσπαθήστε να αποδείξετε τη μέγιστη προσοχή, τη μέγιστη πίστη, να κάνετε πιο καλά πράγματα, αλλά για να μην εντυπωσιάσετε την απόπειρα banal να πληρώσετε: λένε, σε σας ένα iPhone και να τελειώσετε να μιλάτε γι 'αυτό. Μια τέτοια προσέγγιση είναι αποτελεσματική μόνο εάν ο συνεργάτης σας αρχικά σας επιτρέπει να κλείσετε τα μάτια σας σε προδοσία σε αντάλλαγμα για άλλα οφέλη - χρήματα, καλό σεξ, κοινωνική κατάσταση, και ούτω καθεξής.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να δείξουμε ότι το πρόσωπο με το οποίο προέκυψε προδοσία δεν σημαίνει τίποτα, εμφανίστηκε μόνο από πουθενά και πήγε οπουδήποτε. Η πιο σημαντική απόδειξη αυτού θα είναι ένα πλήρες κενό με αυτό το άτομο και πρέπει να επιδείξετε ετοιμότητα και να σταματήσετε από την εργασία και ακόμη και να αλλάξετε τον τόπο κατοικίας εάν ο δεύτερος συνεργάτης σας αμφιβάλλει ότι οι συναντήσεις σταμάτησαν.

Και κάτι άλλο: ναι, η προδοσία μπορεί να συμβεί στη ζωή όλων, και μόνο η απόφασή σας είναι να συγχωρήσετε ή να διασχίσετε ένα άτομο από τη ζωή σας.

Εάν στην εικόνα του κόσμου του κόσμου είναι απολύτως απαράδεκτη, βιώνετε έναν ισχυρό συναισθηματικό πόνο και δεν προσεγγίζετε μια προσέγγιση, ακόμα και με το χρόνο, μην υποφέρετε τον εαυτό σας. Επειδή μερικές φορές είναι πιο εύκολο να ξεπεραστεί μετά από το χωρίον από όλη την ώρα να ζήσετε τον πόνο από την προδοσία (αν προδοσία για εσάς είναι η προδοσία).

Διαβάστε περισσότερα