Πολλά κορίτσια, ανεξάρτητα από την ηλικία, μπορούν να αντιμετωπίσουν ισχυρή δυσφορία από τη μια σκέψη για το σεξ, για να μην αναφέρουμε την πραγματική διαδικασία. Μπορείτε να ξεπεράσετε μόνο αυτόν τον φόβο για την αντιμετώπιση του λόγου.
Εγκαταστήστε τις σχέσεις εμπιστοσύνης με τον συνεργάτη
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Ποιοι είναι οι λόγοι;
Τις περισσότερες φορές, το ψυχολογικό τραύμα γίνεται η αιτία ξαφνικού φόβου: ίσως το κορίτσι σε μια νεαρή ηλικία παρουσίασε βία ή μάρτυρες σκηνές που δεν προορίζονται για το μάτι του παιδιού.
Δυσάρεστη εμπειρία
Δεν είναι περίεργο ότι λένε ότι η πρώτη στενή εμπειρία επηρεάζει την περαιτέρω σέξι ζωή ενός ατόμου. Δεδομένου ότι οι γυναίκες, κατ 'αρχήν, τα πλάσματα είναι συναισθηματικά, παραμένουν κάτω από μια ισχυρή εντύπωση ενός τόσο σημαντικού γεγονότος ως στέρηση της παρθενίας, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προσεγγίσουμε την πρώτη επαφή με έναν άνδρα.
Μην αφήνετε έναν άνδρα στο κρεβάτι, αν δεν το θέλετε
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Συγκροτήματα
Κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης, οι άνθρωποι τείνουν να μην ελέγχουν τον εαυτό τους, οπότε κάθε ανακριβής λέξη που εγκαταλείπεται από έναν άνδρα σε μια γυναίκα για την αφερεγγυότητά του στο κρεβάτι μπορεί να αποτελέσει σημείο εκκίνησης για σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Μια γυναίκα θα αρχίσει να αποφεύγει την εγγύτητα όχι μόνο με έναν πραγματικό συνεργάτη, αλλά στο μέλλον δεν θα είναι εύκολο να ξεπεράσει τον εαυτό του και τους φόβους του.
Φόβος της εγκυμοσύνης
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη εφευρέσει μια μέθοδο αντισύλληψης, η οποία θα προστατεύσει εκατό τοις εκατό. Ο φόβος γεννήθηκε λόγω της δυσπιστίας του εταίρου ή των μέσων προστασίας. Σε αυτή την περίπτωση, ένας αρμόδιος ειδικός θα συμβάλει στην αντιμετώπιση της φοβίας.
Τι να κάνω?
Όπως είπαμε, το πιο σημαντικό - πρέπει να καθορίσετε την αιτία. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να λύσετε ένα τόσο λεπτό πρόβλημα, πρέπει να απωθήσετε από την ειδική σας κατάσταση.
Προσφυγή σε ειδικό
Ένας εξειδικευμένος ψυχολόγος θα περάσει μια συνομιλία μαζί σας, μετά από το οποίο θα καθορίσει, σε ποια κατεύθυνση πρέπει να μετακινηθείτε για να σταματήσετε να πέφτετε σε μια περίληψη ή να πανικοβληθείτε όταν πρόκειται για σεξ. Θυμηθείτε, δεν πρέπει να είστε ντροπαλός να ζητήσετε βοήθεια σε ανθρώπους που πραγματικά γνωρίζουν πώς να συνεργαστούν με τέτοιες περιπτώσεις.
Εξετάστε το θέμα του φόβου σας
Εάν η κατάσταση "ανέχεται", μπορείτε να συμμετάσχετε στην αυτο-εκπαίδευση, να επικοινωνήσετε με τις ψυχολογικές πηγές, να εξοικειωθούν ή να μεταβείτε σε ένα εξειδικευμένο φόρουμ, όπου τα άτομα με το ίδιο πρόβλημα πιθανότατα θα βοηθήσουν να εξετάσουμε την προσπάθεια σε διαφορετική γωνία. Μερικές φορές η γνώμη από το μέρος αποδεικνύεται πολύ χρήσιμο.
Φροντίστε τη μελέτη μόνος σας
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Αυξήστε την αυτοεκτίμηση
Τα περισσότερα από τα ψυχικά μας προβλήματα βρίσκονται σε μια υποτιμημένη αυτοεκτίμηση, αλλά στην εξουσία σας για να διορθώσετε την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για την αποκάλυψη και τη γνώση του εαυτού σας. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν είναι απολύτως, συμπεριλαμβανομένου οποιουδήποτε από τους συνεργάτες σας, θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας με διαφορετικό τρόπο, ο φόβος θα πάει σταδιακά στο NO.
Εγκαταστήστε τις σχέσεις εμπιστοσύνης με τον συνεργάτη
Μία από τις σημαντικότερες πτυχές στην καταπολέμηση οποιουδήποτε φόβου είναι η υποστήριξη των αγαπημένων τους. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρωπος σας μπορεί να γίνει η υποστήριξή σας. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί του αν δεν είστε έτοιμοι να γίνετε πιο κοντά, έτσι πείτε μου, δεν χρειάζεται να "σπάσετε" τον εαυτό σας. Όσο περισσότερο θα μιλήσετε με τον συνεργάτη, τόσο λιγότερο θα διαταραχθείτε από αμφιβολίες και δυσάρεστες σκέψεις.