Πιθανώς, για κάθε κάτοικο μιας μεγάλης πόλης δεν θα είναι νέα ότι η μέρα μπορεί να ξεκινήσει πριν από την αυγή, καθώς η πλειοψηφία θα έχει το δρόμο για να εργαστεί που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μία ώρα. Αλλά για να κάνετε τον εαυτό σας να ξυπνήσετε νωρίς σε ένα καλό καθήκον όχι σε όλους. Αποφασίσαμε να μάθουμε γιατί είναι σημαντικό να ξυπνήσουμε όσο το δυνατόν νωρίτερα, και σε ποια θετικά αποτελέσματα μπορεί να οδηγήσει.
Θα αισθανθείτε καλύτερα
Σαν να μην μισούσα πρώιμη αύξηση, πρέπει ακόμα να παραδεχτείτε ότι είναι πολύ πιο χρήσιμα από εκείνες τις στιγμές που κοιμάστε μισή μέρα. Έχετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας, δεν θα χάσετε πρωινό και το σώμα είναι ταχύτερο στο συνηθισμένο ρυθμό. Επιπλέον, η "νωρίς ptashchi" είναι λιγότερο πιθανό να καταστρέψει.
Δεν υπάρχει αναβλητικότητα
Ένα άλλο συν "Zhavorkov" - είναι λιγότερο πιθανό να "κουκουβάγια". Και πάλι, μιλάμε για ένα υψηλό επίπεδο δραστηριότητας πριν από το μεσημέρι. Όταν έχουμε χρόνο να κάνουμε τις περισσότερες περιπτώσεις στο πρώτο μισό της ημέρας, ξοδεύουμε πολύ χρόνο στο δεύτερο μέρος της ημέρας και επειδή από τη στιγμή που πρέπει να μετακινηθείτε για ύπνο, είμαστε λιγότερο τεταμένοι και πιο γρήγορα σε μεγάλο ύπνο.
Θα αρχίσετε να φύγετε
Πιθανώς η πιο ευχάριστη στιγμή για τις γυναίκες. Το γεγονός είναι ότι οι "κουκουβάγιες", καθώς οι ψυχολόγοι καταλάβουν, ενάμισι χρόνοι πιο συχνά αντιμετωπίζουν υπέρβαρα, καθώς οι περισσότεροι από αυτούς είναι λιγότερο ενεργοί από τους "Larks". Επιπλέον, όσοι σηκώνονται "ούτε το φως δεν είναι ούτε αυγή πιο ευαίσθητες στην επιρροή του κεφαλιού και επιδιώκουν να διατηρούν τον εαυτό τους σε μορφή. Και ποιος θεωρείτε τον εαυτό σας;
Και ποιος είσαι - "κουκουβάγια" ή "Lark";
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Θα βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
Οι περισσότεροι κάτοικοι των meacisities απορρίπτουν τις σκέψεις του χόμπι, και όλα επειδή ο χρόνος για τον εαυτό της σε μια μεγάλη πόλη γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρεθεί. Αλλά γιατί να μην βρείτε αυτή τη φορά νωρίς το πρωί; Ακόμα κι αν η μέρα σας έχει προγραμματιστεί για ένα λεπτό, μισή ώρα στο αγαπημένο σας βιβλίο ή η σειρά το πρωί θα σας δώσει πιο θετική από τις τυποποιημένες "συγκεντρώσεις" στο δίκτυο με μια βαρετή εμφάνιση. Σκεφτείτε τι θα θέλατε να κάνετε μπροστά από το πρωινό.