Στη διαδικασία απώλειας βάρους, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχάσουμε την τακτική πρόσληψη υγρών. Και αν γνωρίζετε ποια συστατικά προσθέτουν ποτά, τότε επιπλέον χιλιόγραμμα θα λιώσουν δεξιά στα μάτια μας. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα ποτό που θα ακυρώσει στον μεταβολισμό θα αφαιρέσει τις τοξίνες, θα βελτιώσει την πέψη και θα βοηθήσει στην καύση επιπλέον λιπαρών ουσιών.
Για το μαγείρεμα που χρειάζεστε Τα ακόλουθα προϊόντα:
- 2 λίτρα. εξαγνισμένο νερό;
- 1 κουτ. τριμμένο ή ψιλοκομμένο τζίντζερ.
- 1 αγγούρι;
- 1 λεμόνι?
- 12 φύλλα μέντας.
Κόψτε με λεπτό δαχτυλίδι αγγούρι και λεμόνι. Λεπτά φύλλα μέντας. Ανακατέψτε όλα τα εξαρτήματα στο γυάλινο δοχείο και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το πρωί, μετατρέψτε το σε ένα άνετο μπουκάλι που μπορείτε να πάρετε μαζί σας παντού.
Χρησιμοποιήστε το προκύπτον ποτό πρέπει να είναι μέσα στην ημέρα της ημέρας. Πίνετε μικρές γούνες σε μισό γυαλί κάθε ώρα.
Πριν ενεργοποιήσετε τη διατροφή, βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα συστατικά δεν θα σας κάνει μια αλλεργική αντίδραση.
Επίσης, θα πρέπει να απείχεις από άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, γαστρίτιδα, έλκος του στομάχου, το δούρο-κτήμα ή άλλες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Μην πάρετε αυτό το νερό για πολύ καιρό. Στο βέλτιστο χρονοδιάγραμμα της εισαγωγής, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.