Όλοι γνωρίζουμε ότι μπορείτε να παραγγείλετε σε ένα εστιατόριο, ψώνια στο ηλεκτρονικό κατάστημα ή ταξί τηλεφωνικά. Αλλά πώς μπορώ να παραγγείλω ένα όνειρο; Ένα τόσο λεπτό, φευγαλέα προϊόν του ασυνείδητου μας. Αν μπορούσαμε να διαχειριστούμε τα όνειρα, ίσως δεν θα δούμε εφιάλτες ή αφηρημένοι, ακατανόητοι, ομίχλη. Πώς αλλιώς μπορώ να παραγγείλω ένα όνειρο; Γιατί βλέπουμε ένα όνειρο κατόπιν αιτήματος;
Γνωρίζουμε ότι το όνειρο είναι το ενεργό έργο του υποσυνείδητου για την επίλυση κάποιου είδους προβληματισμού ή εργασίας. Η ιστορία γνωρίζει πολλά παραδείγματα για το πώς σε ένα όνειρο τα μεγάλα μυαλά ήρθαν και εφευρέθηκαν. Ο Mendeleev ονειρευόταν ένα τραπέζι περιοδικών στοιχείων, ο Beethoven άκουσε τα ομοιόμορφα του σε ένα όνειρο, και αμέσως μετά την αφύπνιση, τους υπέστησε στο χαρτί της δεξαμενής.
Μπορούμε λοιπόν να επιλύσουμε τα προβλήματά μας σε ένα όνειρο και να ξυπνήσουμε με μια σαφή απάντηση;
Το ερώτημα μπορεί να φαίνεται αφελές, επειδή πολλά όνειρα είναι τόσο φανταχτερά ότι είναι πολύ δύσκολο να τους αποκρυπτογραφήσει, και εκείνοι που είναι κατανοητές, μπορούμε να ξεχάσουμε με την αφύπνιση.
Αλλά υπάρχουν δύο μαγικές τεχνικές για να μάθετε πώς να παραγγείλετε ορισμένα όνειρα, στα οποία μπορείτε να πάρετε μια απάντηση ή κατά τη διάρκεια ενός ονείρου, σκεφτείτε το πρόβλημα από αυτές τις γωνίες από τις οποίες δεν έχετε παρακολουθήσει.
Υποδοχή 1. Παραγγείλετε ένα όνειρο
Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, κάνετε μια στάση: είναι απαραίτητο να απενεργοποιήσετε από τα εξωτερικά ερεθίσματα και να εστιάσετε στις σκέψεις σας, τις εμπειρίες σας. Συγκεντρώστε τα θέματα που υποφέρετε.
Πριν κοιμηθείτε, επικοινωνήστε με το υποσυνείδητο και ζητήστε να δείξετε ένα όνειρο σε ένα συναρπαστικό θέμα. Ή ένα όνειρο για το πώς η διαίσθησή σας σας λέει να εγγραφείτε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Να είστε βέβαιος να ρωτήσετε το υποσυνείδητό σας για το πρωί θυμάμαι το όνειρο.
Υποδοχή 2. Καταγράψτε τον ύπνο ή το σκίτσο
Μερικές φορές ύπνο, τόσο πολύχρωμο, φωτεινό και κατανοητό, θρυμματισμένο στα πρώτα λεπτά της αφύπνισης. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να κρατήσετε τη λαβή και ένα σημειωματάριο δίπλα στο κρεβάτι, στο οποίο μπορείτε ακόμη και να γράψετε ή να σχεδιάσετε τα βασικά στοιχεία του ύπνου, των σκέψεων και των ενώσεων που ξυπνάς.
Θα σας βοηθήσει να κρατήσετε γεγονότα και λύσεις για να κοιμηθείτε στη συνείδηση.
Και αν θυμάστε το όνειρο και δυσκολεύεστε να το αποκρυπτογραφήσετε, περιμένοντας τα γράμματα σας! Στείλτε τις ερωτήσεις σας στο ταχυδρομείο [email protected].
Μαρία Ζηστοκόβα, ψυχολόγος, οικογενειακός θεραπευτής και κορυφαίες εκπαιδεύσεις της προσωπικής ανάπτυξης του εμπορικού κέντρου Marika hazin.