Ψυχολόγος Συμβουλές: Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας το 2018

Anonim

Να απαλλαγείτε από τις ελλιπείς περιπτώσεις

Κάθε νέο έτος της ζωής σας θέλουμε να δούμε πιο επιτυχημένη. Και συχνότερα ακριβώς το φορτίο των ημιτελών υποθέσεων δεν μας δίνει την ευκαιρία να ξεκινήσουμε και να προχωρήσουμε. Βάλτε το σημείο στην περίοδος "καραμελών", αν δεν βλέπετε την προοπτική. Δώστε χρέη, καθιστούν τον γενικό καθαρισμό στο σπίτι και να απελευθερώσετε τον τόπο για νέες αγορές. Απαλλαγείτε από το VOROCH των περιττών επιταγών, των εγγράφων και των πληρωμένων αποδείξεων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, επειδή κάθε φορά, περνώντας από τους "μάρτυρες" των δαπανών σας, επιστρέφετε στις σκέψεις για το πού να πάρετε χρήματα και να πληρώσετε με τα χρέη. Ξεκινήστε ένα χρόνο με νέες δυνάμεις και φρέσκες σκέψεις! Και δοκιμάστε να μάθετε πώς να κάνετε εξοικονόμηση. Ράψιμο κάθε μήνα ένα ορισμένο ποσό στον τραπεζικό λογαριασμό. Έτσι ώστε ο χάρτης να μην συνδέεται με αυτό. Στη συνέχεια, τα κεφάλαια θα αποθηκευτούν. Και στο τέλος του έτους θα λάβετε εισόδημα.

Εστίαση στο πιο σημαντικό

Πιθανώς, πολλοί γνωρίζουν ότι οι πλουσιότεροι άνθρωποι συχνά φορούν καθόλου - το ίδιο Mark Zuckerberg φοράει τα πιο συνηθισμένα μπλούζες. Όταν ρωτάει γιατί δεν σκέφτεται για ακριβά κοστούμια, ένας νέος δισεκατομμυριούχος λέει ότι απλά θέλει να καθαρίσει τη ζωή του από παντού. Ως εκ τούτου, για να επιτευχθεί ένας σημαντικός στόχος, να επικεντρωθεί σε αυτό και να αρχίσει με μικρές αλυσίδες που προχωρούν προς τα εμπρός. Θέλετε να χάσετε βάρος; Ξεκινήστε το νέο έτος από τη σωστή διατροφή, την αποτυχία των γλυκών και απλών ασκήσεων στον Τύπο. Θέλετε να ανοίξετε την επιχείρησή σας; Εξετάστε ένα επιχειρηματικό σχέδιο, συμβουλευτείτε τους εμπειρογνώμονες. Και έτσι σε όλα. Μην αρπάξτε όλα τα πράγματα ταυτόχρονα, μόνο ένα σκόπιμο άτομο που επιδιώκει να σχεδιάσει και να συγκεντρώνει τους καρπούς των νικητών.

Olesya Fomina

Olesya Fomina

Διανείμετε σωστά το χρόνο

Οι περισσότεροι από εμάς διαμαρτύρονται για την έλλειψη χρόνου. Αλλά αυτό είναι απλώς μια δικαιολογία. Μόνο για το χρόνο που ξοδεύουμε στην αλληλογραφία στα κοινωνικά δίκτυα, θα μπορούσατε να κάνετε πολλά χρήσιμα πράγματα. Δοκιμάστε κάποια στιγμή να μην εισέλθετε στο δίκτυο. Και να το κάνετε μια συνήθεια. Πάρτε την τηλεόραση και έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο. Σκεφτείτε τι άλλες περιττές τάξεις πάρουν το χρόνο σας και δοκιμάστε τουλάχιστον λίγο για να μειώσετε τον αριθμό των διαθέσιμων ωρών που δαπανάται σε αυτό.

Κρατήστε τη θετική σκέψη

Οι επιστήμονες διεξήγαγαν πολυάριθμες μελέτες και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι με μια θετική προσέγγιση στη ζωή είναι πιο επιτυχημένες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αλλαγής που αναζητά τη ζωή. Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να διαλογίζετε. Αυτό θα χαλαρώσει και θα χαλαρώσει. Το αποτέλεσμα είναι να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Μερικές φορές αρκεί μόνο να αντικατοπτρίζουμε ότι οι αποτυχίες δεν είναι λόγος για ζοφερές σκέψεις. Ίσως δεν θα έχετε χρόνο να κλείσετε ορισμένα χρέη στο εγγύς μέλλον, αλλά δεν απελπιστείτε, μην πέσετε στην κατάθλιψη και να θυμάστε ότι οι δυσκολίες σας είναι προσωρινές. Η επιγραφή στον σοφό βασιλιά του Σολομώντος "θα περάσει και αυτό" θα πρέπει να είναι το σύνθημά σας για το επόμενο έτος.

Διαβάστε περισσότερα