"Η κοιλιά είναι το πρώτο και κύριο σημάδι της γήρας. Αν σας εμφανίστηκε σε 28, σκεφτείτε ότι ήσουν μπροστά από το χρόνο ", το είπε ο προπονητής.
Ήταν ένας πολύ καλός προπονητής. Πέμπτον σε δύο χρόνια. Και η καλύτερη δυνατή ποιότητα ήταν στην ικανότητα να πει την αλήθεια. Για σχεδόν 30 μήνες από τη σκληρή διατροφή και την τακτική εκπαίδευση, προσπάθησε να λύσει ένα, αλλά ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα: να απαλλαγείτε από την κοιλιά. Έφτασε πολύ: Biceps και Triceps θα μπορούσαν να τοποθετηθούν σε αφίσες διαφημίσεων, οι πίσω μύες έγιναν ισχυροί και ανακούφιση, και η ομάδα των δρομέων της Κένυας θα ζηλεύει το σχήμα των ποδιών. Παρ 'όλα αυτά, ήταν δυσάρεστο να βλέπεις τον εαυτό του στον καθρέφτη. Επειδή σχεδόν το τέλειο πλαίσιο των μυών του χάλυβα, στις οποίες έχει μετατρέψει το σώμα του με σοβαρές προσπάθειες, διακοσμημένη με μια γελοία αρχιτεκτονική υπερκείμενη - ανακαλύπτοντας το στομάχι.
Προηγουμένως, όπως πολλοί, σκέφτηκαν ότι ήταν μόνο στις γυναίκες. Μόνο χαριτωμένες κυρίες μπορεί να μην κοιμούνται τη νύχτα, ονειρεύονται τυχόν ριζοσπαστικές βελτιώσεις στο σχήμα. Μόνο είναι ρολόι με tryndat με φίλες, πώς να αφαιρέσετε το λίπος από κάποιο δύσκολο χώρο. Μόνο υποβάλλονται σε ψύχωση για τα θανατηφόρα ελαττώματα της εμφάνισής τους. Η εμπειρία έχει δείξει ότι ήταν πικρά λάθος και ισχυροί άνδρες βιώνουν τα ίδια συναισθήματα, αντιμετωπίζουν ένα αδιάλυτο πρόβλημα. Στην περίπτωσή του, ένα ανεπίλυτο πρόβλημα ήταν το εξής: Ανεξάρτητα από το πόσο που έκανε, ανεξάρτητα από το πόσο φόρτωση φορτώνεται στο γυμναστήριο, ανεξάρτητα από το πόσο το φαγητό δεν θα προσαρμόζει, η κοιλιά του παρέμεινε πιστά. Το λίπος δεν αραιώθηκε, ο όγκος δεν έφυγε. Φαινόταν σαν κάποιο είδος κακού αστείο της φύσης.
Σε απελπισία, είπε σε όλα αυτά στο προπονητή του - το πέμπτο στο λογαριασμό. Σε απάντηση, ο πρώην πρωταθλητής Ολυμπιονίκης άνοιξε μια τρομερή αλήθεια: αποδεικνύεται ότι έχει περάσει κύβους σε πολύ καιρό πριν! Αλήθεια, κανείς δεν τους βλέπει. Επειδή καλύπτονται με δύο αν και λεπτά, αλλά ανθεκτικά στρώματα λιπών - εσωτερικών και εξωτερικών. Και μεταξύ των στρωμάτων, τοποθετείται η πηγή όλων των προβλημάτων - οι άμεσοι μύες της κοιλιάς, οι οποίοι διασκορπίστηκαν εξαιτίας ενός πολύ υγιεινού τρόπου ζωής, το οποίο άσκησε δέκα χρόνια, μέχρι να πάρει το μυαλό, ή μάλλον για αλτήρες. Όσο για τον τρόπο ζωής, ο προπονητής είχε δίκιο.
Όπως πολλοί συνομηλίκοι-φίλοι - τώρα επιτυγχάνοντας τους ανθρώπους - στο dacking 90s και αργότερα εργάστηκε ως Caterior, κερδίζοντας χρήματα. Ο τρόπος ζωής ήταν κατάλληλος - ο οποίος εργάζεται σκληρά, σκοτώνει, καθώς μιλούσαν. Πάπε πολύ σε μια επιχειρηματική τάξη διατροφής, οδήγησε συνεχώς σκληρές διαπραγματεύσεις, νευρικό και συχνά είχε χρόνο να φάει μία φορά την ημέρα, περίπου τα μεσάνυχτα. Αλλά τρώνε καλά. Πήραν αρκετό αλκοόλ και, όταν συνειδητοποίησα ότι τα ισχυρά ποτά ήταν επιβλαβή, τα αντικατέστησαν με κόκκινο κρασί.
Κέρδισε χρήματα. Αγόρασα στο σπίτι, τα αυτοκίνητα και ακόμη και ένα σκάφος που ήθελε. Αλλά η τιμή έκδοσης αποδείχθηκε υψηλότερη από απλά χρήματα. Πριν από δύο χρόνια, είδε στον καθρέφτη του κ. Σε ένα μπλε πουλόβερ αόριστης ηλικίας, επιλεγμένου και παραμελήθηκε. Το πουλόβερ απορρίφθηκε στενά, μια βαριά κοιλιά.
Η ζωή τον διδάσκει να λάβει δύσκολες αποφάσεις όχι μόνο στις επιχειρήσεις. Έβαλε ένα στόχο - να ανακτήσει το σχήμα του. Δύο χρόνια που πραγματικά πέρασε στο γυμναστήριο, βρήκε τα πάντα για την αθλητική διατροφή και τα πρόσθετα, πέτυχε σοβαρά αποτελέσματα, αλλά απέτυχε να απαλλαγεί από την κοιλιά. Επειδή το κύριο χαρακτηριστικό της κοιλιάς έχει ως εξής: Δεν είναι απαραίτητο να το ξεκινήσετε καθόλου ... αυτό είναι, ποτέ! "Σημείο μη επιστροφής" εμφανίζεται όταν οι ευθείες μύες αποκλίνουν. Από τώρα και στο εξής, ο τρόπος να απαλλαγούμε από το άσχημο "κομμάτι των νεύρων" είναι μόνο ένα - χειρουργικό.
Θα είμαι ειλικρινής, να παραδεχτώ ότι αυτό το ιατρικό γεγονός σε αυτόν ήταν πολύ δύσκολο. Όντας ένας κανονικός άνθρωπος, χειρουργοί, συμπεριλαμβανομένου μου, φοβόταν δεισιδώς. Ιδιαίτερα πλαστικό. Αλλά η προοπτική είναι να ζήσετε πριν από το τέλος της ζωής του bruceonus να είναι χειρότερη.
Δεν θα περιγράψω τη μακρά έρευνα, ως αποτέλεσμα της οποίας ήταν στην κλινική μου. Προκαλεί "μίνι κοιλιοπλαστική. Ξέρω ότι είστε ένας από τους συγγραφείς αυτής της τεχνικής! ". Από όλα όσα προσφέρθηκε σε αυτή την περίπτωση φάρμακο, η μέθοδος μου φάνηκε σε αυτόν και είμαι πιο πειστική και, σημαντικότερα, το λιγότερο τραυματικό.
Συμφωνώ με τη λειτουργία που έπρεπε να περάσει από 2 στάδια. Πρώτον, η μέθοδος λιποαναρρόφησης απομακρύνθηκε με το "εξωτερικό λίπος" από την κοιλιακή χώρα και τη μέση. Ένα μήνα αργότερα, η δεύτερη λειτουργία ανατέθηκε, στην πραγματικότητα κοιλιοπλαστική. Στόχος του ήταν να αφαιρέσει το "εσωτερικό" λίπος και να ράψει τους μικρότερους ευθείες μυς. Ο φίλος μου και συζητήσαμε τις λεπτομέρειες και διορίστηκαν τις ημερομηνίες.
Η λιποαναρρόφηση ήταν επιτυχής. Όταν πέρασαν η δράση της αναισθησίας, δεν βίωσε ισχυρό πόνο. Αυτό που κοίταξε την κοιλιά του, δεν είδε, επειδή έβαλε ένα ειδικό κοστούμι συμπίεσης. Αυτή η φορεσιά έγινε ίσως η πιο ουσιαστική ταλαιπωρία των αλλαγών για μένα. Τιμήθηκα ένα αυστηρά σε αυτόν για να το φορέσει, χωρίς να αφαιρέσει, 2 εβδομάδες και στη συνέχεια 2 εβδομάδες για να κοιμηθεί σε αυτό. Διαφορετικά - σβώλους και ανωμαλίες. Φυσικά, για κάθε αθλητισμό στην αίθουσα σε μια τέτοια πικάντη μορφή θα μπορούσε να ξεχαστεί. Και αυτό σήμαινε, μεταξύ άλλων, η πιο σοβαρή διατροφή. Αλλά για χάρη του μεγάλου στόχου, στάθηκε αυτό το βασανιστήριο και ένα μήνα αργότερα - μια αρκετά αραίωση και πιστότητα - ήρθε σε μια επανειλημμένη εκτέλεση.
"Η κοιλιοπλαστική είναι μία από τις πιο σοβαρές πλαστικές λειτουργίες. Η περίοδος αποκατάστασης είναι τουλάχιστον ένα μήνα. Στο στομάχι παραμένει μια τεράστια εγκάρσια ραφή. " Έτσι γράφεται στην ιατρική εγκυκλοπαίδεια.
Έτσι, είναι γραμμένο εκεί. Η ραφή στο στομάχι του έχει μήκος 20 cm. Βρίσκεται στη "γραμμή του λουρίσματος". Αυτό δεν σημαίνει ότι έχει εθισμό σε ένα παιχνιδιάρικο θέμα τουαλέτας, αυτό σημαίνει ότι η ραφή γίνεται όπου είναι η λιγότερο αξιοσημείωτη. Από την άποψη της επιστήμης είναι λανθασμένη, αλλά, από τα λόγια του, το κοιλιακό ίδιος φαινόταν λιγότερο σοβαρή λειτουργία από τη λιποαναρρόφηση. Πιθανώς, η λεπίδα είναι πιθανώς ένα κοστούμι συμπίεσης. Το πιο σημαντικό επίτευγμα είναι μια πραγματική περίοδος βραχυπρόθεσμης αποκατάστασης και η απουσία οποιουδήποτε βασανιστήρια, πόνο και όλα, τα οποία συνοδεύονται από μια τόσο σοβαρή χειρουργική επέμβαση.
Οι μώλωπες πέρασαν δύο εβδομάδες αργότερα. Η ραφή από κόκκινο και η θολή σταδιακά μετατράπηκε σε μια λεπτή λευκή γραμμή. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι δεν έχει κοιλία! Φυσικά, ο τύπος δεν ήταν άμεσα επίπεδος, αλλά όταν βάζει ένα πουλόβερ, τίποτα δεν διστάζει από αυτό. Εξαφανίστηκε "Lifebuoy στη μέση. Έπρεπε να δώσω να ράψω όλα τα παντελόνια. Τα κοστούμια κάθονται τέλεια.
Λίγους μήνες έχουν περάσει μετά την επιχείρηση, αλλά το φαίνεται ακόμα ότι ένα θαύμα συνέβη. Κατά τη διάρκεια αυτών των δύο ετών, σκέφτηκε τόσο πολύ για την κοιλιά του, η οποία δεν μπορούσε ακόμα να πιστέψει ότι τον απαλλάζει. Τι να δείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη είναι ωραία. Τι μπορείτε να φοράτε ρούχα και προσβλέπουμε στην εποχή της παραλίας.
Η ευφορία του ήταν ελαφρώς επισκιάστηκε από έναν πραγματιστικό γιατρό, δηλαδή - εγώ: "Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται, αλλά το πιο σημαντικό. Πρέπει να σωθεί. "
Εννοούσα ότι περίμενε μια οικεία ομαλή εταιρεία: εκπαίδευση και διατροφή. "Ειλικρινά, δεν έχω τίποτα εναντίον", μου είπε. - Εάν προσφέρεται μια μεγάλη διάθεση, πλούσια αυτοεκτίμηση και η ικανότητα να φαίνονται νεότερος για 10 χρόνια. "