Master Class: "Kacham" ορμόνη της ευτυχίας

Anonim

"Κάθε ένας από εμάς θέλει και άξιος να είναι ευτυχισμένος και αγαπημένος. Αυτή η κατάσταση είναι η απαραίτητη ανάγκη για οποιοδήποτε ζωντανό όντος. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι είναι και να μείνετε χαρούμενοι, να χαίρομαι σε κάθε μέρα, αγάπη και να αγαπηθεί από όλους σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας ας! " - Ο μόνιμος συγγραφέας και ο προσωπικός μας εκπαιδευτής του υφάσματος γυμναστικής του Evgenia Mazur θεωρείται.

Evgenia Mazur με συνάδελφο - Mikhail Cabinet. Πλευρική σανίδα

Evgenia Mazur με συνάδελφο - Mikhail Cabinet. Πλευρική σανίδα

"Σήμερα είναι ασφαλές να δηλωθεί ότι η" μόδα για επενδύσεις "έχει αλλάξει. Έγινε μοντέρνο να επενδύσει στην υγεία. Ποιος είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη και τη σύνθεση της κατάστασης της ευτυχίας και, ως αποτέλεσμα, τη νεολαία, την ομορφιά, την υγεία και επομένως την πλήρη ζήτηση και συνέπεια στην προσωπική ζωή και στην εργασία; Πρόκειται για μια ισορροπημένη ζύμωση (ανάπτυξη) "δεξιά" για κάθε ορμόνες, η οποία "ελέγχει τις διαδικασίες παραγωγής" της νεολαίας, της ομορφιάς, της χαράς και της πολιτείας ευτυχίας, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας και του έτους.

Υποστηρίζει forex

Υποστηρίζει forex

Γεγονός. Οι ορμόνες της χαράς, της ευτυχίας, της νεολαίας, της ομορφιάς και της υγείας μπορούν να "κούνια".

Ο γιατρός των Βιολογικών Επιστημών Κσένια Ρουμπίνα (Τμήμα MSU της Βιοτεχνολογίας και Ιστολογιών: "Σύμφωνα με τα τρέχοντα δεδομένα της αναγεννητικής ιατρικής, η σωματική άσκηση διεγείρει την απόδοση των στελεχών και των εγκύων κυττάρων από το μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών - η κύρια αποθήκη των βλαστικών κυττάρων του αίμα και άλλοι προκάτοχοι. Σύμφωνα με τη δράση ορισμένων κινήτρων, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης, των βλαστικών κυττάρων παραβλέπουν τις κόγχες του μυελού των οστών, μεταναστεύουν στις ζώνες όπου χρειάζονται και συμμετέχουν στις διαδικασίες αναγέννησης. Και μπορούν να συντεθούν στην πραγματικότητα, σε όλους στο σώμα του! "

Fucks με αλτήρες

Fucks με αλτήρες

Πράγματι, η δική μου εμπειρία με τους πελάτες έχει δείξει ότι μετά από μια σωστά διεξάγεται προπόνηση, οι άνθρωποι δεν έχουν όρεξη και η διάθεση αυξάνεται για δύο ή περισσότερες ώρες. "Κολυμπήστε" τις επιθυμητές ορμόνες. Αθλητικός προπονητής Mikhail περιπτώσεις πεπεισμένος: "Η ψυχή έσπασε - ήταν σπασμένη από σωματικές ασκήσεις, εξοικονομούν από οποιοδήποτε άγχος και κατάθλιψη!"

Κάμψεις

Κάμψεις

Γνωμοδότηση-Ρευματολόγος Αναστασία Χαβδάρ: "Η βέλτιστη φυσική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε μια αύξηση των πέντε φορές στο επίπεδο των ενδορφινών - ορμονών της απόλαυσης, αγωνίζονται με μια αυξημένη όρεξη, επιτρέπουν να επιτύχετε νίκες, να προκαλέσει" σωστή "εθισμό (εξάρτηση) σε αθλητικές δραστηριότητες και να αυξήσει το όριο του πόνου που προωθεί μεγαλύτερη αντοχή. Επιπλέον, η σωματική άσκηση προκαλεί εκπομπή διπλού ρυθμού αυξητικής ορμόνης στο αίμα, σε αυτή την περίπτωση καταναλώνονται λίπη, ειδικά με μακροχρόνιες τάξεις. Είναι τακτικά αθλήματα που μπορούν να εξοικονομήσουν οποιοδήποτε άτομο από την εισαγωγή τεχνητών μεθόδων που ξεπερνά τη φθορά του σώματος. "

Διαβάστε περισσότερα