Η ξηρότητα του δέρματος εμφανίζεται όταν κατέχει ανεπαρκώς υγρασία. Αυτό μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα συχνής πλύσης, τη χρήση σκληρού σαπουνιού, γήρανσης ή ορισμένων ασθενειών. Και εκείνοι που ζουν σε ένα ψυχρότερο κλίμα μπορούν να συσχετιστούν με κρύο ξηρό χειμερινό αέρα. Παρ 'όλα αυτά, δεν χρειάζεται να πάρετε χοντρό, ξεφλούδισμα δέρμα ως αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης ή του κλίματος - υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού δέρματος, το οποίο η γυναίκα θα πει σε αυτό το υλικό.
Ξεκινήστε με τη βάση
Οι moisturizers είναι οι πρώτοι, αλλά όχι ο μόνος τρόπος για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Πρέπει να ξεκινήσετε με τις μεταβαλλόμενες συνήθειες και να μην υπάρχει επιλογή καλλυντικών. Μπορείτε να βοηθήσετε τα εξής:
Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε τον υγραντήρα αέρα. Τοποθετήστε το κατά περίπου 60% - το επίπεδο που πρέπει να είναι αρκετό για ενυδατική κρέμα δέρματος.
Πάρτε ντους γρήγορα. Περιορίστε ένα μπάνιο ή ντους 5-10 λεπτά ανά ημέρα. Εάν κολυμπήσετε περισσότερο, η ισορροπία λιπιδίων της επιδερμίδας αλλάζει - το λίπος απομακρύνεται υπερβολικά από το δέρμα, γεγονός που προκαλεί γρήγορη απώλεια υγρασίας. Χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι ζεστό νερό: ξεπλένεται από το σμήγμα, αλλά δεν τραυματίζει το δέρμα.
Ελαχιστοποιήστε τη χρήση του σαπουνιού. Μείνετε μακριά από το αποσμητικό σαπούνι, τα αρωματισμένα σαπούνια και τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα πήκτωμα για πλύσιμο με ένα μαλακό pH, κατευθύνθηκε περισσότερο σε μια ξινή Τετάρτη. Έτσι το δέρμα θα ενημερώνεται τακτικά.
Μετά το μπάνιο, μην δοκιμάσετε το δέρμα, αλλά είναι εύκολο να σκοτωθείτε από μια χαρτοπετσέτα
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Να είστε ήπια με το δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε τις βούρτσες στο πρόσωπο, τα πετσέτες από φυσικές ίνες - τραυματίζουν το δέρμα. Για τον ίδιο λόγο, μετά το λουτρό, μην περιστρέφετε το δέρμα, αλλά είναι εύκολο να το εμποδίσει με μια χαρτοπετσέτα. Για απολέπιση, πλύνετε με βούρτσα πηκτής και σιλικόνης, καθώς και μάσκες με βάση το οξύ.
Φροντίζω
Και τώρα αξίζει να μιλάμε για τα καλλυντικά. Ό, τι λέτε, και είναι αδύνατο να κάνετε χωρίς ένα επιπλέον στρώμα κρέμας κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. "Σκεφτείτε τις ενυδατικές κρέμες ως εμπόδιο μεταξύ του δέρματός σας και του ψυχρού στεγνού αέρα", λέει ο Δρ Kenneth Arndt, Καθηγητής Δερματολογίας Χάρβαρντ Ιατρική Σχολή. Η κρέμα υψηλής ποιότητας περιέχει τρεις τύπους συστατικών:
Υγραντήρες. Αυτές οι ουσίες βοηθούν την προσέλκυση της υγρασίας. Περιλαμβάνουν κεραμικά, γλυκερίνη, σορβιτόλη, υαλουρονικό οξύ και λεκιθίνη.
Εμφρακτικός. Αυτά τα συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της βαζελίνης, της σιλικόνης, της λανολίνης και των διαφόρων ελαίων, βοηθούν να διατηρήσετε την υγρασία μέσα στο δέρμα.
Μετριάζοντας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν έλαιο, νερό και γαλακτωματοποιητή έτσι ώστε οι προηγούμενες δύο ουσίες να μην διαχωρίζονται από στρώματα. Είναι ευκολότερο για την υφή και απλώς εφαρμόζονται από το βαζελίνη ή το πετρέλαιο. Πολλοί εμπορικοί υγραντήρες περιέχουν τόσο μετριασμό όσο και ενυδατική κρέμα, όπως λινολεϊκά, λινολενικά και λαυρικά οξέα.
Κατά κανόνα, το παχύ και λιπαρό προϊόν, τόσο πιο αποτελεσματικό ενυδατώνει το δέρμα σας. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά και λιγότερο δαπανηρά είναι τα υποκατάστατα με βάση τα λαχανικά, καθώς και ενυδατικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ελαίων. Δεδομένου ότι δεν περιέχουν νερό, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό μετά το μπάνιο για να κρατήσει την υγρασία. Οι λοσιόν που προορίζονται για ενυδάτωση του δέρματος περιέχουν νερό και λάδι σε διάφορες αναλογίες. Συνήθως περιέχουν τόσο τους υγραντήρες όσο και τα μετριαστικά κεφάλαια και μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
το παχύ και λιπαρό προϊόν, τόσο πιο αποτελεσματικό ενυδατώνει το δέρμα σας
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Πώς να χρησιμοποιήσετε κρέμα
Δεν αρκεί να αγοράσετε κρέμα υψηλής ποιότητας, πρέπει να μάθετε να το χρησιμοποιήσετε. Πρώτα ήπια: η κρέμα πρέπει να αποθηκεύεται στο ψυγείο και πρέπει να το πληκτρολογήσετε με μια καθαρή λεπίδα, η οποία πηγαίνει σε ένα κουτί ή μπορεί να αγοραστεί σε ένα καλλυντικό κατάστημα. Αυτό το μέτρο θα προστατεύσει το προϊόν από μικρόβια και μύκητες, που πέφτουν τυχαία από τα χέρια σας στο θρεπτικό μέσο. Επίσης, η κρύα κρέμα έχει θερμική επίδραση στο δέρμα: χαλάρωση των μυών και του φωτισμού των αγγειακών ματιών μειώνοντας τα σκάφη. Το ενημερωμένο στρώμα της κρέμας απαιτείται 1-2 φορές την ημέρα μετά το πλύσιμο και την εφαρμογή τονωτικού - καθιστείτε το δέρμα στην κρέμα και θα το επιτρέψει πιο γρήγορα να απορροφήσει. Για το πρόσωπο υπάρχει αρκετή πτώση σε μέγεθος με ένα μπιζέλι: λόγω των σιλικόνων στη σύνθεση, η κρέμα θα διανεμηθεί από ένα λεπτό στρώμα. Τα υπολείμματα των μέσων θα πρέπει να ανατινάξουν με μια χαρτοπετσέτα εάν πρόκειται να τρέξετε στο δρόμο. Σε μια άλλη περίπτωση, αξίζει τον κόπο με κρέμα στο πρόσωπο 3-5 λεπτά, δίνοντάς του να απορροφήσει πλήρως.