Το Spa-Salons δεν έχει μονοπώλιο στην ευτυχία - μπορείτε να κανονίσετε μια μέρα πραγματικής χαλάρωσης στο σπίτι. Επιπλέον, όλα τα κύρια συστατικά των λαϊκών διαδικασιών πωλούνται στο κατάστημα ή ακόμα και στην αγορά (και μερικά από αυτά πιθανότατα βρίσκονται στο ράφι σας στην κουζίνα και περιμένουν την ώρα σας). Η πιο ευχάριστη και εξυπηρετική φροντίδα για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά που έχουμε συλλέξει για εσάς στην αναθεώρηση. Χρησιμοποιήστε τις συνταγές μας και περάστε το Σαββατοκύριακο με το όφελος.
Στείλτε τους συγγενείς σας για να επισκεφθείτε ή στο μπόουλινγκ, απενεργοποιήστε το τηλέφωνο έτσι ώστε να μην σας αποσπάσει τίποτα. Ψευδής φως, χαλαρωτική μουσική, κεριά και ανατολίτικες περιοχές - Δημιουργήστε ένα πραγματικό spa-salon στο διαμέρισμα. Επιλέξτε από τη λίστα των διαδικασιών που σας αρέσουν περισσότερο, και kide μόνο μαζί σας, βυθισμένα στην ατμόσφαιρα του Razus.
Μπάνιο με matee.
Τυλίξτε μια επτά κουταλιές της σούπας mate στη γάζα, βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με νερό και βράστε την αδύναμη φωτιά μισή ώρα. Δώστε τα Champs ελαφρά και διαλύστε σε αυτό ένα μισό τραπέζι θαλάσσιου αλατιού και πέντε κουτάλια τσαγιού μελιού. Προσθέστε το μείγμα στο λουτρό και βυθίστε σε αυτό για δεκαπέντε λεπτά.
Πώς λειτουργεί: Ένα τέτοιο λουτρό επιταχύνει το μεταβολισμό και τον τόνους το δέρμα και δρα απαλά. Είναι όλα σχετικά με το matein, το οποίο περιέχεται στο Mae. Αυτό είναι ένα ανάλογο της καφεΐνης, χωρίς παρενέργειες, έτσι ώστε μια τέτοια κατάδυση να μην βλάψει κανέναν.
Αμυγδάλου citrus scrub
Ανακατέψτε το μισό του θαλάσσιου αλατιού, μισό φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο και μισό φλιτζάνι καφέ ζάχαρη. Προσθέστε δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ, δύο σταγόνες πορτοκαλιού και δύο σταγονίδια λεμονιού. Κλείστε ξεφλούδισμα στο δέρμα με κινήσεις ελαφρού μασάζ.
Πώς λειτουργεί: Ως το βασικό λάδι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλα, αφού δεν έχει απότομη οσμή και απολύει τέλεια τα υπόλοιπα συστατικά του θάμνου και τροφοδοτεί επίσης και τραβάει το δέρμα, ξεκινά τους μηχανισμούς των ενημερώσεων ιστών. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών σε αυτό - αναγνωρισμένοι πρωταθλητές κυτταρίτιδας. Ενισχύουν τον μεταβολισμό σε προβληματικές περιοχές. Και το μασάζ ενεργοποιεί επιπλέον την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέπουν στα ενεργά συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα.
Μπλε τυλίξτε πηλό
Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο και καθαρίστε το δέρμα από τα κατεστραμμένα κύτταρα χρησιμοποιώντας ένα τρίβει. Διανέμετε μπλε πηλό με νερό σε ξινή κρέμα συνέπειας, διανέμουν το μείγμα σε περιοχές προβληματικών και τα περιτυλίγουν με ένα φιλμ πολυαιθυλενίου. Στη συνέχεια, καλύψτε την κουβέρτα και βρίσκονται ήρεμα τριάντα λεπτά.
Πώς λειτουργεί: Περιτυλίγει την περίσσεια του υπερβολικού υγρού από το σώμα, εξαλείψτε το πρήξιμο και εξομάλυνση των φυματίων. Επιπλέον, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα. Το δέρμα αρχίζει κυριολεκτικά αναπνοή. Αυτό οφείλεται στον τεράστιο αριθμό βιταμινών και ορυκτών που περιέχονται σε πηλό, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι το πυρίτιο, το οποίο είναι τόσο πολύ στην μπλε ποικιλία του. Επαναφέρει τη δομή του συνδετικού ιστού, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Φροντίστε τις θεραπείες spa στο σπίτι
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Ayurvedic samomassage
Ζεσταίνετε το λάδι καρύδας στις παλάμες, εφαρμόστε το στο κεφάλι και κάντε ένα μασάζ με κινήσεις χαϊδεύοντας τα δάχτυλα, στη συνέχεια τακτοποιημένα τα αυτιά σας. Ξοδέψτε μασάζ ποδιών με σουσάμι, το οποίο πρέπει επίσης να ζεσταθεί στις παλάμες. Καθίστε στην καρέκλα, λυγίστε ένα πόδι στο γόνατο και βάλτε το σκαμνί στην άκρη. Περάστε τα πόδια στα δάχτυλά σας: πρώτα επάνω, τότε κάτω. Στη συνέχεια, το ένα χέρι κολλάει τον αστράγαλο πάνω από τη φτέρνα και τα άλλα δάχτυλα και αρχίζει να στρίβει το πόδι, τις ζεστές αρθρώσεις. Μετά από αυτό, μετακινηθείτε απαλά κάθε δάκτυλο και συμπληρώστε το μασάζ με εγκεφαλικά επεισόδια.
Πώς λειτουργεί: Ο Δρ. Αγιουρβέδα συμβουλεύει όσο το δυνατόν πιο συχνά για να πραγματοποιήσει το μασάζ πετρελαίου του κεφαλιού, των αυτιών και της στάσης, είναι σε αυτές τις ζώνες που είναι βασικά ζωτικά σημεία - Μάρμα. Επιπλέον, δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και πολύ ωραία.
Μελιτζάνα
Τα δύο τρίτα ενός ποτηριού μίγματος γάλακτος με ένα τρίτο φλιτζάνι υγρό μέλι. Ελαφρώς θερμώστε το μείγμα και ανακατέψτε καλά (το πιο σημαντικό, μην βράζετε σε βράσιμο έτσι ώστε να μην στερήσει το μέλι των χρήσιμων ιδιοτήτων του). Προσθέστε δύο σταγόνες των αιθέρια έλαια λεμονιού και γκρέιπφρουτ (ο συνολικός αριθμός αιθέρια έλαια στο μείγμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τις πέντε σταγόνες). Εφαρμόστε στο σώμα, περιτυλίξτε την ταινία και πηγαίνετε να ζεσταθεί κάτω από το καρό μισό μισό μιας ώρας. Στη συνέχεια, κάντε ένα ντους.
Πώς λειτουργεί: Το μέλι επιταχύνει το μεταβολισμό, εξαλείφει το πρήξιμο και τις τοξίνες και ως ευχάριστο μπόνους ευθυγραμμίζει το δέρμα και ακόμη και αγωνίζεται με κυτταρίτιδα. Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών λειτουργούν ως εργαλείο αποτοξίνωσης και επιταχύνουν την απομάκρυνση των σκωριών. Αυτό το περιτύλιγμα, δυστυχώς, δεν είναι κατάλληλο αν είστε αλλεργικοί στο μέλι ή εσπεριδοειδή. Μέλι, δυστυχώς, μην αντικαθιστούν τίποτα. Αλλά τα έλαια εσπεριδοειδών - αρκετά πραγματικά: σε μέντα, καμφορά ή ευκάλυπτο. Λάβετε υπόψη: αν το δέρμα είναι πολύ τσίμπημα, σημαίνει ότι τα αιθέρια έλαια είναι πάρα πολλά. Πλύνετε γρήγορα τα πάντα.
Μάσκα προσώπου σοκολάτας
Λιώστε στο λουτρό νερού τριάντα γραμμάρια μαύρης σοκολάτας και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας λιπαρή ξινή κρέμα σε αυτό. Για να πάρετε το δέρμα επιπλέον, σπάστε το κρόκο αυγού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια βιασύνη.
Πώς λειτουργεί: Κακάο φασόλια - πηγή βιταμινών και μικροσκοπικών. Η βιταμίνη ΡΡ γεμίζει το δέρμα με λάμψη, βιταμίνη Α και πάλη φολικού οξέος με φλεγμονή, η βιταμίνη Β2 επιταχύνει το μεταβολισμό και ο σίδηρος αυξάνει την πρόσβαση του οξυγόνου στα κύτταρα. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε δέρμα, αλλά θα είναι ιδιαίτερα καλό για ξηρό. Το κακάο που περιέχεται στο κακάο διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και καλίου με γλυκόζη ενυδατώνει το δέρμα.
Κοκτέιλ για πρόσωπο της σταφίδας
Για αυτόν, θα χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα μούρα. Η κόκκινη σταφίδα είναι κατάλληλη για λιπαρά και συνδυασμένα δέρματα και μαύρο - για κανονικό και στεγνό. Spice Ένα ποτήρι μούρα σε ένα μπλέντερ και εφαρμόστε πολλά δέκα λεπτά.
Πώς λειτουργεί: Η βιταμίνη C, η οποία είναι τόσο πολύ στη σταφίδα, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και το έργο των σμηγματογόνων αδένων, ανανεώστε την επιδερμίδα και όταν η τακτική χρήση είναι σε θέση να διευκρινίσει ελαφρώς τους λεκέδες χρωστικής ουσίας. Επιπλέον, τα μούρα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία ενισχύει την ικανότητα αναγέννησης και βιταμίνης Η με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μάσκα για τη βελτίωση του οβάλ του προσώπου
Αναμίξτε τρεις σταγόνες λαδιού Cardamom, αμυγδαλέλαιο κουταλάκι του γλυκού ή λάδι αβοκάντο και πέντε σταγόνες ροζ νερού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για δέκα λεπτά, στη συνέχεια βιασύνη.
Πώς λειτουργεί: Το Cardamom έχει λεύκανση, τονωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες και βοηθά τα άλλα συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα.
Τζίντζερ
Θέρμανση ένα τέταρτο φλιτζάνι λάδι καρύδας και ένα κουταλάκι του γλυκού φέτες κομμάτια τζίντζερ σε μια αδύναμη θερμότητα για πέντε λεπτά μέχρι το τζίντζερ να γίνει χρυσό-καφέ χρώμα. Αφαιρέστε από τη φωτιά και σκουπίστε το κόσκινο. Ενώ το μίγμα δεν ψύχθηκε, προσθέστε ένα τέταρτο φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο και μίγμα. Όταν ψύχεται μέχρι τη θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε τα τρία τέταρτα των κυπέλλων σακχάρου και το ένα τέταρτο των κυπέλλων αλατιού. Η προκύπτουσα μάζα απομακρύνεται στο δοχείο. Το Scrub μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το πρόσωπο και το σώμα. Χρήσιμο μπόνους χειμώνα: Το ξεφλούδισμα του τζίντζερ είναι εκπληκτικά ενίσχυση της ανοσίας.
Πώς λειτουργεί: Ο τζίντζερ αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και το κάνει να λάμπει, έτσι αξίζει να το προσθέσετε σε λοσιόν και τρίβει για το σώμα. Επιπλέον, ρυθμίζει το έργο των σμηγματογόνων αδένων, σφίγγει τους πόρους και τις λευκές μαύρες κουκίδες. Οι μάσκες με τζίντζερ είναι χρήσιμα για το ώριμο δέρμα, επειδή αυτή η ρίζα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, διεγείρει τα κύτταρα και ενισχύει την ικανότητα αναγέννησης.
Μείνετε μόνοι μαζί σας, βυθισμένοι στην ατμόσφαιρα χαλάρωσης
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Φυσικό σαμπουάν και κλιματισμό
Βάλτε τη σόδα κουταλιά στην παλάμη, προσθέστε λίγο νερό και ανακατέψτε την πάστα. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ και σπάσιμο. Ως κλιματιστικό, χρησιμοποιήστε puree από το μισό αβοκάντο.
Πώς λειτουργεί: Η σόδα αφαιρεί τα προϊόντα styling και χρησιμεύει ως ξεφλούδισμα. Επιπλέον, αυτός ο καθαρισμός ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για ζωγραφισμένα μαλλιά μόνο: Δυστυχώς, η σόδα πλένει χρωστικές ουσίες. Και το αβοκάντο είναι ένας από τους καλύτερους φυσικούς υγραντήρες. Οι βιταμίνες Ε και σε θρεπτικά μαλλιά και τα καθιστούν υπάκουους.
Κανέλα μάσκα μαλλιών
Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ζεστό ελαιόλαδο και κουτάλι τσαγιού κανέλας. Διανέμουν το μείγμα με τα μαλλιά και αφήστε τα δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Πώς λειτουργεί: Στην Ινδία, η κανέλα χρησιμοποιείται για αρκετούς αιώνες από την τριχόπτωση. Ενισχύει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και τροφοδοτεί τα θυλάκια των τριχών. Το μέλι ενισχύει τις θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας και το ελαιόλαδο θα βοηθήσει στην αποφυγή ερεθισμού (στην καθαρή μορφή κανέλας - το πράγμα είναι αρκετά καύση).
Μάσκα μαλλιών μπανάνας
Εδώ θα έρθετε σε εύχρηστα φρούτα που είναι πάντα προς πώληση. Σπάζουμε τη μπανάνα σε ένα μπλέντερ σε μια ομοιογενή μάζα, προσθέστε χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο σε όλη την κουταλιά της σούπας. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σβώλοι στο μείγμα και στη συνέχεια η μάσκα θα είναι τότε δύσκολο να ξεπλύνετε. Εφαρμόστε το στα μαλλιά για δέκα λεπτά.
Πώς λειτουργεί: Η μπανάνα περιέχει βιταμίνες: η βιταμίνη Ε είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των μαλλιών, το σίδηρο, το κάλιο και το νικοτινικό οξύ αγωνίζονται. Η μάσκα μπανάνας τροφοδοτεί από τις ρίζες στις άκρες και εξαλείφει την ευθραυστότητα.