Το άγχος είναι ένα από τα κύρια προβλήματα των τελευταίων χρόνων. Ζούμε σε σταθερό άγχος, το οποίο είναι μάλλον δύσκολο να απαλλαγούμε από. Ποιο είναι το πιο δυσάρεστο - μεταφέραμε αυτό το άγχος και την ανασφάλεια στα παιδιά τους. Έτσι πώς να κάνουμε τον γονέα για να μειώσει το φορτίο στην ψυχή του μωρού του; Προσπαθήσαμε να μάθουμε.
Προσοχή στις επιτυχίες
Κατά κανόνα, οι γονείς αυτών των παιδιών συγκεντρώνονται μόνο σε αυτές τις στιγμές στη συμπεριφορά που πρέπει να προσαρμοστούν, ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να καταλάβει ένα παιδί ότι ευχαριστεί τους γονείς του. Προσπαθήστε να καταγράψετε κάθε εκδήλωση όταν το παιδί διακρίνεται σε κάτι (φυσικά, με θετικό τρόπο), σημειώστε τις επιτυχίες του και θυμηθείτε αυτή τη θετική εμπειρία σε αυτές τις στιγμές όταν το παιδί δεν έχει κίνητρο να κάνει κάτι περαιτέρω.
Εξετάστε κριτική
Πιθανώς το πιο δημοφιλές γονικό λάθος - ένας συνεχής κριτικός που οι γονείς εξηγούν στην επιθυμία να στείλουν το παιδί να μην επαναλάβουν πλέον το λάθος. Και όμως αυτή η μέθοδος είναι μακριά από την αποτελεσματικότητα, επειδή δεν είναι κάθε ενήλικας μπορεί να καταλάβει πού περνά η γραμμή όταν είναι ήδη απαραίτητο να σταματήσει και να σταματήσει να συσσωρεύεται το παιδί. Ιδιαίτερα ισχυρά ενήλικες πίεσης βρίσκονται στην παιδιατρική ψυχή κατά τη διάρκεια του Pluutuznuza - για το μωρό δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την κατανόηση ότι οι αποτυχίες του δεν παρατήρησαν μόνο τους γονείς, αλλά και τους φίλους. Κρατήστε τον εαυτό σας στα χέρια σας και να εγκαταλείψετε τις αρνητικές εγκαταστάσεις που απευθύνονται στο μωρό σας.
Μην φοβάστε να δείξετε συναισθήματα
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Μην απειλήσετε
Πολλοί γονείς δεν είναι αρκετές εύκολες κριτικές και οι πιο πραγματικές απειλές πρόκειται να κινηθούν, στις οποίες οι μητέρες και οι μπαμπάδες μερικές φορές δεν βλέπουν τίποτα λάθος: «συμπεριφέρεστε καλά, και στη συνέχεια ο θείος-αστυνομικός θα το πάρει," τρώτε, Αλλά δεν θα αγαπήσω. " Και αν καταλάβετε ότι αυτό δεν θα συμβεί ποτέ, για ένα παιδί είναι το πραγματικό σοκ, επειδή αντιλαμβάνεται όλα τα λόγια σας κυριολεκτικά. Μην εκπλαγείτε ότι μετά από αυτό, το παιδί γίνεται λιγότερο συγκεντρωμένο και αρχίζει να βιώνει την πιο πραγματική σωματική δυσφορία στο φόντο της ανάπτυξης του άγχους.
Περισσότερες πινελιές
Για τα παιδιά, η φυσική επαφή με τον γονέα είναι απίστευτα σημαντικό. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, η φυσική αλληλεπίδραση με τη μητέρα για το παιδί είναι θεμελιώδης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το έφηβος μωρό δεν χρειάζεται αγκαλιές και εγκεφαλικά επεισόδια. Μην νομίζετε ότι το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας η συμπεριφορά σας θα κάνει το παιδί πολύ απαλό - αντίθετα, ενισχύετε την πίστη του σε αυτό που χρειάζεται και θα τον υποστηρίξει πάντα.