Θέλουμε πάντα να έχουμε το μέγιστο αποτέλεσμα στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Χάστε βάρος γρήγορα και χωρίς συνέπειες είναι μια από τις κύριες επιθυμίες μιας σύγχρονης γυναίκας. Αλλά αξίζει να εξεταστεί τα χαρακτηριστικά του σώματος. Όταν το εύρος βάρους, το δέρμα τεντώνεται και, μερικές φορές, δεν έχει χρόνο να τραβήξει για επαναστατοποιημένα κιλά. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια απώλεια απώλειας βάρους είναι, πρώτον, ένα μεγάλο άγχος για το σώμα: ο αριθμός των ελεύθερων ριζών αναπτύσσεται στα κύτταρα, η ορμόνη κορτιζόλης απελευθερώνεται, η οποία αποδυναμώνει το δέρμα, μειώνει την ελαστικότητα, την πλαστικότητα και την ελαστικότητα . Για ένα μήνα, όχι περισσότερο από 2-5 τοις εκατό του συνολικού σωματικού βάρους χωρίς τραυματισμό του σώματος μπορεί να είναι μέγιστη. Επίσης, όταν η απώλεια βάρους, ο αριθμός των βιταμινών και ορυκτών που καταναλώνονται μειώνονται έντονα, τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας.
Αλλά τι να κάνετε αν αποφασίσατε σταθερά και έχετε ήδη αρχίσει να χάνετε βάρος δραματικά, πώς να αποφύγετε το δέρμα χαλάζι;
1. Αυξήστε τον αριθμό των βιταμινών.
Το σώμα κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους απαιτεί τις ακόλουθες βιταμίνες και μέταλλα: Βιταμίνη C, B1, B2, B6, RR, A, Ε. Και είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται ανά ημέρα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα κατάλληλο συγκρότημα βιταμινών με γιατρό.
2. Φροντίδα του δέρματος.
Εάν ο αριθμός των κιλών που αποφασίζετε να χάσετε βάρος περισσότερο από δέκα θα βοηθήσει στη στήριξη του δέρματος σε έναν τόνο ή ακόμα και να απαλλαγείτε από 4-7 cm του όγκου του σώματος του σώματος:
Μασάζ κενού και κυλίνδρου + υπέρυθρο φως + ανύψωση RF - Με τη βοήθεια των υπέρυθρων ακτίνων, οι ιστοί θερμαίνονται, βελτιώνεται η εισροή οξυγόνου στα κύτταρα, το λίπος διασπάται και τα ραδιοκύματα ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου. Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, φρέσκο, ελαστικό και τεντωμένο. Με αυτή τη διαδικασία, μπορείτε γρήγορα και ανώδυνα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα οποιοδήποτε στάδιο.
Σώμα μεσοθεραπείας - Με τη βοήθεια των καλύτερων βελόνων, εισάγεται ένα κοκτέιλ βιταμίνης στο βάθος του δέρματος. Μια τέτοια διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία της λεμφαδοποίησης, της κυκλοφορίας του αίματος, σας απαλλάσσει από ραγάδες και χρωματισμούς.
ΣΠΗΛΑΙΩΣΗ - Πρόκειται για ένα σύγχρονο ανάλογο της λιποαναρρόφησης, αλλά χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις. Τα υπερηχητικά κύματα χαμηλής συχνότητας καταστρέφουν τα λιπαρά κύτταρα, τα οποία στη συνέχεια προέρχονται από φυσικά. Η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής και πρακτικά ανώδυνη.
Για τη μέγιστη ταχεία επίδραση που αξίζει να χρησιμοποιήσετε και τις τρεις διαδικασίες στο συγκρότημα. Και φυσικά, δεν πρέπει να ξεχάσετε να παίξετε αθλήματα. Η σωματική άσκηση επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.