Οι ψυχολόγοι διαβεβαιώνουν ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες που μετατρέπονται σε έναν ειδικό στην ελπίδα της επίλυσης προβλημάτων με έναν εταίρο, διαμαρτύρονται για την αδυναμία της εμπειρίας του οργασμού και κατηγορίας στην περίπτωση αυτή μόνο οι ίδιοι, βρίσκουν ανύπαρκτες παραβιάσεις. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο φύλο, δεν συνειδητοποιούν πλήρως τις επιθυμίες τους και δεν έδωσαν επαφή με το σώμα τους. Αποφασίσαμε να συλλέξουμε την κύρια συμβουλή των σεξολόγων που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν σε αυτή τη δύσκολη αναζήτηση.
Στο ρυθμό του πάθους
Πολλοί άνδρες πιστεύουν αφελώς ότι σχεδόν τίποτα δεν εξαρτάται από τη στάση, και ως εκ τούτου δεν δίνει προσοχή στο γεγονός ότι ο σύντροφος μπορεί να είναι άβολος ή η γυναίκα δεν αισθάνεται τίποτα. Είναι αδύνατο να επιλέξετε μία μόνο στάση που θα ταιριάζει απολύτως ο καθένας, όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης γυναίκας και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι επιθυμίες και των δύο πλευρών. Μην φοβάστε να πειραματιστείτε και το σημαντικότερο - να ενημερώσετε τον συνεργάτη για το τι θέλετε και τι δεν είναι, επειδή μια αρμονική σεξουαλική ζωή συνεπάγεται την απουσία κενής και πλήρους κατανόησης των επιθυμιών του άλλου.
Σημαντική κατάρτιση
Όλοι οι μύες στο σώμα μας πρέπει να εργάζονται, συμπεριλαμβανομένων των μυών του κόλπου. Παρ 'όλα αυτά, μόνο ένα μικρό ποσοστό των γυναικών κατανοεί τη σημασία αυτής της εκπαίδευσης και στη συνέχεια η άνεσή σας στο κρεβάτι με έναν συνεργάτη εξαρτάται από αυτό. Η ουσία της άσκησης είναι ότι μαθαίνετε να διαχειρίζεστε τους μυς σας μέσω περιοδικών περικοπών. Ως αποτέλεσμα, θα βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα σώματα της μικρής λεκάνης και να κάνετε την οικεία ζωή σας πολύ φωτεινότερη.
Μην φοβάστε να μιλήσετε γι 'αυτό με έναν άνδρα
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Τι γίνεται με την αναπνοή;
Όπως ήδη γνωρίζουμε, ο οργασμός είναι μυϊκές συσπάσεις και η μυϊκή δραστηριότητα σχετίζεται άμεσα με την είσοδο στο σώμα μιας επαρκούς ποσότητας οξυγόνου. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ και δεν υπάρχουν ειδικές τεχνικές, είναι σημαντικό μόνο να αναπνεύσετε λίγο πιο γρήγορα και να εισπνεύσετε όσο το δυνατόν πιο βαθιά, χωρίς να καθυστερήσετε την αναπνοή και να μην δημιουργήσετε πρόσθετη τάση. Δοκιμάστε!
Πλήρης χαλάρωση
Οι άνδρες σε αυτό το θέμα είναι πολύ πιο εύκολο - δεν χρειάζονται πάντα τη σωστή κατάσταση να βιώσουν έναν οργασμό, και μια γυναίκα πρέπει να συντονιστεί στην εγγύτητα, μόνο στην περίπτωση αυτή η εγγύτητα θα φέρει την ευχαρίστησή της. Σκέψεις για μια δύσκολη εργάσιμη ημέρα ή σκεφτόμαστε τον κατάλογο των αγορών Την επόμενη μέρα σίγουρα δεν θα σας επιτρέψει να συντονιστείτε με τον επιθυμητό τρόπο και θα σας επιβραδύνετε, αναγκάζοντας το σύνολο του σώματος ακούσια πίεση. Και χρειαζόμαστε μια "σωστή" στάση, σωστά; Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα που φέρνει θετικά συναισθήματα και σας κάνει να σκεφτείτε μόνο για τον άνθρωπο σας - να ενεργοποιήσετε τη μουσική που συνδέεται μαζί σας μαζί του, βάλτε τα αρωματικά κεριά στο υπνοδωμάτιο, όπως σας αρέσει και ο άνθρωπος σας, να είστε βέβαιος να αέρωση δωμάτιο για να πάρει περισσότερο οξυγόνο και να απορρίψει όλες τις κακές σκέψεις. Μόνο με τη σωστή ρύθμιση το σώμα σας θα είναι έτοιμο να σας δώσει μια πολυαναμενόμενη απόρριψη.