Πώς να συμμετάσχετε με τον πρώην;

Anonim

Από τους αναγνώστες επιστολών Womanhit:

"Γεια!

Χρειάζομαι πραγματικά έναν ψυχολόγο. Πρόσφατα έσπασα με έναν νεαρό άνδρα με τον οποίο συναντήσαμε για 5 χρόνια. Η απόφασή μου ήταν δική μου. Αλλά κατηγορηματικά αρνείται να λάβει αυτή την κατάσταση. Συμπεριφέρεται σαν να μην συνέβη τίποτα. Συνεχώς καλεί. Με συναντά μετά από την εργασία με λουλούδια, σας προσκαλεί στις ταινίες. Μου παίρνει λίγο. Πώς μπορώ να πάω καλύτερα; "

Γειά σου!

Ευχαριστώ για το γράμμα σου.

Στην περίπτωση αυτή, τα όρια του κανόνα και του μηδενικού δεν είναι ασαφείς. Νομίζω ότι αυτή η αντίδραση μπορεί να αποδοθεί στον όρισμα υπό όρους. Το γεγονός είναι ότι η ανθρώπινη ψυχή είναι πολύ προσεκτική. Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει συνθήκες που αποτελούν απειλή για την ψυχολογική του ευημερία - θλίψη, έντονο άγχος, ή όταν η αυτοεκτίμηση και η αυτοεκτίμηση του υπονομεύονται, ενεργοποιούνται παράγοντες ψυχολογικής προστασίας. Αυτοί είναι αυτοί οι μηχανισμοί που σας επιτρέπουν να μετριάσετε την πόνυνση της έμπειρης κατάστασης. Έτσι, βοηθούν στη διατήρηση της αυτοεκτίμησης και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη ζωή. Οι προαναφερθέντες μηχανισμοί είναι διαφορετικοί. Η "επιλογή" ενός συγκεκριμένου τύπου προστασίας πραγματοποιείται ασυνείδητα, δηλαδή, ένα άτομο σκόπιμα δεν μπορεί να διαχειριστεί αυτή τη διαδικασία.

Ένας από τους τύπους ψυχολογικής προστασίας, που φαίνεται να "χρησιμοποιεί" τον νεαρό σας είναι άρνηση. Αυτή η μέθοδος προστασίας είναι ότι ένα άτομο απλώς αρνείται να πάρει την ύπαρξη μιας δύσκολης κατάστασης με την οποία αντιμετώπισε. Η άρνηση συμβάλλει στη συσσώρευση πόρων για να προσαρμοστεί σε μια σοβαρή αλλαγή στη ζωή. Και στη συνέχεια ευκολότερη να επιβιώσει τι συνέβη. Ένας τέτοιος προστατευτικός μηχανισμός ως άρνηση είναι χρήσιμος στην τρέχουσα κατάσταση για τον νεαρό σας. Χάρη στην προστασία αυτή, είναι ευκολότερο να τον αντιμετωπίσει τις εμπειρίες του. Μετά από λίγο θα έπρεπε να περάσει. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να διατηρηθούν οι ψευδαισθήσεις του, αλλά να μην κάνουν αιχμηρές κινήσεις. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια απόσταση στις σχέσεις μαζί του και να ακολουθήσετε τα ενδιαφέροντά σας.

Διαβάστε περισσότερα