Πιθανώς ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στη ζωή ενός σύγχρονου προσώπου είναι η αβεβαιότητα από μόνη της, η οποία οδηγεί σε σοβαρή δυσφορία στην επικοινωνία με άλλους. Έτσι, η ανικανότητα απορρίπτεται πότε η πρόταση είναι αντίθετη προς τις επιθυμίες σας, μπορεί να αποτελέσει ένα πραγματικό εμπόδιο στην αρμονική ζωή και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε μια ψυχολογική διαταραχή. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι δυνατή η επίλυση του προβλήματος και συλλέξαμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους.
Μην φοβάστε να πάρετε χρόνο για να σκεφτείτε
Εάν δεν μπορείτε να πείτε αμέσως ένα σαφές "όχι", δεν χρειάζεται να φοβάστε να πάρετε χρόνο στη σκέψη. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να πιάσουν έκπληξη, έτσι ώστε ο συνομιλητής να δώσει την απάντηση χωρίς να ζυγίζει τα πάντα "για" και "ενάντια". Μάθετε να Parry και να μην υποκύψετε σε προκλήσεις και γι 'αυτό πρέπει να καταστήσετε σαφές ότι η απάντησή σας μπορεί να μην συμπέσει με τις προσδοκίες του συνομιλητή. Πείτε μου ότι χρειάζεστε χρόνο να σκεφτείτε, οπότε ο σύντροφός σας θα πρέπει να αναζητήσει λύσεις, και θα έχετε χρόνο να διατυπώσετε την απάντηση που χρειάζεστε.
Δεν χρειάζεται να αποδίδετε τις σκέψεις σας σε άλλους
Πολύ συχνά πηγαίνουμε για παραχωρήσεις, καθώς πιστεύουμε ότι η άρνησή μας μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις με τον άνθρωπο που έκανε έφεση σε εσάς. Ως αποτέλεσμα, εμείς "είμαστε στο λαιμό" με τις αρχές μας, συχνά κάνουμε κάτι που θα θέλαμε, αλλά υπέρ άλλου προσώπου. Καταλαβαίνουμε ότι δεν θέλουμε να το κάνουμε αυτό, αλλά οι σκέψεις που μπορούμε να χάσουμε ένα ή ένα άλλο πρόσωπο λόγω της άρνησής μας, μπορούν να μας ωθήσουν σε απολύτως μη απαραίτητες ενέργειες. Θυμηθείτε: Δεν πρέπει να αποδίδετε σε άλλες σκέψεις, ίσως ένα άτομο, αντίθετα, σας περιμένει να κάνετε την πρωτοβουλία και να κάνετε την πρότασή σας.
Μην εκχωρείτε τις σκέψεις σας σε άλλους.
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Πάντα να αποσαφηνίζουν τα αιτήματα
Στη ζωή του καθενός από εμάς υπάρχει ένα άτομο που είναι συνηθισμένο να πάρει οποιεσδήποτε υπηρεσίες βασίζεται απλά σε μια καλή στάση και την αδυναμία των άλλων να αρνηθούν. Έτσι, μπορείτε να ακούσετε τη φράση από αυτόν όπως: "Θέλω να πάω στο κατάστημα έναν νέο τρόπο ... αλλά είναι τόσο μακριά ... και δεν έχω αυτοκίνητα ... όχι αυτό που έχετε" - ένα παρόμοιο Τρόπος να προκαλέσει μια αίσθηση ενοχής αρκετά συχνά και τώρα πηγαίνετε μαζί στο κατάστημα όπου είστε γενικά, όχι. Μην αντιδρούν αυτούς τους τρόπους για να προκαλέσετε δυσάρεστα συναισθήματα σε σας, θυμηθείτε ότι δεν πρέπει κανείς.