Ο πτυχιούχος του "Star Factory" και ο πρώην συμμετέχων της Παναγίας "Tutsi", η Masha Weber ήταν πάντα ένα θεαματικό κορίτσι. Μερικές φορές φαίνεται ότι από την αρχή της καριέρας, δεν άλλαξε καθόλου. Άκουσε τις σκέψεις του τραγουδιστή για τον τρόπο ζωής της.
Δεν αρνούμαι τον εαυτό μου Τρώω τι αγαπώ, το συνηθισμένο ρωσικό φαγητό: μπορς, κοτολέτες. Μπορώ επίσης μερικές φορές πίτσα και ζυμαρικά. Αλλά γνωρίζω ένα μέτρο σε όλα, αφού στο επάγγελμά μου πρέπει πάντα να φαίνεστε καλά και να σφίξετε. Είμαι πολύ ενεργός κάθε μέρα: γυρίσματα, περιοδεία, πρόβες, σπίτι. Ως εκ τούτου, είμαι πάντα σε σχήμα. Μια φορά την εβδομάδα προσπαθώ να κάνω ένα κοινό μασάζ σώματος και κατάρτιση, φυσικά, το ίδιο.
Δεν μπορούσε να αντέξει περισσότερες από τρεις ημέρες δίαιτα . Θυμάμαι, Δοκίμασα τη δίαιτα Duucan όταν έπρεπε να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά πριν γυρίσετε το κλιπ. Αλλά, δεδομένου ότι αυτή η διατροφή χάνει ταχέως το βάρος, όλα τα χιλιόγραμμα επιστρέφονται γρήγορα. Ως εκ τούτου, δεν θα το συνιστούσα. Εάν θέλετε να είστε σε καλή κατάσταση, να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να φάτε δεξιά και να μην ελπίζετε για τη διατροφή.
Ετοιμάζομαι τον εαυτό μου, χωρίς βοηθούς . Μόλις έχω μια τέτοια πολυτέλεια, όπως τον ελεύθερο χρόνο, και αν υπάρχει για ποιον να μαγειρεύω, μπορώ να μαγειρέψω κάτι. Εάν δεν υπάρχει κανείς στο σπίτι, θα πάω μόνο στο καφενείο και θα τραγουδήσω εκεί. Μόνο για τον εαυτό μου δεν θα ενοχλήσω το μαγείρεμα.
Ο αθλητισμός στη ζωή μου εμφανίστηκε όχι πολύ καιρό πριν . Μισούσαμε πριν από αυτή τη ζωή, επειδή παρέδωσαν δυσφορία. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, με το σωστό λεωφορείο και τις προπονήσεις για μένα, ο αθλητισμός μετατράπηκε σε ευχαρίστηση με οφέλη για την υγεία. Παρακολουθώ το γυμναστήριο τακτικά, δοκιμάζω 2-3 φορές την εβδομάδα. Αυτά είναι κυρίως κατάρτιση καρδιο και εξουσία.
"Ο αθλητισμός στη ζωή μου δεν φαινόταν πολύ καιρό πριν"
Φωτογραφία: Instagram.com.
Έχω καλά μαλλιά, δεν με νοιάζει γι 'αυτούς . Μόλις τα πλύνω, χρησιμοποιώ κλιματισμό, κάνετε μάσκες. Σιδερώστρα, χρησιμοποιώ nippers, χωρίς μυστικά τι είναι σε καλή κατάσταση, όχι. Νομίζω ότι είναι όλα σχετικά με τη γενετική. Αλλά γενικά, στο ζήτημα της επιλογής ενός πλοιάρχου που ασχολείται με τα μαλλιά μου, αντιμετωπίζω αρκετά προσεκτικά. Επομένως, ποτέ δεν χαλάω τα μαλλιά σας στο σαλόνι ομορφιάς. Με αυτή την έννοια, ήμουν τυχερός.
Είμαι 32 ετών, και φυσικά, συνέβη στον κοσμετολόγο επανειλημμένα. Ήμουν ColoLarable πριν από όλα τα είδη των ενέσεων: Οι διαδικασίες της μεσοθεραπείας, έκαναν Botoks όταν ήμουν ακόμα 24 ετών και δεν ήταν απολύτως καμία ανάγκη. Αλλά τώρα πρόκειται να πάει από αυτό - φοβάμαι τις ενέσεις, δεν μου αρέσει, δυσάρεστα. Έτσι, αν μιλάμε για φροντίδα προσώπου, τότε κάνω μόνο ένα ειδικό μασάζ στην καμπίνα και τον καθαρισμό για το πρόσωπο. Τα κορίτσια που παρακολουθούν την εμφάνισή τους, θα συμβουλεύουν το plasmalifting και, ίσως οι ενέσεις σε εκείνους που δεν τους φοβούνται, αλλά μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, και το σημαντικότερο όχι πριν από τριάντα χρόνια. Σε γενικές γραμμές, θα έκανα την τελευταία στροφή - είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να φροντίσετε μόνο το πρόσωπο, το μασάζ, μην ξεχνάτε το όνειρο και τον σωστό τρόπο ζωής.
Δεν βλέπω τίποτα λάθος να αυξήσει τα χείλη ή τις ομαλές ρυτίδες. Εάν τα χείλη είναι λεπτά, και θέλετε να γίνουν περισσότερο, μπορούν να γίνουν παχουλός - δεν βλέπω τίποτα κακό. Εάν έχετε, για παράδειγμα, ρυτίδες στο μέτωπο, το Botox μπορεί επίσης να γίνει. Ακριβώς όλα πρέπει να δικαστούν σε λογικές ποσότητες και έναν καλό ειδικό, δεν πρέπει να φοβάστε. Δεν θα ήθελα να καλέσω τον αντίπαλό τέτοιες διαδικασίες, αν χρειαστεί.
"Babushkin συνταγή" για τα μαλλιά
Ακόμα στη νεολαία του προσπάθησε μια μάσκα μαλλιών από το αυγό. Μια παρόμοια μάσκα συμβουλεύεται να κάνει αν έχετε στεγνά άκρα και τα μαλλιά, μεγαλώνουν αργά, υπάρχει πιτυρίδα. Το αυγό χτύπησε ένα χτύπημα σε μια ομοιογενή μάζα, διανέμει για όλο το μήκος των μαλλιών, φορέστε ένα καπέλο για την ψυχή, να αρέσει μια ώρα, και στη συνέχεια να ξεπλύνετε τη μάσκα.
Πατάτα
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Μηχανήματα πατάτας αυτοκινήτων Weber
Αυτή η συνταγή απέχει πολύ από το διαιτητικό, αλλά είναι κατάλληλο για όσους δεν τρώνε κρέας, αλλά μερικές φορές θέλουν να περιποιηθούν με ένα νόστιμο πιάτο. Μεγέθυνση από πατάτες σε κλασικό σχεδιασμό είναι ψητές πατάτες στην κρεμώδη γέμισμα. Οι Γάλλοι αναμιγνύουν επίσης κρέμα γάλακτος με γάλα - τότε αυτή η σάλτσα είναι πολύ καλά εμποτισμένη στις πατάτες, θα δουλέψει πολύ μαλακό και απαλό.
Συστατικά: Μεσήμιες πατάτες - 0,7 kg; Κρέμα λίπους - 70 ml; 1 φλιτζάνι γάλα. Στερεό τυρί - 150 g; τέταρτο μοσχοκάρυδο; Αλάτι και μαύρο πιπέρι στο έδαφος για γεύση. Θρόμβο σκόρδου, κρέμα βουτύρου 30 g
Μέθοδος μαγειρέματος: Καθαρές πατάτες από τη φλούδα, κομμένα σε λεπτά δαχτυλίδια. Πριν από το ψήσιμο, πρέπει να βάλετε πατάτες σε ένα μπολ με κρύο νερό και να αφήσετε για 40-60 λεπτά για να αφαιρέσετε το πλεόνασμα αμύλου. Μορφή για το ψήσιμο βούτυρο τρίψιμο και βάλτε στο ψυγείο. Φύλλο τυριού σε ένα μεγάλο τρίφτη, καθαρίστε καθαρό
Και συνθλίβονται. Ετοιμάστε τη σάλτσα που ρίχνετε. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε το γάλα, ⅓ μερίδες τυριού, μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι. Σε μια μικρή φωτιά, φέρτε σε ένα βράσιμο, δροσερό, προσθέστε κρέμα και σκόρδο. Οι δαχτυλίδι πατάτας πρέπει να καταχωρούνται στο μισό παρασκεύασμα. Στη συνέχεια, ορίστε το με στρώματα στη φόρμα για ψήσιμο, πότισμα κάθε στρώμα μαγειρεμένη σάλτσα. Καλύψτε το σχήμα ενός φύλλου για το ψήσιμο και τοποθετήστε το φούρνο. Ψήστε για περίπου 30 λεπτά σε θερμοκρασία 170 μοίρες. Μετά από αυτό, πάρτε το σχήμα, αφαιρέστε το φύλλο και πασπαλίστε το υπόλοιπο τυρί. Βάλτε στο φούρνο για άλλα 7 λεπτά. Μπορείτε να ακολουθήσετε το αποτέλεσμα: Όταν το πιάτο είναι έτοιμο, αποκτά κρούστα. Είναι απαραίτητο να χρησιμεύσετε σε ζεστή μορφή ως ανεξάρτητο πιάτο ή ως πλάγια πιάτο.