Η ρήξη των σχέσεων είναι πάντα ένα οδυνηρό γεγονός, οι συνέπειες των οποίων πολλοί προτιμούν να πνιγούν με μια νέα ένωση αγάπης, αλλά είναι πιο συχνά προφέρεται. Οι ψυχολόγοι συστήνουν να πάρετε μια αγάπη για την αγάπη και ανακαλύψαμε γιατί.
"Όχι" παρελθόν
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το σεξ με το πρώτο μετά τα συναισθήματά σας ηρεμήσει, δεν θα φέρει ανακούφιση, και απλά δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε όπως και πριν, απλώς αρνούνται μια συναισθηματική σύνδεση. Εάν έχετε έρθει να λύσετε αυτές τις σχέσεις, να εγκαταλείψετε οποιαδήποτε επαφή με το πρώην, ανεξάρτητα από το πώς δικαιολογείτε αυτό το "φιλικό" σεξ. Βρείτε τις δυνάμεις να γυρίσετε αυτή τη σελίδα στη ζωή σας και να επαναφέρετε τη ζωτικότητα για το επόμενο μυθιστόρημα.
Συνειδητοποιήστε τι περιμένετε από τις ημερομηνίες
Ακόμα κι αν πέσει αρκετός χρόνος και αισθάνεστε έτοιμοι για νέες σχέσεις, αναλύστε το λάθος σας τελευταίο χρόνο (ή φορές) όταν εσκεμτίστηκες σε ένα άτομο. Ίσως να μην επιλέξετε υποσυνείδητα τους εκείνους εκείνους που θα ήθελαν ή θα ακολουθήσουν τη γνώμη των φίλων και συγγενών, αξιολογώντας έναν πιθανό συνεργάτη για μακροπρόθεσμες σχέσεις με τα μάτια τους. Ενώ είστε ελεύθεροι, καταλάβετε τι χρειάζεστε πραγματικά.
Πάρτε το χρόνο στον εαυτό σας
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Μάθετε να ακούτε μόνο τον εαυτό σας
Καθώς μεγαλώνουμε και κερδίζουμε εμπειρία, συχνά αρχίζουν να υιοθετούμε τις απόψεις και τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων, οι οποίες δεν συμπίπτουν με τις δικές μας επιθυμίες. Είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν η κοινή γνώμη επηρεάζει την επιλογή της δορυφορικής ζωής. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να ζήσετε με αυτό το άτομο θα έχετε και όχι τη φίλη σας, η οποία στη συνολική συνάντηση σας ωθεί κάτω από το τραπέζι, εκφράζοντας τη δυσαρέσκειά σας με τον σύντροφό σας. Ακούστε μόνο τον εαυτό σας.
Να είναι ανοιχτό
Όταν κάποιο θέμα καταλαμβάνεται συνεχώς από τις σκέψεις μας, η εφαρμογή της καθυστερεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παράδοξα, αλλά το γεγονός. Προσπαθήστε να μεταβείτε σε κάτι νέο, για παράδειγμα, να εγγραφείτε, τέλος, τα μαθήματα για τα οποία δεν είχατε χρόνο πριν, ή βρείτε ένα νέο χόμπι. Ο στόχος μας είναι να αλλάξουμε την εστίαση της προσοχής. Ωστόσο, πάντα προετοιμαστείτε για νέες συναντήσεις, μην αρνηθείτε τη χρονολόγηση και θα δείτε ότι το "σας" θα σας βρει τον εαυτό σας.