Όπως έχουμε επαναλάβει περισσότερες από μία φορές, μπορείτε να αγοράσετε ένα "Σχήμα ονείρου" μόνο υπό την τήρηση τριών σημαντικών συνθηκών. Το:
• φυσική άσκηση;
• σωστά επιλεγμένο σύστημα διατροφής.
• Διαδικασίες υλικού.
Δεδομένου ότι ο δρόμος είναι ήδη ζεστός, και σχεδόν το ήμισυ της Μπορούμε να ξεκουραστούμε, πρέπει να περάσετε αυτή τη φορά με το όφελος. Πηγαίνουμε στο εξοχικό σπίτι ή ακριβώς στο πλησιέστερο πάρκο.
Αφήστε το σπορ μας να εργαστεί κάτω από τον ανοιχτό ουρανό. Ευτυχώς, τα λεγόμενα λαϊκά κουνιστικά πρόσωπα εμφανίστηκαν σχεδόν παντού. Και μπορείτε απλά να περπατήσετε πολύ - τουλάχιστον αρκετές ώρες την ημέρα. Τώρα εξετάστε τη διατροφή μας.
"Έχουμε λαχανικά στο τραπέζι θα πρέπει να είναι ακόμα περισσότερο, - συνιστά έναν διατροφολόγο του Ινστιτούτου Ομορφιάς Belle Allure Svetlana Borodin. - Αλλά από τα γλυκά, αρνείνουμε σχεδόν εντελώς. Αλλά μην ξεχάσετε την πρωτεΐνη - ακριβώς λόγω της έλλειψης, μπορούμε να παραμείνουμε επιπλέον χιλιόγραμμα. "
Κατ 'αρχήν, εάν οι δύο προηγούμενοι μήνες ακολουθήσατε τις συστάσεις της Svetlana Borodina, τον τρίτο μήνα του πειράματός μας, θα καταλάβετε: το σώμα έχει ήδη ξαναχτιστεί και δεν δέχεται "επιβλαβή" προϊόντα. Απλά ακούστε το.
Ευτυχισμένα γονίδια
Και αν δεν χάσετε βάρος; Στο τελευταίο ζήτημα, ο υποψήφιος των ιατρικών επιστημών ο ενδοκρινολόγος του Ινστιτούτου ομορφιάς Belle Allure Svetlana Kudryakova είπε ότι μερικές φορές συμβαίνει: μετά το πρώτο σταμάτημα κιλά, το βάρος ξαφνικά σταματά. Σύμφωνα με τον Svetlana, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι το λεγόμενο τέλος - η φυσιολογική αντίδραση του σώματος στο οποίο πρέπει να προσαρμοστεί ο χρόνος σε νέες συνθήκες. Ωστόσο, εάν το βάρος δεν φύγει, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
"Ο λόγος μπορεί να είναι σε ορμονική ανεπάρκεια, και σε ψυχο-συναισθηματική κατάσταση, και απουσία σωματικής δραστηριότητας", εξηγεί τον Svetlana Borodin. - Γενικά, η διατροφή συμβουλεύει να μην χάσει βάρος στο σπίτι μόνος του, επειδή πρέπει να δείτε τον γιατρό, να καταλάβετε πόσο το σώμα είναι έτοιμο να αλλάξει. Μπορώ να πω ότι όλοι οι οποίοι κάθισαν στη διατροφή και είναι ενεργά βουητό, τότε εξακολουθούν να έρχονται σε έναν διατροφολόγο, αλλά ήδη, δυστυχώς, με επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Μόνο τότε μπορείτε να καταλάβετε την αληθινή αιτία υπερβολικού βάρους και να επιλέξετε τη λειτουργία που είναι κατάλληλη μόνο σε εσάς. Επιπλέον, στο Ινστιτούτο μας, πραγματοποιούμε γενετικές μελέτες που δίνουν μια πρακτική εγγύηση εκατό τοις εκατό για ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα.
Svetlana Borodina
Η ισχύς για τη γενετική ανάλυση είναι μια πραγματική επανάσταση στη διατροφή. Μετά από όλα, όλοι αντιμετωπίσαμε με τέτοιες περιπτώσεις: μια διατροφή που βοήθησε ένα άτομο, όχι πάντα μπορεί να είναι αποτελεσματικό για ένα άλλο.
Μέχρι πρόσφατα, η επιλογή της διατροφής ήταν μάλλον εκτιμώμενη φύση, βασιζόμενη σε πολυάριθμα δείγματα και σφάλματα, το τελικό αποτέλεσμα δεν ήταν προφανές και η διαδικασία επιλογής βασανίζεται. Πολλές μελέτες που σχετίζονται με την επιλογή της διατροφής Μοναδικά έρχονται στο συμπέρασμα: Για να επιλέξετε μια σωστή διατροφή, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ατομικά γενετικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου.
Πριν από πέντε χρόνια, το 2010, οι ερευνητές του διάσημου πανεπιστημίου του Στάνφορντ (ΗΠΑ) διεξήγαγαν μελέτη μεγάλης κλίμακας στην οποία οι γυναίκες με διαφορετικά γενετικά χαρακτηριστικά έχασαν βάρος ή σε χαμηλή ζωντανή διατροφή, ή σε μια διατροφή χαμηλής κατανάλωσης με χαμηλά υδατάνθρακες, ή σε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά με τη διευρυμένη άσκηση.
Αμέσως, αποκαλυφθούν σαφώς τρεις ομάδες αραίωσης: που απαιτούνται για τη μείωση των λιπών στα τρόφιμα, άλλους υδατάνθρακες, η τρίτη δείχνει αυξημένη άσκηση. Και έτσι για να καταλάβετε ποια ομάδα αντιμετωπίζετε ακριβώς εσείς, μάθετε τα χαρακτηριστικά του γονότυπου σας και είναι απαραίτητο να περάσετε από τη δοκιμή DNA. Επιπλέον, η θρεπτογενητική ανάλυση πρέπει να γίνει μόνο μία φορά στη ζωή! "
Προκειμένου ένα άτομο να ακολουθήσει τη διατροφή κατάλληλη γι 'αυτόν, μαζί με τα αποτελέσματα της μελέτης και τις συστάσεις του ειδικού, συντάσσεται ένα δείγμα του μενού. Αυτό που είναι αξιοσημείωτο, στην ίδια δοκιμή περιλαμβάνει επίσης ένα μεμονωμένο σχέδιο για τη διάρκεια και την ένταση της σωματικής άσκησης. Έχοντας το προσωπικό του γενετικό διαβατήριο στα χέρια του, θα είναι δυνατή η καταπολέμηση των επιπλέον κιλών κατευθυνόμενων - τροφοδοσίας τι είναι κατάλληλο για εσάς και επισκέπτονται το γυμναστήριο σε ορισμένες ημέρες και ώρες. Χωρίς να ξεχνάμε τις διαδικασίες υλικού. Και πρέπει να μιλήσουν ξεχωριστά.
Επίσκεψη στον κοσμετολόγο
Γιατί η διαδικασία απώλειας βάρους πρέπει να συνδυαστεί με διαδικασίες υλικού; Το γεγονός είναι ότι όταν το βάρος πηγαίνει, τότε το δέρμα μας χάνει τον τόνο. Επιπλέον, ακόμη και μόνιμα φορτία σε ορισμένες ομάδες μυών δεν μπορούν να λύσουν προβλήματα τοπικών ιζημάτων λίπους. Αλλά ορισμένες διαδικασίες θα αντιμετωπίσουν εύκολα. Αρκεί να επιλέξετε τι σας ταιριάζει.
Εδώ είναι μια μικρή εκδρομή που σήμερα υπάρχει στην αγορά καλλυντικής υλικού. Τον βοήθησε να κάνει τον ιατρό του κεφαλιού του Ινστιτούτου Ομορφιάς Belle Allena Radion.
Elena Radion
Λιποαναρρόφηση . Η διαδικασία της μη λειτουργικής λιποαναρρόφησης ραδιοσυχνοτήτων είναι πολύ αποτελεσματική. Στο ινστιτούτο ομορφιάς Belle Allure, πραγματοποιείται στη συσκευή του σώματος που χρησιμοποιεί ακροφύσια Tite FX. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί ενέργεια ραδιοσυχνότητας και υψηλής τάσης βραχυπρόθεσμων παλμών RF. Η ραδιοφωνική συχνότητα δίνει ομοιόμορφη θέρμανση του ιστού σε βάθος 1,5-2 cm, το αποτέλεσμα είναι ένα καλό ανυψωτικό αποτέλεσμα. Και οι βραδιές υψηλής τάσης RF δίνουν μια μη αναστρέψιμη ηλεκτροκύρωση λιποκυττάρων στο PJC.
Η μη λειτουργική διαδικασία λιποαναρρόφησης ραδιοσυχνοτήτων χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, της κυτταρίτιδας, των λεγόμενων "παγίδων λίπους". Επιπλέον, αυτή η διαδικασία βοηθά στην έλξη του δέρματος. Η μεσαία πορεία είναι 4-6 συνεδρίες με ένα διάστημα 5-7 ημερών.
Λεμφοκροένη . Αυτή η διαδικασία στο ινστιτούτο Belle Allure Beauty συνιστάται να μεταβιβάσει την τρίτη ημέρα μετά τη μη λειτουργική λιποαναρρόφηση ραδιοσυχνοτήτων. Μόνιμη διαδικασία λιπομόσεως στη συσκευή Cellu M6 Integral I Εταιρικό σύστημα LPG (εξακολουθεί να ονομάζεται LPG). Ο μηχανισμός έκθεσης είναι η πολυδιάστατη μηχανική διέγερση από τους ιστούς με κυλίνδρους, οι οποίες κινούνται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Το κενό παίζει βοηθητικό ρόλο - υποστηρίζει το δέρμα-λίπος πτυχές. Χάρη σε αυτή την τεχνική, η διαδικασία είναι πολύ άνετη και παρόμοια με το μασάζ.
Σημείωση: Μόνο οι διαδικασίες που διεξάγονται στον εξοπλισμό συστημάτων LPG είναι το αρχικό μασάζ LPG. Ένας άλλος εξοπλισμός στον οποίο πραγματοποιούνται οι διαδικασίες των μασάζ κενού δεν έχουν καμία σχέση με αυτή την τεχνική και δεν δίνουν αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, επιλέξτε αποδεδειγμένα μέρη για να πάρετε το αποτέλεσμα που περιμένετε. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητο όγκο, το υπερβολικό βάρος, την κυτταρίτιδα, τραβά και αναζωογονεί το δέρμα. Το μάθημα συνήθως αποτελείται από 10-15 συνεδρίες, αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητο και περισσότερο. Εξαρτάται από τα αρχικά δεδομένα κάθε ασθενούς. Η πολλαπλότητα των επισκέψεων είναι 2-3 φορές την εβδομάδα.
Αναδιπλώνει . Κατά κανόνα, η σύνθεση των φαρμάκων για περιτύλιγμα περιλαμβάνει συμπύκνωμα άλατος ή βρωμιά από θαλάσσιο πηλό, εκχυλίσματα καφέ άλγης, καθώς και αιθέρια έλαια. Στο ινστιτούτο ομορφιάς Belle Allure χρησιμοποιούν Sothys καλλυντικά γραμμικά περιτυλίγματα, Γαλλία.
Η μέθοδος περιτύλιξης σώματος σας επιτρέπει να φροντίζετε ομοιόμορφα για το δέρμα του σώματος, να λαμβάνετε χρήσιμα συστατικά, ρυθμίστε το σχήμα.
Περιτύλιξη σώματος, όπως όλες οι διαδικασίες για τη διόρθωση του σχήματος, ανταλλάσσονται. Το μάθημα εξαρτάται από τα προβλήματα του ασθενούς και αρχίζει με 8-10 διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μεσοθεραπεία για τη διόρθωση των τοπικών καταθέσεων λίπους . Πρέπει να διεξαχθεί από μια πορεία 5-10 διαδικασιών 2-3 φορές την εβδομάδα. Πριν από τις διακοπές - για 10-12 ημέρες. Δηλαδή, τώρα, τον Μάιο, απλά απλώς απευθύνεται σε αυτή τη μέθοδο.
Τύπος θεραπείας - Αυτή είναι μια δοσολογική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα με πεπιεσμένο αέρα. Κατάλληλο στη θεραπεία της κυτταρίτιδας, για τη μείωση των όγκων, οίδημα και θεραπεία αποκατάστασης μετά από λιποαναρρόφηση. Στη διαδικασία διεξαγωγής μιας παταθεραπείας από τους ιστούς, ένα πλεόνασμα υγρού προέρχεται από τα κύτταρα, τα προϊόντα ζωής εκδιώχθηκαν. Μια απότομη μείωση της πίεσης στις μανσέτες οδηγεί σε επέκταση σκαφών, αυξάνοντας τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τις μεταβολικές διεργασίες σε κύτταρα και ιστούς. Το θετικό αποτέλεσμα της πίεσης γίνεται αισθητή μετά την πρώτη διαδικασία.
Nytee ανύψωσης resorblift Θα βοηθήσει σε περιπτώσεις όπου το δέρμα έχει αποθηκεύσει αισθητά, παρατηρείται συχνά μετά από μια σημαντική απώλεια βάρους. Τα νήματα βοηθούν να τραβήξετε την επιφάνεια του λαιμού, το λαιμόκοψη, το στήθος, την εσωτερική επιφάνεια των χεριών, τους γοφούς, το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Η τεχνική παραγωγής νημάτων από πολυολικό οξύ είναι πολύ απλό, ασφαλές και διαρκεί μόνο 40 λεπτά. Αντενδείξεις δεν έχουν πρακτικά καμία αντενδείξεις, μόνο οι τυποποιημένοι περιορισμοί για τα φάρμακα που εμφυτεύονται κάτω από το δέρμα, για παράδειγμα, η παρουσία αυτοάνοσων ασθενειών, οξεία φλεγμονώδεις αντιδράσεις.
Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την κλινική και τον γιατρό που εμπιστεύεστε. Η κλινική όπου η προσφυγή πρέπει να έχει ιατρική άδεια για την παροχή υπηρεσιών ιατρικής κοσμετολογίας, έναν γιατρό με υποχρεωτική εξειδίκευση στον τομέα της δερματοφανανολογίας και της κοσμετολογίας. Επίσης, ο γιατρός πρέπει να έχει πιστοποιητικό για την εγκατάσταση του Resorblift® Threads, πιστοποιητικό εγγραφής και δήλωση συμμόρφωσης για το φάρμακο. Και, φυσικά, η φήμη της κλινικής έχει ένα σημαντικό νόημα.