Για να είναι μια μαμά είναι η πιο δύσκολη δουλειά για την οποία πρέπει να διατηρηθούν οι φυσικές και ψυχολογικές δυνάμεις. Πολύ συχνά, οι νεαρές μητέρες απλά "καίγονται" ή ξεφύγουν μετά από λίγους μήνες μετά την εμφάνιση στο σπίτι του παιδιού. Πώς να αντιμετωπίσετε τα δικά σας συναισθήματα που προκαλούν το πιο ακριβό άτομο; Προσπαθήσαμε να καταλάβουμε.
Μην φοβάστε να μετανιώσετε
Θυμηθείτε πόσες φορές έχετε δείξει την επιτήρηση σε άλλους; Σίγουρα αυτό συμβαίνει συχνά, αλλά είστε έτοιμοι να μετανιώσετε - αυτό είναι μια μεγάλη ερώτηση. Εμείς οι ίδιοι πείθουμε ότι δεν έχετε κανένα δικαίωμα να λυπηθείτε, γιατί είμαστε υπεύθυνοι για εμάς. Ωστόσο, η έλλειψη συμπάθειας στον εαυτό του οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της έντασης και εδώ είναι πολύ κοντά στην κατανομή. Μην ξεχάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας - κανένας άλλος δεν θα το κάνει.
Το ιδανικό δεν υπάρχει
Όταν προσπαθούμε να σκαρφαλώσουμε το δέρμα, έτσι ώστε το παιδί να πάρει μόνο το καλύτερο, ακόμα και το παραμικρό ολίσθηση μπορεί να οδηγήσει σε μια διάσπαση - δοκιμάσατε τόσο πολύ. Αναμφισβήτητα, ένα μικρό παιδί χρειάζεται περισσότερο από οποιονδήποτε, αλλά δεν απαιτεί να ήσασταν η καλύτερη μητέρα και είναι απλά αδύνατο να επιτευχθεί το ιδανικό. Ως επί το πλείστον, προσπαθούμε να πείσουμε τους ίδιους τους άλλους, το παιδί που χρειάζεστε μόνο αγάπη και φροντίδα, και επομένως σταματήστε να προσπαθείτε να πηδήσετε πάνω από το κεφάλι.
Μην περάσετε το μωρό
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Επαναφορτίζομαι
Η φροντίδα του μωρού βγάζει έντονα, και επομένως η μαμά χρειάζεται μια πρόσθετη πηγή ενέργειας, επειδή κάθε πόρος πρέπει να ανακτηθεί. Αφήστε τον εαυτό σας να περάσει μόνο χρόνο μαζί σας: πηγαίνετε στο ψώνια, πηγαίνετε στις ταινίες, σε μια συναυλία ή απλά μάχες με φίλους. Είναι αδύνατο να βρεθεί συνεχώς στην τάση σε τέσσερις τοίχους, να εξηγήσετε αυτή τη στιγμή στους συγγενείς σας και να ζητήσετε βοήθεια στη φροντίδα του μωρού, ώστε να μπορείτε να αποκαταστήσετε τη δύναμη από καιρό σε καιρό.
Τέλεια υστερία
Τις περισσότερες φορές, καταλαβαίνουμε ότι αυτό είναι περίπου και οι ΗΠΑ θα καλύψουν δυσάρεστες συνθήκες. Εάν μείνετε μόνο με το παιδί σας και καταλάβετε ότι η υστερία προσεγγίζει και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα με αυτό, προσέξτε το παγωμένο νερό ή, αν υπάρχει μια ευκαιρία, αποδεχτείτε τις αντιθέσεις ψυχές, η επίθεση θα υποχωρήσει, αν και όχι για πολύ. Μάθετε να προετοιμάζετε τέτοιες στιγμές.
Μιλούν ψίθυροι
Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να γίνει σε μια κατάσταση όπου το παιδί είναι ενοχλητικό είναι να αρχίσει να φωνάζει σε αυτόν ή απλά να μιλήσει σε αυξημένα χρώματα. Το παιδί, ειδικά το μωρό, αναγνωρίζει τέλεια τη διάθεση της μητέρας και μόλις αρχίσετε να ανεβάζετε τον εαυτό σας, το παιδί αντιδρά άμεσα στην υστερία. Ένας φαύλος κύκλος που μόνο εσείς μπορείτε να σπάσετε. Μόλις καταλάβετε ότι η φωνή τρέχει και αρχίζετε να το σηκώνετε στο μωρό, πηγαίνετε στο ψίθυρο, ακόμα κι αν αποδεικνύεται άσχημα. Ένα εντελώς μικρό παιδί δεν θα καταλάβει ποτέ όλα όσα θέλετε να του πείτε, αλλά έτσι τουλάχιστον δεν γυρίζετε το μωρό σας και μην το προκαλέσετε σε μια κραυγή.