6 προϊόντα που πρέπει να καταναλώνονται

Anonim

Αριθμός προϊόντος 1.

Οι λάτρεις της σάλτσας σόγιας λένε ότι μπορούν να τρώνε τίποτα μαζί του. Βελτιώνει τη γεύση ακόμη και απελπισμένα πιάτα. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι μέτριο για να χρησιμοποιήσετε αυτό το καρύκευμα. Μαζί με τη σόγια στο σώμα, έρχεται το νάτριο, η υπερδοσολογία του μπορεί να προκαλέσει ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.

Συμμετοχή και απώλεια συνείδησης - Σημάδια υπερδοσολογίας από σάλτσα σόγιας

Συμμετοχή και απώλεια συνείδησης - Σημάδια υπερδοσολογίας από σάλτσα σόγιας

pixabay.com.

Αριθμός προϊόντος 2.

Το μαύρο τσάι είναι χαρούμενος και τόνοι. Σε μια κρύα μέρα, θα ζεσταθεί, ζεστό - ανανέωση. Αλλά μην κατάχρηση αυτού του ποτού. Σε μεγάλες ποσότητες υπάρχει μια ουσία οξαλικού, η οποία απεκκρίνεται κακή από το σώμα και μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια.

Την ημέρα που μπορείτε να πίνετε περισσότερα από 6 φλιτζάνια τσάι

Την ημέρα που μπορείτε να πίνετε περισσότερα από 6 φλιτζάνια τσάι

pixabay.com.

Αριθμός προϊόντος 3.

Ένα μοσχοκάρυδο είναι ένα νόστιμο και χρήσιμο καρύκευμα, δίνοντας την πολυπλοκότητα σας στα πιάτα σας. Είναι αλήθεια, εάν τρώτε περισσότερες από δύο κουταλιές της σούπας αυτού του προϊόντος, ενδέχεται να εμφανιστούν αλλαγές.

Οι Walnings μπορούν να προκαλέσουν όραση

Οι Walnings μπορούν να προκαλέσουν όραση

pixabay.com.

Αριθμός προϊόντος 4.

Πολλά παιδιά λατρεύουν όλα τα είδη καραμελών λάκας και οι κατασκευαστές προσπαθούν να τους κάνουν μια ποικιλία μορφών για να προσελκύσουν νέους αγοραστές. Σκουλήκια, αρκούδες, χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων - γλυκά για κάθε γούστο. Αλλά μην αφήνετε τα παιδιά σας να τα συνηθίσουν. Το Lacrice περιέχει γλυκυριριζίνη, η οποία οδηγεί σε μείωση του επιπέδου καλίου. Με μια ισχυρή πτώση, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αναρριχηθεί και να προκύψει καρδιακή ανεπάρκεια.

Προσέξτε για παιδιά

Προσέξτε για παιδιά

pixabay.com.

Αριθμός προϊόντος 5.

Ένα άλλο πράγμα, χωρίς το οποίο η νεότερη γενιά δεν μπορεί να κάνει, - γλυκά ανθρακούχα ποτά. Το πρόβλημα είναι ότι περιέχουν μεγάλη ζάχαρη. Η υπερβολική χρήση του "ποπ" μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη διαβήτη και παχυσαρκία.

Πάρα πολύ ζάχαρη είναι επιβλαβή

Πάρα πολύ ζάχαρη είναι επιβλαβή

pixabay.com.

Αριθμός προϊόντος 6.

Τόνος που ονομάζεται ψάρι κρέας. Αυτό είναι ένα νόστιμο και χρήσιμο προϊόν. Ωστόσο, το κρέας του περιέχει μια μικρή ποσότητα υδραργύρου, η οποία είναι γεμάτη με δηλητηρίαση.

Ο τόνος δεν μπορεί να φάει κάθε μέρα

Ο τόνος δεν μπορεί να φάει κάθε μέρα

pixabay.com.

Διαβάστε περισσότερα