Πώς να μην χάσετε το στήθος από την πείνα

Anonim

Μόλις η σκέψη να ρίξει ένα ζευγάρι από κιλό να παρακολουθήσει κάθε γυναίκα, ωστόσο, τα κορίτσια δεν βιάζονται για να χάνουν δραματικά βάρος από το φόβο να χάσουν ένα σαγηνευτικό λαιμόκοψη. Αυτός ο φόβος είναι εν μέρει δικαιολογημένος, γιατί όταν η αδυναμία, το στήθος γίνεται πραγματικά λιγότερο. Αλλά δεν πρέπει να απελπιστείτε και να συνεχίσετε να αγοράζετε τα πράγματα σε μέγεθος περισσότερο: Θα σας πούμε πώς να αφαιρέσουμε έναν επιπλέον τόμο και ταυτόχρονα να το αποθηκεύσετε σε στρατηγικά σημαντικά μέρη.

το στήθος μπορεί να χάσει την ελαστικότητα για πάντα

το στήθος μπορεί να χάσει την ελαστικότητα για πάντα

Φωτογραφία: Unsplash.com.

Πού πηγαίνει το στήθος και γιατί

Ο πρώτος παράγοντας είναι ένα λιπώδες στρώμα. Δεν είμαστε για μεγάλους όγκους λίπους, οι οποίες στο στήθος είναι απλά όχι, αλλά για μια μικρή αλόη, η οποία χρησιμεύει ως προστασία για το στήθος. Και το συγκρότημα δεν είναι σημαντικό, επειδή οι μεγάλες κυρίες μπορεί να έχουν μόνο ένα μικρό στρώμα και το λεπτό για το αντίθετο μπορεί να καυχηθεί ένα αξιοπρεπές στρώμα. Όπως μπορείτε να δείτε, μια γυναίκα οποιασδήποτε επιδερμίδας τείνει να είναι ελαφρώς στην περιοχή του Decollete, αλλά με ένα μεγάλο λίπος του ίδιου του αδένα.

Cooper Ligaments

Λίγοι άνθρωποι άκουσαν για αυτό το όργανο, αλλά είναι πολύ σημαντικό. Είναι αυτός που υποστηρίζει στήθη σε έναν τόνο και δίνει σχήμα. Cooper Bundles - συνδετικό ύφασμα σε βαθιά στρώματα στην περιοχή του στήθους. Με την ηλικία, η τάση αποδυναμώνει και το στήθος εξοικονομεί, και όσο περισσότερο ο όγκος του θώρακα, η αξιοσημείωτη τέντωμα. Το πιο δυσάρεστο - η ελαστικότητα των συνδέσμων δεν έχει αποκατασταθεί. Για να αποθηκεύσετε τον τόνο του στήθους όσο το δυνατόν περισσότερο, μην είστε τεμπέλης και να σηκώσετε τα λινά που θα υποστηρίξει το στήθος, χωρίς να δώσετε στο σημάδι - όσο νωρίτερα θα σηκωθείτε με αυτή την ερώτηση, τόσο περισσότερο δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τη μαμοπλαστική .

Η ποσότητα του λίπους στο στήθος δεν εξαρτάται από το σύμπλεγμα

Η ποσότητα του λίπους στο στήθος δεν εξαρτάται από το σύμπλεγμα

Φωτογραφία: Unsplash.com.

Τι να κάνω

Προκειμένου να μην μέρος με σαγηνευτικές μορφές και ταυτόχρονα να χάσουν βάρος, να λάβουν υπόψη το "αδύναμο τόπο σας": να αποφύγετε τη δραστηριότητα που σχετίζεται με το τρέξιμο, άλματα και μην αφήνετε τα στήθη για μεγάλο χρονικό διάστημα σε "δωρεάν κολύμβηση ", όπως είπαμε - χρησιμοποιήστε υποστήριξη σεντόνια.

Πηγαίνετε στη γιόγκα και τα Πιλάτες που δεν φέρνουν τίποτα εκτός από το όφελος.

Διαβάστε περισσότερα